中醫承載著中國兩千多年的文化底蘊，近百年來因多種原因而趨于沒落，但在諸多中醫志士的努力下，中醫漸有復興之勢。我的專業是中醫，自畢業以來我一直在從事中醫的臨床與教育工作，我自認為我有責任傳承先賢的衣缽，把中醫推廣宣傳，發揚光大。因此，我發愿將以此生此世為中醫而奮斗。
自2011年秋天以來，我一直堅持更新我的《選擇中醫》新浪微博，至2014年1月8日已經有3474條之多。這些微博都是我的用心之作，每一條微博都是我自己真誠并且認真地去完成的，其中包括我的讀書收獲、學醫體會、臨床心得、學習感悟等等。我的微博觀點明確，就是要傳承中醫、宣傳中醫，并致力于從臨床上實踐中醫，希望每一位病人都能享受到中醫所帶來的快樂與健康。因此，我也衷心希望讀過我的微博的朋友都能對中醫有所認可。
在這些微博里，也有一些我臨床習用的藥方。或者是我臨床中比較實用的，或者是效果明顯的，或者是我自己的一點體會收獲，其中亦有我的選擇中醫工作室團隊的臨床經驗，我都一起創作或轉發進了我的微博，我愿意與大家分享我的經驗。這些藥方不過是我的千慮偶得，或拾前賢牙慧，或自創新方。我自知自己愚庸智淺，曬出的這些藥方只為臨床提供參考，并與網友作學術交流，并不建議讀者隨意試用。畢竟臨床治病需要辨證，病證不同，其藥方自有不同。因此，不建議濫用我這里所提供的藥方，看病還是要找位明醫，面診一下，既安全又有效。
若素把我的《選擇中醫》新浪微博里所提供的藥方按時間順序全部整理了出來，她說：“上次您微博上的藥方整理到2013年9月14日,這是2013年后續的一些藥方, 截止到2013-12-31。我整理好了,請您過目。感恩您的付出與分享。”
若素花了巨大的精力，一條一條地輯出我微博里曾經列出的藥方，并整理成篇，這樣極大地方便了讀者。在此我對若素的辛苦勞動表示衷心地感謝。
董洪濤，于南寧選擇中醫工作室。
2014/1/8
補充說明：
若無特殊說明，我的藥方計量單位一般都是克。
小兒用藥量不必過大，一般可用成人的半量。
凡藥三分毒，若非必要，不建議濫服湯藥。
治病我重視用針灸，既安全又可速效。
霧霾天氣當如何保護自己呢？一則忌戶外鍛煉，忌盲目運動；二則霧霾屬寒濕邪氣，自呼吸而入，最易傷損肺陽，故需溫養，適當加衣以避免受寒；三則試服溫運肺陽、兼化寒濕諸方，以改善體質，預防疾病。我琢磨可用細辛、五味子、干姜、麥冬、百合、萊菔子之屬。若有咳嗽不適，又可加枳殼，桔梗以升降肺氣。
有些小兒莫名其妙出現面紅身癢，或見濕疹，或見癢疹，哭鬧不休。大人亦時見此病。按中醫之理，陽氣自下發動，溫煦周身。若中氣不足，則陽氣浮于皮下而成此癥。此時需補中氣，斂浮火，則紅癢自去。切不可因見癢而濫用涼藥，傷損中陽，反成禍害。民國大醫彭子益提出用冰糖糯米粥治療，最適合小兒，良效。
工作室病例：處方為竹茹15，枳實15，陳皮10，茯苓30，姜半夏30，生姜三片，大棗30切，黃連6，厚樸15，蘇葉15后下五付。而這孩子只吃了三付，情緒穩定，厚膩舌苔不見，更驚喜的是沒有任何胡臭味道了，其家人更是稱贊不已。治病時若往往是被西醫名詞牽著的，而今董博又一次證實了，中醫整體辯證的重要性。
農歷十月居于十二地支之亥位。其時為入冬，其地屬北西，其星為勾陳，其氣則斂藏。應之于人，則需適合天地以養陽氣之深藏。亥時需補，其湯為勾陳湯。其方：人參、甘草、干姜、白術。按此理推之，則亥前為紫宮，應于戌，為九月，其氣重，其方紫宮湯；亥后為玄武，應于子，為十一月，其氣滲，其方真武湯。
