關(guān)于中學(xué)生生涯規(guī)劃基本涵義的研究
劉會(huì)金
【論文摘要】中學(xué)生生涯規(guī)劃越來(lái)越被人們重視了，所以在近幾年的研究課題中我們可以常常看到這樣的標(biāo)題：“高中生生涯規(guī)劃的研究”“中學(xué)生職業(yè)意向研究”“中學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的意義”……等等。但就對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，中學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃同樣具有重要的意義。
本文將從中學(xué)生生涯規(guī)劃的基本涵義入手，來(lái)研究對(duì)于中學(xué)生應(yīng)該怎樣看待自己的
人生規(guī)劃，怎樣認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯，兩者具有什么樣的相互聯(lián)系？著重探討對(duì)中學(xué)生生涯規(guī)劃研究的基本涵義，在職業(yè)生涯規(guī)劃研究的前提下，提出對(duì)中學(xué)生學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃研究的一些建議，僅與同行共勉之。
【論文關(guān)鍵詞】中學(xué)生、生涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)生涯、職業(yè)生涯
人一生的發(fā)展難以一帆風(fēng)順，除了個(gè)人的原因之外，家庭、社會(huì)、國(guó)家和國(guó)際等諸多因素都會(huì)影響一個(gè)人一生的發(fā)展軌跡。比如，20世紀(jì)90年代以前，我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的
工作是國(guó)家包分配的， 而當(dāng)今的大學(xué)畢業(yè)生就已經(jīng)再?zèng)]有由國(guó)家包分配（軍隊(duì)和特種行業(yè)除外）。所以你所學(xué)習(xí)的專業(yè)發(fā)展方向?qū)δ愕穆殬I(yè)取向及將來(lái)的發(fā)展前程影響是很大的。基于這樣的背景，很多研究者們已經(jīng)關(guān)注了這一點(diǎn)，并對(duì)中學(xué)生的生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃展開(kāi)了研究。
一、生涯規(guī)劃的意義
古諺說(shuō)“女怕嫁錯(cuò)郎，男怕入錯(cuò)行！”可想人們?cè)诤茉缰熬蛯?duì)什么樣的人從事什么的行業(yè)有講究的，同時(shí)也是對(duì)每一個(gè)具體的人來(lái)說(shuō)是有分別的。這種分別需要每個(gè)人對(duì)自己的性格、特長(zhǎng)、興趣、智商、情商、思維方式等進(jìn)行全面的自我分析然后再來(lái)決定向往從事的行業(yè)。在當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)大發(fā)展、信息大爆炸和知識(shí)大擴(kuò)張的國(guó)際社會(huì)背景下，青少年越早全面認(rèn)識(shí)自己，剖析自己，就能及早規(guī)劃自己未來(lái)的生涯，實(shí)現(xiàn)自我的
價(jià)值，給自己一個(gè)精彩的人生。
國(guó)外很多國(guó)家已經(jīng)對(duì)生涯規(guī)劃介入研究，并有專門的研究人員，發(fā)達(dá)國(guó)家的日本、美國(guó)等國(guó)家都已經(jīng)有 了相關(guān)的決策。
中學(xué)階段是基礎(chǔ)教育階段最重要的部分，也是一個(gè)成長(zhǎng)發(fā)育成熟，形成世界觀及理念的關(guān)鍵時(shí)期，不確定性很大，同時(shí)可塑性很大，所以也是歷朝歷代政治斗爭(zhēng)必爭(zhēng)之領(lǐng)地。如果將生涯規(guī)劃的起點(diǎn)提前到中學(xué)，那么，中學(xué)生們對(duì)自己的人生觀和價(jià)值觀就會(huì)重新審視，同時(shí)更會(huì)關(guān)注自己的人生價(jià)值與自身的特長(zhǎng)相溶合，自己未來(lái)的學(xué)習(xí)與自己的專業(yè)特長(zhǎng)相溶合，自己所處的環(huán)境與自己的理想境界相溶合。
本文認(rèn)為生涯規(guī)劃包含了學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃。在現(xiàn)在的很多研究者的研究成果和研究報(bào)告中都是將這兩個(gè)概念混為一談，我們必須進(jìn)行澄清。
生涯規(guī)劃 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是對(duì)影響我們生涯發(fā)展的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、
心理、教育、生理等各種因素的
選擇和創(chuàng)造。它通常建立在個(gè)體對(duì)自我全面、深刻的認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)之上，需要結(jié)合職業(yè)發(fā)展的一般性特點(diǎn)。
