相片提供: Tugo Cheng
行程：3.5小時 (約來回7小時) | 長度：約8公里 | 難度：困難
在船灣郊野公園度過遠離喧囂城市的一天 —— 從圍牆環繞的傳統村落到迷人的海岸風光，再到「風水林」和香港聯合國教科文組織世界地質公園，欣賞令人驚嘆的地質奇觀。
來到烏蛟騰，彷彿回到400 多年前，在這裡可以看到傳統的客家建築，屋頂有瓦，四周有竹林。欣賞完傳統村落後，先向東穿過蔥翠的山谷，再踏上遍佈鵝卵石的苗三古道，向海邊走。在三椏灣休息一下，欣賞印洲塘灣岸寧靜的風景 —— 也許還能瞥見螃蟹在紅樹林中匆匆路過。
接下來，從三椏灣碼頭出發，順著小徑向荔枝窩
雖然村莊幾乎荒棄，但經修復的協天宮、鶴山寺和村落牆壁，重現了一些特色和昔日的活力。不要錯過這個村莊的兩處自然景點 —— 在戰時被村民們所拯救的「五指樟」，以及樹齡過百的「空心樹王」。
第一站
第二站
第三站
第四站
相片提供: Hin Yeung
走入有400多年歷史的烏蛟騰村，映入眼中的是一棟棟的青、棕色瓦頂的兩層房子群立於農田之間，充滿鄉土氣息。村口種有一棵高大的刺竹鎮守，原來客家人會在村落四周種刺竹作防禦，在以往農耕時代刺竹更是很好的燃料、建材。另外，村內也種有不同的竹類，防止水土流失，處處反映出村民的自然生活智慧。繼續往前走，沿九擔租及苗三古道前往三椏灣。
相片提供: Hin Yeung
到了三椏涌，你會看見路面漸變紅色，這其實是巖石內的鐵質經氧化而造成的。三椏灣有大片紅樹林，你可在泥灘近觀螃蟹、彈塗魚等小生物。步行至十字路口，向左走為三椏村，在此用餐並稍事歇息；向右走到三椏村碼頭，可遠眺印洲塘灣岸景色。
相片提供: Hin Yeung
荔枝窩因盛產荔枝而得名，16世紀時已有黃氏及曾氏村民定居，為香港少有的雙姓村落。村落保留九條橫巷和三條直巷的傳統佈局，正門有「風水牆」，村後更種有風水林，以半月形環抱村落，村民相信這些風水格局有背山靠水的吉祥寓意，能為他們聚財擋煞，亦可減低自然災害影響。
相片提供: Hin Yeung
荔枝窩村內奇樹叢生，每棵大樹皆有其故事，是難得一見的自然景點。你可看到一棵樹齡過百的秋楓樹，雖然樹身有逾十個空心洞，樹幹中央更有一個大洞，但依然生機勃勃，故被譽為「空心樹王」。另有一棵高約25公尺的「五指樟」，原有像五隻手指的樹幹，但日佔時被日軍砍掉「一指」，幸得村民奮力保護才存活下來。
於港鐵大埔墟站B出口，步行到大埔墟站公共小巴總站搭乘20R號綠色小巴，至烏蛟騰下車。
星期六、星期日及公眾假期下午3:30有一班從荔枝窩至馬料水的渡輪，船程約90分鐘（查詢：聲威實業有限公司： 852 2555 9269）。到達馬料水碼頭後，步行約15分鐘至港鐵大學站。
按原路折返，或參見地圖上的其他回程路線（長約4.5公里，需約兩小時）返回烏蛟騰村，然後搭乘20R號綠色小巴前往港鐵大埔墟站。