奧地利.董紅梅：小兒風寒感冒后干咳，配合一些食療方子，屢試屢效。家中小女十歲每逢風寒干咳，服下即效。家中有小孩的父母不防一試。鍋中放麻油一調匙加熱，切三四片生姜，剁成碎末，雞蛋一枚同時放進鍋中，翻炒，趁熱給小兒吃下。早餐服一次，睡前服一次。
痛經，正痛時可針刺十七椎下，其穴在第五腰椎脊突下凹陷中，往往可針入痛止；若效果不顯，加針三陰交及承漿，亦可收止痛之功。若月經尚未到而痛尚未發作，可及時根據體質、病情服些湯藥，亦可預防發作。可用之方甚多，亦可以小柴胡湯為主方，隨癥加入活血理氣諸品。
臨床多見痛經患者，不少人會因身邊朋友亦有痛經則誤認為痛經是正常現象而不去醫治。若痛經甚則可能有子宮肌瘤，或腺肌癥，或囊腫等病。中醫治療多以溫經散寒，活血化瘀為主。有人服中藥后會出現月經量多，排血塊正常現象，亦有量大，且現崩漏之象。可用傅青主老婦血崩湯當歸，生黃芪，桑葉，三七養血
深秋時節，蘿卜上市。蘿卜既是時令果蔬，吃起來又爽口，如吃水果。且蘿卜能養生治病：吃油膩肥厚食物時吃點蘿卜，可化氣行滯；高血壓、高血脂、高血糖以及痛風患者多屬濕熱痰濁內滯，蘿卜最利降濁；腹脹、便秘吃蘿卜能行氣通便；若有上火咽痛、咽干、眼紅、耳鳴、頭暈、痘痘等癥，吃蘿卜可降上浮之火。
日近深秋，正蘿卜上市時節。蘿卜最助養生，其皮深綠而肉呈嫩綠色，口感甜脆多汁，帶皮吃有微辣。山東人喜歡生吃蘿卜，當成水果一樣吃。經常食用蘿卜可降氣祛痰，清熱解毒，排濁通便，健脾助消化，能降低血壓、血糖、血脂。山東有這樣的諺語：吃蘿卜喝茶，氣的大夫滿街爬，形象地道出了蘿卜的醫用效果。
大椎是一個常用且實效的穴位。穴居督脈，統領諸陽，為督脈與手足三陽之會，主一身之表。約而言之，其功有五，一則溫陽解表以治感冒、發燒、咳喘；二則溫經通絡以止肩臂諸痛；三則開竅安神以定痙厥；四則調和營衛以治虛人反復生病；五則固陽固脫以救厥逆。是為強壯穴，可針可灸，陽氣宣通則無病不治。
古人云：大椎療五勞七傷，風勞食氣。我自己體會，若是感冒發燒，馬上取大椎穴艾灸，使周身溫暖，一身汗出，而感冒即霍然若失。不論大人小兒若見高燒，都可則配合艾灸身柱穴，效果更好。凡身體虛弱，稍受風寒即感冒，都屬虛人，因其營衛不固，表虛而邪氣易侵。改善體質是治本之道，其法即可常灸大椎穴。
定志小丸治憂愁不開心，健忘、眩暈（晨輕夜重）、失眠。與聰明散相比，去龍龜加苓參，是去潛陽而加四君，脾經有支脈入心中，此補脾以養心。后人變化其方：遠志75、益智仁12、菖蒲12，研細末，每次3克，米酒沖服，日三次，連服百日。治心煩、失眠、煩躁不安，或睡眠太多，昏昏欲睡，精神不振，健忘等。
定志小丸為孫思邈之方，治心氣不定，五臟不足，驚悸，甚者憂愁悲傷不樂，忽忽善忘，朝瘥暮劇，或暮差朝發，狂眩。其方：石菖蒲、遠志各20克，茯苓、黨參各30克，研極細末，蜜丸如梧子大，每服七丸，日三服。散服亦佳。《審視瑤函》用此方治近視。我臨證以此方為主，加減化裁，改為煎劑，治失眠效果好。
隨著年齡增長，記憶力亦隨之下降，有的表現心神不寧，做事不能集中精神，失眠，甚則有人表現前一秒聽到，后一秒即忘。說明心氣不足，當養心補心。董師曾在《選擇中醫》提到用孔圣枕中丹，別名聰明散。近日董師加以改進取名定志小丸，藥為黨參，茯苓，遠志，石菖蒲水煎服，具有補心氣，安神，益智之功。
