2022，讓自己變強(qiáng)大的10個習(xí)慣，太有用了！
01、每日讀書：哪怕是5分鐘，持之以恒。
后續(xù)會分享“潛意識閱讀法”，1小時讀懂一本書。
02、高維書寫：堅持寫感恩日記，宇宙訂單，只有反復(fù)內(nèi)化才能上升為生產(chǎn)力。
03、鍛煉身體：每天20分鐘，慢走、打球、瑜伽均可，適合自己就好。
04、冥想靜心：忙里偷閑，閉目養(yǎng)神也可以。
05、撫摸樹木：“木”通“目”，即可以放松眼睛?！澳尽别B(yǎng)頭發(fā)，使毛發(fā)茂盛柔順。還可以舒緩心情，放逐意念于勃勃生機(jī)，從萬物中獲取能量。
06、聽能量音樂：清理負(fù)面磁場、負(fù)面情緒、負(fù)面卡點(diǎn)。
后續(xù)會分享我常聽的能量音樂，即“音藥”。
07、陪伴家人：家庭是我們的原始能量場。最長情的告白，是陪伴。
08、培養(yǎng)愛好：專注培養(yǎng)一項愛好，使自己經(jīng)常有機(jī)會進(jìn)入“心流”的身心和諧狀態(tài)。
09、及時斷舍離：清理拖垮我們身心的人、事、物。
10、日行一善：盡己所能，說好話，辦好事，助人成己。
吸引力法則：一招教你源源不斷地吸引金錢
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