在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，生涯規(guī)劃顯得十分重要，其前提是正確認(rèn)識(shí)自我。因此，客觀上要求大學(xué)生在高考之前就應(yīng)當(dāng)制定符合自身實(shí)際情況的職業(yè)生涯規(guī)劃，選擇滿足社會(huì)發(fā)展需要和自己有興趣的專業(yè)，上大學(xué)以后還要重新認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并積極作好知識(shí)、技能、思想、心理諸方面的準(zhǔn)備，努力實(shí)施生涯規(guī)劃。所以生涯規(guī)劃具有重要的意義。
學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃的含義：學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃對(duì)每一個(gè)在求學(xué)階段都是十分重要的，他們能夠告訴學(xué)生們?cè)缛照J(rèn)清自己的個(gè)性特征和學(xué)習(xí)能力，從而選擇最適合自己的學(xué)習(xí)方向。諸如選擇文科、理科、藝術(shù)、體育等等。學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃的水平也將影響著將來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃，同時(shí)也會(huì)影響學(xué)生們?cè)趯?lái)工作與生活中的幸福感。 學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃具有明顯的階段性，是根據(jù)各國(guó)教育體制和學(xué)制關(guān)系而進(jìn)行的自然劃分。它是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程與個(gè)體興趣進(jìn)行有機(jī)結(jié)合的一個(gè)組成部分。
職業(yè)生涯規(guī)劃的含義：職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)所有工作年齡的人來(lái)說(shuō)都很重要。對(duì)于剛剛步入社會(huì)的年輕人，職業(yè)生涯規(guī)劃將對(duì)其一生的成就產(chǎn)生重大影響。個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭、組織以及社會(huì)存在密切的關(guān)系。隨著個(gè)體價(jià)值觀、家庭環(huán)境、工作環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的變化，每個(gè)人的職業(yè)期望都有或大或小的變化，因此它又是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程。
我們所研究的中學(xué)生是從初中生開(kāi)始的，他們其實(shí)離職業(yè)規(guī)劃還是比較遠(yuǎn)，所以要立足現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，放眼將來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃。
二、學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃的意義
現(xiàn)代教育理念已經(jīng)告訴我們：“學(xué)習(xí)即生活。”人的一生都是處在學(xué)習(xí)與生活不斷交替的過(guò)程中，而每一個(gè)人對(duì)待學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度都不一樣，學(xué)會(huì)處理好生活與學(xué)習(xí)關(guān)系的人能夠從中得到幸福，但很多人都對(duì)學(xué)習(xí)有一種恐懼感。
其實(shí)，如果明白了“學(xué)習(xí)即生活”的理念后就不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生這種恐懼感。案例1（見(jiàn)案例1）告訴了我們，一個(gè)有思想的學(xué)生會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行規(guī)劃，也就是我們通常所說(shuō)的“學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃”，而每一個(gè)中學(xué)生都會(huì)面臨這樣的問(wèn)題，特別是高中學(xué)生。初中的學(xué)生在面臨中考時(shí)也會(huì)遇到這樣的問(wèn)題：是讀普通高中，還是讀中職？而對(duì)這樣的選擇是與地區(qū)經(jīng)濟(jì)緊密相連的，如在深圳，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，很多初中學(xué)生愿意讀中職，高中學(xué)生愿意讀高職院，是因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)他們的需要。但一些欠發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)生就不會(huì)有這樣的條件了。