疣子或因風邪搏于肌膚而生，或因肝虛血燥、筋氣不榮所致。其好發于手背、指背、頭面以及頸項、背等部位。初則小如粟粒，漸至大若黃豆，突出皮表。可用外治法治療此病。一方：把生南星研成極細粉末，稍加白醋調成糊狀，涂于患處；二方：新鮮蒲公英葉絞汁外涂患處。亦可局部圍針，針尖透過疣底部，有效。
中藥離我們并不遠，有時就在我們的生活里。比如，我所住的小區里種著不少棕櫚樹，其棕皮纖維燒成炭即是棕櫚炭，有收斂止血之功；南寧大街上處處是榕樹，榕樹須能治風濕骨痛、咽喉腫痛；荔枝好吃，其核卻是不可多得的治療睪丸腫痛的良藥。如此等等，不可勝數，在中醫人的眼中，皆可隨手取用，而收良效。
醫圣張仲景說：“血弱氣盡，腠理開，邪氣因入，與正氣相搏......小柴胡湯主之。”這段話形象深刻地描述了女性月經期的生理與病理狀態。后人根據仲景的這段描述，用小柴胡湯化裁治療各種與月經期相關的疾病，多收到良好效果。我的經驗是，大凡到月經期即感冒發作的女性，于經前連服七天小柴胡湯，極效。
生活中無處不能用中醫，有時隨手一兩味中藥，亦可收良效。曾與朋友晚上在我工作室喝茶，見其頻咳，聲高，有痰。即取藥房里的海蛤殼百余克，開水泡代茶飲，其咳竟立減。海蛤殼味咸，能清肺熱、化熱痰、調氣機，治此熱邪痰結氣閉之證，可收即時之效。我聞艾煙即易咽癢咽干，自用藤茶開水泡代茶飲，立效
有人從小便秘，數十年不解。若要預防大病，最需及時通便。通便中藥極多，不只有大黃、芒硝等攻下猛烈之品，還有火麻仁、柏子仁等緩下之藥。如何選方用藥，需辨識年齡、體質與虛實，靈活掌握。比如老人便秘，只用蘇葉、枇杷葉輕靈宣肺之品，即有提壺揭蓋之妙用；而中年腹大酒多之人，大柴胡湯最有良效。
平時無病之人，若要養生，一定要保證大便通暢。每天至少排出一次，且不硬。若欲保持大便通暢，一則少吃辛辣刺激之物；二則經常吃些仁類、籽類食物，如花生、核桃仁、瓜子等，多含油質，能利大便。蘿卜下氣，常吃能通腑利便；三則便秘者常自上而下按揉腹部，有利排便；四則便秘需早治，中藥或針灸都效。
中風病人一定要重視大便是否通暢。按中醫理論，飲食中的精微被脾運化后，濁氣自腸而排出。若便秘，則濁毒內郁，上攻于腦，影響神明，為患極烈。中風患者腎本虛于上，高風飄搖于上，若陽明不降，濁毒上攻，最易導致病情纏綿難愈。若已經有中風后遺癥，平時可用萊菔子15克，煎水代茶飲，有清降陽明之功。
我曾診治一女病人，其百會穴能摸到一個略可容指的凹陷，表現為頭暈、頭頂冷痛，此為典型的吳茱萸湯證。肝經循行上達巔頂，若肝經虛寒，陽氣不充，則陰寒收引，甚至能導致頭骨凹陷。我常用此用量：吳茱萸15克，黨參30克，生姜15克（切片），大棗30克（切開），水煎服。亦用治療中寒腹痛、嘔吐效果極佳。
不少年輕人平時工作壓力大，精神常處于緊張狀態，易發脾氣，稍受刺激即不能控制情緒，眠差，舌邊尖紅，面色青白萎黃。我認為此屬肝旺脾弱，火擾心神，常用小柴胡湯合梔子厚樸湯加味，效果滿意。其方：柴胡20，黃芩15，姜半夏30，黨參30，生姜五片，大棗15，生甘草10，梔子15，枳實15，厚樸15，黃連15。
