11．良姜粳米粥驅寒消積聚
【用 料】 高良姜15克，粳米100克。
【制用法】 先煎良姜，去渣濾汁，入米煮作粥食。
【功 效】 治心腹冷痛，積聚停飲癥。
12．干姜胡椒末治胃寒痛
【用 料】 干姜l0克，胡椒l0粒。
【制用法】 曬干，搗碎，研末。用開水沖服。每日2次服完。
【功 效】 健胃驅寒。用治胃寒痛。
13．常食大棗滋養強胃
【用 料】 大棗適量。
【制用法】 洗凈水煮。每日吃40～50枚，吃棗飲湯。
【功 效】 溫中補虛。對身體衰弱、食欲不振、脾胃虛寒、受涼腹脹刺痛及貧血有效。
14．荔枝核陳皮末治胃脹痛
【用 料】 荔枝核100克，陳皮l0克。
【制用法】 曬干，搗碎，研末。每次飯前開水沖服10克。
【功 效】 散濕寒，解郁結，和肝胃，止疼痛。用治胃脘脹痛、噯氣吞酸。
15．胡椒杏仁棗治胃痛
【用 料】 生胡椒10粒，甘杏仁5個，大棗3枚。
【制用法】 棗去核同生胡椒及杏仁共搗碎。服時，加人少量開水調成糊狀。一次服下，每日1劑。
【功 效】 健脾和胃。治脾胃虛寒引起的胃痛。
16．文旦雞下氣健胃定痛
【用 料】 文旦(柚子)1只，童子母雞l只，紅糖、黃酒各適量。
【制用法】 將留在樹上的柚子，用紙包好，經霜后摘下，切碎，同去內臟的母雞共放于器皿中，加入酒、糖，蒸至爛熟與1～2日內吃完。
【功 效】 溫胃止痛。治虛寒胃痛。
17．胡椒釀紅棗暖胃止痛
【用 料】 大紅棗7個，白胡椒49粒。
【制用法】 紅棗洗凈去核，每個棗內納入胡椒7粒，放入鍋內蒸半小時，取出共搗成泥，捏成7個棗丸即可。食用。
【功 效】 本品有溫中補脾、暖胃止痛的功效。用于治療虛寒胃痛、噯氣反胃、口淡及痰涎清稀等。
注白胡椒3粒，大棗6個，蒸米飯時放在米上蒸熟吃，有同等效果。
18．土豆粥治胃脘隱痛不適
【用 料】 土豆(不去皮)250克，蜂蜜少許。
【制用法】 將土豆洗凈，切成丁，用水煮至成粥狀。服時加蜂蜜。每Et晨空腹食用，連服半月。
【功效】 和中養胃。用于胃脘隱痛不適。
注禁用發芽的土豆，吃后輕者導致瀉痢，重者中毒嘔吐，應特別注意。
19．洋白菜粥治胃脘拘急痛
【用 料】 洋白菜500克，粳米50克。
【制用法】 洋白菜洗凈，切碎煮半小時，撈出菜不用，米煮粥。日食2次。
【功 效】 緩急止痛。用于胃脘拘急疼痛。
20．百合粥健脾養胃安神
【用 料】 百合60克，糯米l00克，紅糖少許。
【制用法】 共煮作粥，熟時加紅糖。每日1次，連服l0天。
【功 效】 治胃痛、煩躁不寐。