中學(xué)生學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃大致分三個(gè)階段：
階段（一）初中階段：這一階段的界定是從學(xué)生進(jìn)入初中開(kāi)始，由于小學(xué)教育還存在一些不均衡的因素，初中生入學(xué)時(shí)的基礎(chǔ)是不一樣的，但他們的年齡特征決定了他們對(duì)未來(lái)充滿希望。所以這時(shí)的學(xué)生都會(huì)對(duì)自己有一個(gè)理想，這種理想不穩(wěn)定，也不明晰，更不能
堅(jiān)持，所以需要教師和家長(zhǎng)引導(dǎo)。這是由他們的成長(zhǎng)歷程決定的。
唯一決定他們選擇的是普通高和中等職業(yè)高中的選擇，而這樣的結(jié)果通常是1：3。
階段（二）高中階段：這一階段的界定是初中畢業(yè)后，他們就讀的學(xué)校首先是有選擇的，因?yàn)楦咧薪逃呀?jīng)不是按家庭地址來(lái)決定性的，而是以中考的成績(jī)決定。很多學(xué)校都有相應(yīng)的分?jǐn)?shù)線，所以學(xué)生也就自然而然的分類了。
進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)的學(xué)生一般到了高一下學(xué)期就要進(jìn)入文理分科的選擇階段，大部分學(xué)生是不會(huì)進(jìn)行適合自己的思考，所以這時(shí)的家長(zhǎng)和教師就承擔(dān)了一種重要的角色。、
階段（三）高中后階段：這一階段的界定是從高中畢業(yè)開(kāi)始，包含了大學(xué)、研究生學(xué)習(xí)階段。如果大學(xué)畢業(yè)就進(jìn)入工作環(huán)節(jié)，那么這一部分就是職業(yè)規(guī)劃，而不再是學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃了。 高中后階段的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃可以不納入中學(xué)生生涯規(guī)劃的范圍來(lái)研究，但也可以作為一種中學(xué)生生涯規(guī)劃研究的補(bǔ)充。
這一階段的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃通常與即將到來(lái)的職業(yè)有關(guān)。所以在中學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中，能夠明白自己在學(xué)習(xí)什么的，能夠?yàn)樽约旱奈磥?lái)設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)的，就是將來(lái)職業(yè)取向與職業(yè)幸福很好的個(gè)體。
案例1：一個(gè)中學(xué)生朋友與我聊天時(shí)談了他的生涯規(guī)劃，其中包含學(xué)習(xí)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃。他說(shuō)“我將來(lái)的職業(yè)意向是想從事金融行業(yè)，所以我會(huì)學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)，但我想我的計(jì)算機(jī)應(yīng)該是最棒的，所以必須學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，基于這樣的考慮，我的大學(xué)本科階段應(yīng)該學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，研究生階段應(yīng)該學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)，如果要讀博士，那一定是經(jīng)濟(jì)類或是管理類。我會(huì)考慮在研究生畢業(yè)后先工作，博士以后再讀。”
這位小朋友能夠認(rèn)識(shí)到他的特長(zhǎng)，首先是他的數(shù)學(xué)成績(jī)比較好，其次是他的職業(yè)取向由他的興趣
愛(ài)好決定，因?yàn)樗矚g經(jīng)濟(jì)，所以在讀完大學(xué)后他所選擇的專業(yè)就是經(jīng)濟(jì)類，這樣有利于他研究生畢業(yè)后能夠順利從事自己喜歡的專業(yè)進(jìn)行工作。對(duì)于再高一層次的學(xué)習(xí)規(guī)劃，他分了二步走，一是先工作再學(xué)習(xí)，二是邊工作邊學(xué)習(xí)，其實(shí)還有一種是先學(xué)習(xí)再工作，他沒(méi)有選擇。這說(shuō)明他對(duì)自己的規(guī)劃是非常明確的，也是有理有據(jù)的，不是那種對(duì)人生的理想和追求盲目無(wú)
目標(biāo)，或者根本不知道如何去規(guī)劃自己。（摘自與林睿同學(xué)的談話日志）
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個(gè)生命歷程。我們常常提到的