小兒厭食，有虛有實。若見煩躁、易發脾氣、好動、易驚、體瘦、大便干硬、睡眠不安等，是屬肝旺脾弱，胃失潤降。我喜用余國俊的舒肝滋胃湯：柴胡10，黃芩6，天花粉10，白芍12，枳實10，烏梅10，虎杖12，黃連3，連翹10，沙參12，冰糖15。水煎服，自覺效果滿意。亦有脾胃氣陰兩虛者，則需另方調理。
曾治某孕婦已孕4個多月，半夜忽發右側腹疼痛難忍，一夜未能入睡。晨起去醫院檢查，未見異常。病人怕服西藥，要求中醫治療。處方：金銀花100克，煎水1碗；地榆30克，薏苡仁15克，用水5碗，煎成1碗。把2碗藥液混合，上午服一半，睡前服一半，盡劑而愈。足月產一胖兒。對于孕婦諸癥亦可用針灸，多可速效。
不少人過完長假后出現精神不適，表現為：上班無精打采、注意力不集中、焦慮不安與效率不佳，進而導致憂郁、焦慮等癥狀。有些人會出現腸胃機能障礙（食欲減退、肚子不舒服）、頭暈、酸痛、失眠等問題。此類患者多屬小柴胡湯證：柴胡15，姜半夏30，生甘草10，大棗30切開，生姜五片，黃芩15，黨參10。
經常聞及父母述其小兒脾氣大，喜哭喜鬧，甚則飯不香，便秘，甚是苦了帶小兒之人，但苦之余想想何因？是否對小兒寵溺交加或常期給小兒服消食開胃藥？久則脾失健運發為此癥，中醫辯為肝旺脾弱，當疏肝健脾，滋胃降逆。董博喜用余國俊舒肝滋胃方連梅丸加減，且配合決明子30炒香，冰糖30，泡開水代茶服用。
近日診治一小兒，反復感冒，其母親認為體虛，一直給以人參、燕窩等補品及各種保健品。需知小兒養生，在于保持“三分饑與寒”，讓小兒吃虛損病人才能服的補品，只會導致越補越虛，越補病越纏綿。年輕的媽媽要注意：小兒最忌濫補。平時清淡飲食，調理一下腸胃，并吃幾付柴胡桂枝湯，漸可恢復其營衛平衡。
數年前朋友媽媽做了膽囊結石手術，術后總有脅痛，醫生檢查未見異常，認為有精神問題，甚至其家人亦認為病人因精神緊張而痛。朋友來信問中醫是否有辦法。我處以四逆散加金鈴子散：柴胡、枳實、白芍、生甘草、川楝子、元胡各10克，結果一劑即效，三劑而諸痛霍然若失。術后留瘀，氣滯作痛，此方因此神效。
因每天工作時需反復與病人交流并解釋病情，經常覺得口干舌燥，且說話無力。我自擬一藥方，作為平時保健之用，自覺效果滿意，愿與大家分享。其方：藤茶一小撮，烏梅兩粒，開水泡代茶飲。烏梅味酸，能養陰津，并收斂肺氣，古時說書之人每于休息時即閉口含烏梅一粒，可保肺氣不虛。藤茶回甘，有利咽之功。
我常用烏梅兩粒、藤茶一小攝，開水泡代茶飲，便于說話多時能保持肺氣充足，咽喉不干。此方亦可用于教師、演講者等需持續說話的網友，另外平時若覺咽干口燥，亦可用此方緩解不適。治療咽部不適，或用胖大海代茶飲，或用桔梗、生甘草煎湯服，或用訶子口含生津，其各有適應癥。但若欲收斂肺氣，烏梅最好
朋友父親因高血壓而突然中風，癥見眩暈、左側肢體活動略差，伴周身多處動脈粥樣硬化。診脈辨證，處以小續命湯、張大昌朱雀湯加味，以及水蛭三七散。病人以此三方交替服藥數月，諸多不適皆霍然若失。自述越服越舒暢，就一直不停地服了下去。一般來說我主張效必更方。但若病重藥輕，緩緩圖攻，亦可久服。
某病人患鼻炎十余年，反復治療未效。自述某西醫建議手術，并說手術也不包好。病人因此而心灰意冷。觀其面相，呈悲觀面容。查其脈，右寸沉軟。此中氣不升，土虛而金弱，脾虛而鼻竅不通。處以補中益氣湯合千金葦莖湯，合蒼耳子散，再合玉屏風散加減。鼻炎纏綿難愈，若能對證施方，配合針灸，多能速效。
