放屁也叫排氣，是人體正常的生理活動。許多人認為放屁是身體在解毒，那么你就大錯特錯了。
其實食物進入體內，在消化過程中與胃液混合，在腸道中發酵產生氣體，胃腸蠕動后，體內的氣體從肛門排出。
屁中的氮、甲烷和其他成分會讓屁發臭，這就是為什么許多人認為屁有解毒作用。
放屁多少是正常的？放屁越多越好？
成年人一般一天放屁不超過10次。
如果他們放屁太多，他們一定懷疑有肝臟損傷。在肝病的早期會出現放屁過多，在肝病的晚期會出現嚴重的腹部積水。
如果你無故放屁太多，你應該及時去醫院檢查你的肝功能，以免掩蓋你的真實情況，錯過最佳治療時間。
肝不好的人，身體會出現這4種變化
1、磨牙
有一些人，在睡覺的時候會有磨牙的情況，除了是肚子里有寄生蟲外，肝火旺盛，身體產生虛熱，也是會有磨牙的。
而肝火過于旺盛，令體內熱毒積聚，那么就會有磨牙的反應出現，不僅影響了睡眠，也是體現了肝臟功能出現異常。
2、眼睛發紅
很多人在早上起來會出現眼睛發紅的癥狀，但是如果不是因為熬夜而造成的，那就可能說明你的肝臟不好。
因為這很可能是因為你肝火太旺盛，使肝功能受到了傷害，從而導致身體新陳代謝紊亂，導致眼睛受到細菌的感染而發紅。
3、難以入眠
睡眠好的人感覺睡個覺是極其正常的，但這再正常不過的事，對有些人卻成了老大難，每晚翻來覆去難以入眠。
這往往是肝功能受損導致肝氣郁結，氣血虧虛導致睡眠障礙，嚴重者可導致神經衰弱、抑郁癥，所以睡眠障礙的人，從肝臟氣機開始調理很重要。
4、口臭
當肝臟受損時，口臭一般像爛雞蛋或爛蘋果的味道，和魚腥味也有些相似。
這種口臭出現的原因是由于肝臟受損，從而身體內的氨含量提升，最終通過呼吸道來排出，從而引發口臭。
肝不好，要早睡早起，飲食清淡，少煙酒，保持心情舒暢，多喝養肝茶。老中醫推薦李時珍養肝法——本草護甘茶，讓肝臟擺脫困擾！
配方：針對肝炎+肝病
成分：蒲公英、菊花、桑葉、決明子、丁香、荷葉、玉竹、紅棗、枸杞子
來源：《千金方》
功效分析：
1.蒲公英，《本草綱目》記載：蒲公英，味甘，性涼，有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功。凡邪郁肌表，身熱不退，不論口渴或不渴，有汗或無汗，都可應用。
2.玉竹，在《中國藥典》中玉竹素有良藥佳果之稱。功能主治為：清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
3.《藥典》：“決明子，甘，苦，微咸。歸肝、大腸經。”功能清熱明目，潤腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結等。
堅持飲用，它既有中藥療養身體的好效果，又可用于日常滋補，溫和無副作用，肝部毒素被逐漸清除，一個月你會收到好消息。
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