成功與失敗，不過(guò)是所設(shè)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，目標(biāo)是決定成敗的關(guān)鍵。個(gè)體的人生目標(biāo)是多樣的：生活質(zhì)量目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、對(duì)外界影響力目標(biāo)、人際環(huán)境等社會(huì)目標(biāo)……整個(gè)目標(biāo)體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展目標(biāo)在整個(gè)目標(biāo)體系中居于中心位置，這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，直接引起成就與
挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質(zhì)量。
中學(xué)生要慢慢學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)職業(yè)、認(rèn)識(shí)教育與職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會(huì)職業(yè)決策是中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容。認(rèn)識(shí)自我就是要讓中學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的興趣、愛(ài)好、性格和價(jià)值觀，并根據(jù)這些確立自己的職業(yè)目標(biāo)，樹(shù)立“學(xué)習(xí)是為了實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想”的理念，并在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)、實(shí)踐中不斷提升實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)目標(biāo)所需要的知識(shí)、技能和綜合素質(zhì)。
首先是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡(jiǎn)單化。大部分中學(xué)生認(rèn)為，中學(xué)階段六年學(xué)習(xí)期間的唯一任務(wù)就是學(xué)習(xí)好、思想好、身體好，只要做到了三好就實(shí)現(xiàn)了人生的目標(biāo)。到了中學(xué)學(xué)業(yè)快結(jié)束的時(shí)候，還沒(méi)有樹(shù)立起人生目標(biāo)。包括家長(zhǎng)在內(nèi)，都會(huì)認(rèn)為中學(xué)學(xué)習(xí)的目的就是考上一所理想大學(xué)。很多學(xué)生的目的性不強(qiáng)，沒(méi)有思考我為什么學(xué)習(xí)？或者是為了解其他們一些外在因素學(xué)習(xí)，而沒(méi)有意識(shí)到一自身的理想和規(guī)劃來(lái)學(xué)習(xí)。這樣的學(xué)習(xí)往往是被動(dòng)式學(xué)習(xí)。其次是職業(yè)生涯規(guī)劃的功利化。這表現(xiàn)為在填報(bào)志愿時(shí)，學(xué)生更關(guān)注專業(yè)是否熱門，是否有“錢途”，考慮學(xué)校、專業(yè)對(duì)未來(lái)薪金和福利待遇的影響。很多學(xué)生沒(méi)有把自我認(rèn)識(shí)和職業(yè)認(rèn)知相匹配，沒(méi)有將發(fā)展的遠(yuǎn)期目標(biāo)跟學(xué)業(yè)的近期目標(biāo)相統(tǒng)一；信息來(lái)源狹窄，看不到未來(lái)的發(fā)展前景。結(jié)果就是不能有效地匹配各方面資源，作出了令人遺憾的決定。
所以，中學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃一點(diǎn)都不早。在一些發(fā)達(dá)國(guó)家，職業(yè)生涯規(guī)劃是從幼兒園開(kāi)始的。特別是美國(guó)、德國(guó)等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達(dá)的國(guó)家，職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)更是貫穿小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)，通過(guò)職業(yè)模擬、看錄像、實(shí)際嘗試操作等方式使孩子從小就對(duì)自己和職業(yè)有了一定了解，就在為自己要從事的職業(yè)從知識(shí)、技能和綜合素質(zhì)上作準(zhǔn)備，為提高綜合素質(zhì)參加各種各樣的志愿者活動(dòng)、職業(yè)體驗(yàn)、兼職工作。而在我國(guó)呢？往往很多人到大學(xué)畢業(yè)了還不知道自己該做什么。
案例2：一個(gè)智者路過(guò)一個(gè)工地，看到三個(gè)人都在砌墻。于是他就在想：這三個(gè)人都在做同一件事，那么，他們也在想同一個(gè)問(wèn)題嗎？為了證實(shí)他認(rèn)為這三個(gè)人不會(huì)想同樣問(wèn)題的假設(shè)，他就蹲下身來(lái)和三位工人進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)單的聊天。問(wèn)甲：你在做什么？