古人助產方：用于胎前產后，腰胯疼痛。胎前數服，胎滑易產；產后數服，能去敗血。產后可代生化湯。我建議初產婦多可服之，以助產滑胎而減少疼痛。白芍6，川芎4，枳殼4，陳皮5，莪術3，香附6，大腹皮6，當歸6，蘇梗4，炙甘草3，米酒30ml，陳醋10ml，生姜三片，大蔥白三根。空腹服，并忌油膩生冷飲食。
臨床處方是需要靈機的。有時百思不得其解，有時卻如曇花一現般神機靈動。我的一位學生的母親體瘦、易饑，食則腹脹，診為充血性胃竇炎。未服西藥，學生自擬一藥方，讓我斟酌。我說：不需如此復雜，只用平胃散即可。三劑而愈。現再思此證此方，仍覺有如神來之筆。平素閑玩中醫，百般思悟，時能福至心靈。
該女學生其弟媳，曾患胃痛，餓則加重，稍食亦脹痛，自去做胃鏡，診為多發性胃潰瘍。曾疊進半夏瀉心湯、丹參飲、小建中湯，皆乏效。因思我曾建議用平胃散治其母親胃脹痛神效，因處此方，五劑而愈。平胃散能燥濕健脾，消脹散滿。古人說它是“治脾圣藥”。后世諸多運脾健胃方劑多從此方擴展演變而來。
去年曾為某孕婦擬一首助產方，后聽聞該孕婦屬頭胎，平時極端怕痛，且小兒胎位不正，呈坐位，經某醫手法復位后，只服一劑，竟然順利順產成功。其方：生地15，川芎10，當歸30，黨參15，白術30，茯苓10，枳殼10，白芍30，炙甘草30。于感覺欲生產時，或生產不暢時服用。提供此方，希望更多的孕婦選擇順產。
臨證用方有兩種思路，一種是對癥對病選方，比如前額痛用選奇湯、膽囊炎用大柴胡湯、腸梗阻用承氣湯等；另一種是對證用方，比如吳茱萸湯治虛寒性痛經、葛根芩連湯治濕熱型糖尿病、茵陳蒿湯治濕熱內滯的崩漏等。這兩種用方思路都有針對性，且都有良效。因此，從事中醫臨床需重視辨病、辨證兩種用方思路。
小兒肝旺脾虛，最大的表現是厭食，伴有煩躁、易怒、哭鬧、睡眠不安、便秘、漸瘦、精神不振、面色青白等。需舒肝扶脾，滋胃降逆，則諸癥自消。其方，可考慮用四逆散、小柴胡湯、連梅湯，為辛苦酸甘之法，辛以散肝之郁，苦以瀉心之火，酸以斂肝之陰，甘以養胃之津，多可速效。若配合挑刺四縫穴亦有良效。
小兒最容易出現肝旺脾虛。因此，不能只用健脾養胃、運化消食諸方，還要考慮疏泄一下肝郁。可在方中加四逆散，再加烏梅、黃連，烏梅與黃連相合，有酸苦泄熱之效，可緩解肝旺化火之征。脾氣虛可用四君，或者用七味白術散，或者六和湯，都可隨證選用。諸藥合以冰糖，則酸甘化陰，能防肝火傷陰之弊。
今日居然遇到好幾個需要用大柴胡湯的病人，其表現或上腹部按之滿痛；或便秘、口苦；或心口窩痞硬而吐。其病情或高血脂，或高血壓，或肥胖，或膽結石、或胰腺炎，或膽汁返流性胃炎，但見其證屬少陽陽明，則一概用此方，根據癥狀加味化裁。我用大柴胡湯，以大便通暢為度，不必過泄。若過泄停藥即可緩解。
失眠其病機：陽不入陰，火浮于上，干擾神明。可考慮用《黃帝內經》提供的半夏秫米湯，凡因邪實而致失眠，都可與此方配合，能提高療效。其方：姜半夏60克，高粱米60克，水煎，于睡前溫服。南方可用薏苡仁代替高粱米，亦有良效。再者：百合、蘇葉、夏枯草、夜交藤，此四藥皆有引陽入陰之性，治失眠良效。