甲答：我在砌墻！
問(wèn)乙：你在做什么？
乙答：我在砌一間房子！
問(wèn)丙：你在做什么？
丙答：我在建造一座美麗的家園！
若干年后，智者再來(lái)看早年他詢問(wèn)過(guò)的三位砌墻的人時(shí)，他大吃一驚！原來(lái)當(dāng)時(shí)隨口而說(shuō)的一句話為什么就能成為現(xiàn)實(shí)。
（智者看到的情形是這樣的：甲仍然在做建筑工人，乙已經(jīng)是建筑工程師了，而丙則是一個(gè)大城市的建筑設(shè)計(jì)師。）
其實(shí)這就是職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。
當(dāng)初還很稚嫩，很多問(wèn)題看不透，對(duì)未來(lái)生活的期望值也是不一樣的，其實(shí)很多人都不知道自己來(lái)世界上有什么樣的意義？！這一個(gè)典型的例子正好證實(shí)了心理學(xué)上的一個(gè)著名典故“皮格馬利翁效應(yīng)”。但演變的過(guò)程是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，所有產(chǎn)生這樣結(jié)果的事例都應(yīng)該有一段
時(shí)間和與之相關(guān)的故事支撐了結(jié)果的產(chǎn)生。
四、學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃的實(shí)施
針對(duì)生涯規(guī)劃的意義，我們能夠從各種不同渠道了解、認(rèn)識(shí)與分析，同時(shí)也可以從老師、同伴、家長(zhǎng)等渠道了解。但真正能夠意識(shí)到中學(xué)生涯規(guī)劃的重要性，并能夠付諸實(shí)施的人并不多，主要是不知道如何去實(shí)施。
中學(xué)生階段是人生的最重要的時(shí)期，可塑性很強(qiáng)，所以在這個(gè)時(shí)候能夠接受專業(yè)的指導(dǎo)，了解我是誰(shuí)？弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么，會(huì)對(duì)整個(gè)人生的學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯起到非常重要的作用。
我們要能夠讓家長(zhǎng)了解一些與學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃、職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)的專業(yè)知識(shí)，讓他們能夠自信的就這個(gè)問(wèn)題與自己的孩子
溝通，特別是中學(xué)生的家長(zhǎng)，更能夠起到了解自己就能更好地了解自己孩子的特點(diǎn)，挖掘孩子們身上的亮點(diǎn)，從而能夠在幫助中學(xué)生們進(jìn)行正確的人生生涯規(guī)劃，完成他們選擇人生的初步選擇問(wèn)題上邁出正確的一步，同時(shí)也為整個(gè)社會(huì)的發(fā)展節(jié)省了很多資源。
家長(zhǎng)正確的引導(dǎo)可以使孩子的眼界更廣，知識(shí)面更豐富， 有助于他們從周圍繁多的信息中提取對(duì)自己有用的信息，為我所用。其實(shí)是為自己的精彩人生作一個(gè)很好的鋪墊。
我們從研究者以及學(xué)校的角度出發(fā)，應(yīng)該起到引導(dǎo)的作用，因?yàn)槲覀兏袟l件來(lái)進(jìn)行廣泛的研究，同時(shí)我們有更多的資源來(lái)進(jìn)行整合與調(diào)配，包括家長(zhǎng)資源與家長(zhǎng)需要的資源。學(xué)校可以在研究者的幫助下，借助家長(zhǎng)學(xué)校、心理輔導(dǎo)和綜合綜合實(shí)踐活動(dòng)課程等相關(guān)既定課題與活動(dòng)提高家長(zhǎng)協(xié)助中學(xué)生開(kāi)展生涯規(guī)劃的能力，提高中學(xué)生學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的有效性。
中學(xué)生生涯規(guī)劃的時(shí)間應(yīng)該是從初一年級(jí)和高一年級(jí)開(kāi)始最佳。
學(xué)生到了初中階段，學(xué)習(xí)方式隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施有了根本性的改變，生心理年齡和生理年齡也在漸漸增強(qiáng)，自我意識(shí)逐漸發(fā)生著變化，自立和自信的現(xiàn)象開(kāi)始得到確立。這時(shí)我們選擇指導(dǎo)他們進(jìn)行對(duì)他們的學(xué)習(xí)選擇和將來(lái)的職業(yè)取向確認(rèn)有作用的工作時(shí)，他們就容易得到認(rèn)同。從初一開(kāi)始慢慢滲透，使得這一過(guò)程漸漸得到加強(qiáng)，因?yàn)槿说氖澜缬^是在不斷的循環(huán)過(guò)程中慢慢加強(qiáng)，最后得到確認(rèn)的。因?yàn)樵缛胧诌€可以中途進(jìn)行調(diào)整，不斷的循環(huán)后，最終得到適合自己展的學(xué)習(xí)生涯與職業(yè)生涯取向。
而當(dāng)學(xué)生到了高中階段時(shí)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)已經(jīng)對(duì)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活有了初中三年的適應(yīng)能力，對(duì)教育的相對(duì)認(rèn)知會(huì)比初一時(shí)高一些。但如果初一時(shí)就已經(jīng)滲透了學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃的常識(shí)與理想，這時(shí)他們的思路會(huì)更清晰，否則就要從頭來(lái)過(guò)。
高一年級(jí)開(kāi)始，中學(xué)生所接收的知識(shí)不再是單一的幾門課程，種類和容量都增加了，就需要他們養(yǎng)成對(duì)課業(yè)的專注和學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合的學(xué)習(xí)方法，化態(tài)度為習(xí)慣，化熱情為方法。在保護(hù)其學(xué)習(xí)積極性的同時(shí)，可適當(dāng)?shù)卦黾訉W(xué)習(xí)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)。
如果是他們的起始年級(jí)還來(lái)得及系統(tǒng)的規(guī)劃，特別是現(xiàn)在的高一年級(jí)開(kāi)始分科，過(guò)早的讓他們接觸到學(xué)習(xí)生涯的規(guī)劃，高一年級(jí)尤其重要。針對(duì)高一年級(jí)的特殊背景，研究者和學(xué)校要結(jié)合中學(xué)生的個(gè)性差異和現(xiàn)實(shí)可能性，培養(yǎng)中學(xué)生形成高遠(yuǎn)且切實(shí)的奮斗目標(biāo)，排除不必要的生涯選擇焦慮，更不應(yīng)該因此而影響此時(shí)節(jié) 中學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
案例3：某中學(xué)動(dòng)員學(xué)生在高一時(shí)就選擇特別分科，大多數(shù)學(xué)生都會(huì)選擇文科和理科，一部分學(xué)生選擇藝術(shù)類和體育生，但該校學(xué)生高一時(shí)的入學(xué)成績(jī)比較低，進(jìn)入正常的文理科學(xué)習(xí)，將來(lái)能夠進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的比例會(huì)比較小，于是就動(dòng)員一部分學(xué)生報(bào)考音樂(lè)、美術(shù)、傳媒和體育，尤其是對(duì)一些成績(jī)中等偏上的文科學(xué)生讓他們選擇名牌重點(diǎn)大學(xué)的冷門專業(yè)，如美術(shù)史等，這樣的成功率會(huì)更大一些。這種情況，在某一所高中最慢慢的發(fā)展為以某一個(gè)藝術(shù)特長(zhǎng)為特色的學(xué)校，全校有每個(gè)年級(jí)14個(gè)班的美術(shù)考生，每年能夠有兩至四人考入清華大學(xué)美術(shù)史專業(yè)，政府專門為他們建立美術(shù)樓，等等。
高二年級(jí)已經(jīng)是在文理科分班以后了，所以，學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃的
壓力遠(yuǎn)沒(méi)有高一大，選科工作已經(jīng)完成，雖對(duì)自己的選擇不一定很有信心，但既成的事實(shí)也會(huì)為自己打氣，為自己提神！
但在高二年級(jí)階段，學(xué)習(xí)是選擇后的一個(gè)分水嶺。他們?nèi)菀讓?duì)自己的選擇在遇到挫折時(shí)產(chǎn)生懷疑，甚至想改變自己當(dāng)初的選科，如果是早期還可以掌控，但如果有一段時(shí)間后產(chǎn)生這種感覺(jué)就不是中學(xué)生自己所能掌控的了。這時(shí)研究者和學(xué)校要加大對(duì)職業(yè)選擇類知識(shí)的輔導(dǎo) ，激勵(lì)他們讓自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃所帶來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃取向?yàn)橹髁髋Ψ较颍屗麄冎匦抡J(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的判斷，認(rèn)識(shí)自己對(duì)未來(lái)的設(shè)計(jì)，同時(shí)要讓他們認(rèn)識(shí)此時(shí)的現(xiàn)行教育體制和自己對(duì)未來(lái)規(guī)劃吻合度有多高，要指導(dǎo)他們?cè)趦烧咧g尋找一個(gè)有效的平衡點(diǎn)，真正對(duì)他們的學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯能夠起到作用。最終要能夠引導(dǎo)他們精神飽滿的步入高三生活，走向高考的戰(zhàn)場(chǎng)。
在經(jīng)過(guò)高一的選擇、高二的迷茫之后，“高三”，已經(jīng)成了一個(gè)在人生的旅程中非常具有挑戰(zhàn)的名詞。