蒼術為臨床常用的一味中藥，其甘溫辛烈，最能燥胃強脾，升發胃中陽氣，又能總解痰火氣血濕食六郁，消腫滿、辟惡氣，其功極多。古人有用蒼術浸水后去渣浸曲釀酒，能治諸般風濕瘡、腳氣下重。若圖省事，亦可直接用蒼術泡酒飲之，當能治療中風痿痹、關節腫痛、肢體活動不利諸癥。唯需脾虛濕滯者用之方佳。
治大病重癥，需考慮用仲景原量，往往療效顯著。數年前曾治朋友奶奶劇烈腹痛，面如紅妝，煩躁，胸口煩悶，診為急性胰腺炎。生地250克，生大黃20克，炙甘草30克，大棗20枚（切），柴胡10克，黃芩10克，木香30克，萊菔子10克，枳實10克。藥后病人自述：胸口咕咕跳動，隨即豁然通暢，一劑而諸癥霍然若失。
某三歲女孩每天上午八點至十點半發燒，服強的松則退燒，不服則下午四五點又發作，持續半年。目前強的松已服至200余片，漸而出現全身長黑毛，后背尤其嚴重，幾成猴子。病人家屬說本來皮膚白皙，現卻面色晦暗，精神不振。此邪正交爭于少陽，上午陽氣升發，與邪交爭，發為高燒。暫且處以柴胡桂枝湯加味。
今日得知病人服藥數付而發燒消失，再未復發。病家感嘆：半年來反復用西藥，吃得孩子都快不行了，還不如吃幾付中藥，效果如此迅速。其方：柴胡30，黃芩20，姜半夏30，黨參15，生姜3片，大棗30切，生甘草10，桂枝20，白芍20，生石膏50，羌活10，白芷10，后下。三付。因頸硬，加葛根15克。與諸同道分享。
有人問，高血壓、高血脂、高血糖以及心血管病越來越高發，對于此類病癥有什么飲食調理建議？除適當運動、飲食清淡、保持心情舒暢之外，我推薦此類病患都可常服葛根。可以用葛根泡酒服（我在微博里已經推薦過），不能喝酒的則可以用葛根代茶飲，或者，葛根打粉沖服亦好。葛根清降體內脂濁，是養生佳品。
昨日急診一女病人，素體脾胃虛弱，因吃火鍋小龍蝦引起腹部絞痛，痛不可忍。病人相信中醫，不肯去掛水。此食濁邪熱內滯，胃腸降濁失司，大便閉滯而作痛。急針尺澤、委中、足三里、中脘諸穴，其痛稍減，再處方：赤芍10，紅藤30，桃仁10（打），薏苡仁30，冬瓜仁30，敗醬草30，白芍10，盡劑而痛愈。
數天前一病人帶著兩歲的兒子來診感冒，自述懷此兒時陰道出血，電話求助。當時我給了一個處方，服三付而諸癥盡去，足月順產，母子平安。此方源自黃元御，因未能面診，故試用此方保胎，未成想竟收如此卓效。其方：炙甘草6、生地9、阿膠9（烊）、當歸9、桂枝9、白芍9、茯苓9、丹皮9。水煎溫服，日一劑。此方源自黃元御，我臨床試用數例，原方原量不加減，治療懷孕后突然陰道流血，皆取得神奇的效果。前幾天朋友妹妹懷孕40天時出現陰道出血，急求方，我也是開以此方，服兩付后流血消失。此方有養胎止血之功，且方效平和，不傷正氣。對于不便于去醫院急診的病友在萬不得已時都可試服一兩付，當有顯效。
朋友前段時間說逢下雨天就想哭，也不知道是怎么回事。試開方子：炙甘草30克，小麥100克，大棗50克（切），3付。今日見面聊天，朋友說只吃了一付，竟然好了。并說這方子太奇怪，根本不象藥方，甜甜的，好喝。此方源自仲景，用來治療“婦人臟躁，喜悲傷，欲哭，象如神靈所作”，有其癥用其方，神效如此。
有些病癥是可以用通治方的，比如：小兒反復感冒體質，則都可用柴胡桂枝湯調理；煩躁，都可用梔子厚樸湯；經閉或更年期月經失調都可試用溫經湯，如此等等，幾乎不用辨證，都可取得不錯效果。由此，我在微博里經常推薦幾個我常用的，且自認為有效的處方，以方便網友，并省去尋醫之苦。但不建議濫服中藥。