有人將 “高考備考”用一種文化來(lái)詮釋，我認(rèn)為并不為過(guò)。這一階段不僅是高三學(xué)生一個(gè)人的事情，也不是一個(gè)學(xué)校的事情，更不是一個(gè)家庭的事情，高三這一年是全社會(huì)都在關(guān)注，全家族都在關(guān)注，一個(gè)孩子牽動(dòng)著不知多少人的心。
這時(shí)中學(xué)生在心理上壓力是最大的，在生理上也要承受著平時(shí)少有的復(fù)習(xí)備考?jí)毫ΑＭ瑫r(shí)他們還面臨著高考后對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的選擇。雖然高一分科時(shí)有著自己的選擇，那只是一個(gè)大方向的選擇，而此時(shí)對(duì)自己未來(lái)的把握更具體、更明晰。這時(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃思想占據(jù)主導(dǎo)地位，因?yàn)橐呀?jīng)到了中學(xué)學(xué)習(xí)的最后階段。大學(xué)生活已經(jīng)是對(duì)職業(yè)一種初步確立階段。
這時(shí)我們要教會(huì)學(xué)生選擇專業(yè)不要一味的追求熱門、高貴，更重要的還要結(jié)合自己的興趣，因?yàn)閷?duì)有興趣的事情才能夠獲得成功。更不能讓學(xué)生在未進(jìn)行充分認(rèn)識(shí)之前進(jìn)行隨意的選擇，夫目的的選擇和隨波逐流都是贊成職業(yè)生涯沖突的最直接的原因。因此，研究者和學(xué)校可以在選專業(yè)、選學(xué)校方面多提供指導(dǎo)，可以通過(guò)網(wǎng)站、電話和個(gè)別談話的方式，給此時(shí)對(duì)選擇有疑問(wèn)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)方向選擇問(wèn)題而遭遇學(xué)業(yè)困境的學(xué)生提供心理支持，如學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技巧、學(xué)習(xí)思想等選擇方面的指導(dǎo)與支持；也可以通過(guò)集體活動(dòng)，或其他方式展現(xiàn)人生多種發(fā)展可能性的方式，宣傳人生工作的適恰性并非一開(kāi)始就有的，三百六十行，行行出狀元，從而降低學(xué)生的焦慮降溫，使其在越挫越勇，逆境中仍然能夠找到繼續(xù)學(xué)習(xí)和繼續(xù)生活的
勇氣，堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)人生。
五、學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃的建議
針對(duì)上述研究結(jié)果，我們不難看出，中學(xué)生學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃實(shí)際上在中學(xué)階段是最重要的，他比職業(yè)生涯規(guī)劃來(lái)的現(xiàn)實(shí)、迫近和伸手可及。同時(shí)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃研究提供的素材豐富而直接，能夠幫助教師、家長(zhǎng)和學(xué)生不斷的審視自己，調(diào)整個(gè)體對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的預(yù)設(shè)和實(shí)施過(guò)程。
為了更好的落實(shí)中學(xué)生學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，提高職業(yè)生涯規(guī)劃的有效性，提出以下初步建議供同行共勉。
1、 運(yùn)用學(xué)習(xí)課程發(fā)現(xiàn)職業(yè)取向
運(yùn)用綜合實(shí)踐活動(dòng)課程發(fā)現(xiàn)學(xué)生的未來(lái)職業(yè)興趣。高中新課改以來(lái)，各地對(duì)綜合實(shí)踐課程都十分重視，雖然不是學(xué)分制所要求的，但他屬于實(shí)踐課程，能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。建議可以利用綜合實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃理念的輸入和方法的指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生不斷認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)未來(lái)職業(yè)，發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣。
對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，自己的職業(yè)理想并不清晰，只有通過(guò)探究學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐和合作交流等活動(dòng)，才能進(jìn)一步探索職業(yè)自己的職業(yè)取向。要關(guān)注在活動(dòng)中有意識(shí)的安排中學(xué)生認(rèn)識(shí)自己職業(yè)興趣，或是職業(yè)取向的環(huán)節(jié)，讓他們宜學(xué)宜識(shí)宜設(shè)，三者合一，探索自己的職業(yè)特長(zhǎng)，確立自己的職業(yè)取向，檢驗(yàn)自己的職業(yè)能力，特別是一些自己潛在的素質(zhì)和能力，可以在此時(shí)得到發(fā)揮。
可以認(rèn)為，這一問(wèn)題應(yīng)該是研究者和學(xué)校值得研究的一大課題。
2、 讓生涯規(guī)劃進(jìn)入中學(xué)生課程
目前的研究都是一種說(shuō)法：“中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”，經(jīng)過(guò)我的研究，我將這一名詞細(xì)分為“中學(xué)生學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃和中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”，所以建議將生涯規(guī)劃列為選修課程。讓我們的中學(xué)生早一點(diǎn)明確接觸生涯規(guī)劃對(duì)他們的的人生的積極意義。
3、 盡快普及中學(xué)生涯規(guī)劃常識(shí)
研究者和學(xué)校可以定期或不定期舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座。請(qǐng)研究者或相關(guān)研究專家到學(xué)校開(kāi)講座，讓學(xué)生和家長(zhǎng)一起探討，和學(xué)生、家長(zhǎng)面對(duì)面交流，讓學(xué)生和家長(zhǎng)得到系統(tǒng)的專業(yè)指導(dǎo)。
案例4：原微軟中國(guó)研究院院長(zhǎng)李開(kāi)復(fù)用這樣一段話來(lái)勉勵(lì)人生，把握自己的人生目標(biāo)，做一個(gè)主動(dòng)的人。
在新浪聊天室里，當(dāng)網(wǎng)友問(wèn)我的人生目標(biāo)是什么時(shí)，我是這么回答的：“人生只有一次，我認(rèn)為最重要的就是要有最大的影響力（impact），能夠幫助自己、幫助家庭、幫助國(guó)家、幫助世界、幫助后人，能夠讓他們的日子過(guò)得更好、更有效率，能夠?yàn)樗麄儙?lái)幸福和快樂(lè)。”我回答這個(gè)問(wèn)題時(shí)絲毫不需要思考，因?yàn)槲覐拇髮W(xué)二年級(jí)起就把“影響力”當(dāng)作自己的人生目標(biāo)。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，人生目標(biāo)不是一個(gè)口號(hào)，而是我最好的智囊，它曾多次幫我解決工作和生活中的難題。我當(dāng)初放棄在美國(guó)的工作，只身來(lái)到中國(guó)創(chuàng)立微軟中國(guó)研究院，就是因?yàn)槲矣X(jué)得后一項(xiàng)工作有更大的影響力，和我的人生目標(biāo)更加吻合。此外，當(dāng)我收到一封封迷茫學(xué)生的來(lái)信，給他們寫(xiě)回信時(shí)，我也會(huì)想：“如何讓回信有更大的影響力？”我先后公開(kāi)的三封“給中國(guó)學(xué)生的信”都是如此誕生的。
馬加爵也悟出了他的人生目標(biāo)，只可惜他是在案發(fā)被捕后才悟出的。他說(shuō)：“姐，現(xiàn)在我對(duì)你講一次真心話，我這個(gè)人最大的問(wèn)題就是出在我覺(jué)得人生的意義到底是為了什么？……在這次事情以后，此時(shí)此刻我明白了，我錯(cuò)了。其實(shí)人生的意義在于人間有真情。”如果馬加爵能早幾個(gè)月悟出人生目標(biāo)，他在做傻事前就會(huì)問(wèn)問(wèn)自己，充滿真情的父母、姐姐會(huì)怎么看待這件事？這樣，他可能就不會(huì)走上歧途了。
所以，無(wú)論是為了真情，為了影響力，還是為了快樂(lè)、家人、道德、寧?kù)o、求知、創(chuàng)新……一旦確定了人生目標(biāo)，你就可以像我一樣在人生目標(biāo)的指引下，果斷地做出人生中的重大決定。每個(gè)人的人生目標(biāo)都是獨(dú)特的。最重要的是，你要主動(dòng)把握自己的人生目標(biāo)。但你千萬(wàn)不能操之過(guò)急，更不要為了追求所謂的“崇高”，或?yàn)榱四７滤硕S便確定自己的目標(biāo)。
那么，該怎么去發(fā)現(xiàn)自己的目標(biāo)呢？許多同學(xué)問(wèn)我他們的目標(biāo)該是什么？我無(wú)法回答，因?yàn)橹挥幸粋€(gè)人能告訴你人生的目標(biāo)是什么，那個(gè)人就是你自己。只有一個(gè)地方你能找到你的目標(biāo)，那就是你心里。
我建議你閉上眼睛，把第一個(gè)浮現(xiàn)在你腦海里的理想記錄下來(lái)，因?yàn)椴唤?jīng)過(guò)思考的答案是最真誠(chéng)的。或者，你也可以回顧過(guò)去，在你最快樂(lè)、最有成就感的時(shí)光里，是否存在某些共同點(diǎn)？它們很可能就是最能激勵(lì)你的人生目標(biāo)了。再者，你也可以想象一下，十五年后，當(dāng)你達(dá)到完美的人生狀態(tài)時(shí)，你將會(huì)處在何種環(huán)境下？從事什么工作？其中最快樂(lè)的事情是什么？當(dāng)然，你也不妨多和親友談?wù)劊?tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)。
