身體【 花甲 】 每日一查
來自美國佐治亞州的三位醫學博士最近出版了《你身體的紅燈發出警報》的修訂本，介紹身體生病之前會出現哪些前兆。其中六種轉瞬即逝的癥狀，需要格外注意，否則會有生命危險。今特別轉來此貼，讓你早日發現這些倏忽之間就消彌于無形的小征兆，把疾病消滅在萌芽狀態！
皮膚癢
皮膚癢，不一定是皮膚病，卻可能工巧匠某些疾病的信號，不可掉以輕心。
消化系統疾病：如痔瘡、肛瘺、肛裂、直腸炎、腸道寄生蟲病等，常引起肛門瘙癢。阻塞性黃疸，由地血液中膽汁鹽含量增高，破壞體內的溶酶體，釋放出蛋白分解酶和組織胺，從而引起皮膚瘙癢。
泌尿生殖系統疾病：有些慢性腎炎，進入尿毒癥期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮膚瘙癢。
內分泌系統疾病：如甲狀腺機能亢進的病人，約有1%～8%發生皮膚瘙癢。
中樞神經系統疾病：神經衰弱、腦動脈硬化的病人，常發生陣發性瘙癢；而腦瘤患者錄病變侵潤互第四腦室底部時，也常引起劇烈而持久的瘙癢，這種瘙癢僅限于鼻子部位。
某些惡性腫瘤：特別是淋巴系統腫瘤，如簟樣肉牙腫、何杰金氏商和骨髓增殖性疾病患者，均常伴有全身性瘙癢。
空氣中漂浮的各種化學微粒：如玻璃纖維、爐灰、礦粉、農藥粉、面粉等散落到皮膚上，可使部分人發癢。
接觸各種化妝品：染發洗發液、油漆、涂料、谷草、麥芒、動物皮毛等，也可使接觸部位的皮膚發癢。
*頭痛
頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
其實頭痛和內臟有一定關系。依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和后腦杓則是腎功能異常，耳后兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
嘴上長泡，疾病征兆*鼻出血
肩膀或頸部酸痛
不通則痛,痛則不通.主要因素即是由內臟氣血運行不順,與臟腑機制不健全所導致.一般而言,肩膀或頸部酸痛是很有學問的,并非所謂運動傷害,五十肩,韌帶發炎...等單純原因而已.所以,為什么民眾花了時間和金錢,長期復健,痛點注射類固醇,或服用
止痛藥,達不到效果之外,精神的煎熬更為痛苦。
其實,酸痛的位置可反射出內臟問題,像是長期左邊頸部和肩膀酸痛,主要因為心臟位于人體左側,長期心火上升,或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞,就會有左邊頸部或肩膀僵硬,酸痛,轉動不靈活,或常常習慣落枕...至會延伸至左肩胛骨酸痛。
同樣的,肝臟位于人體右方,當肝陽上亢,肝火上升時,剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體.有時酸痛位置會跑,會由單側變為兩側,因為長期心肝火氣都未消除,火往下傳動后,會造成腸胃蠕動障礙,而肩膀兩側即是反射腸胃。
如果每天能利用一點方法,把身體里面的火氣和毒素向體外排掉,保持氣血通暢,酸痛毛病自然消除!
哮喘不好也不壞。哮喘發作時往往伴隨喘息或者呼吸困難。如果癥狀不消退，也不惡化，就應該去看急診。如果哮喘發作不治療，有可能出現嚴重的胸肌疲勞，甚至導致死亡。
胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次。尤其是面部或者身體一側出現上述情況，就可能是中風，也就是腦卒中的前兆，預示向大腦供氧的動脈堵塞或者破裂。如果是大動脈出問題，大腦中很大一部分就會受到影響，進而導致半身麻痹，同時失去講話等功能。如果是小血管出問題，胳膊或腿會麻木。出現上述癥狀應立刻就醫。一般說來，血栓發生三小時內是治療的最佳時機。
胸部疼痛或不適，胳膊、兩顎、頸部疼痛，突發冷汗、極度虛弱、惡心、嘔吐、暈眩或者氣短。這是心臟病發作的前兆。另外，有些病人會出現“無痛”心臟病，其最關鍵的前兆是：突發暈眩、心跳加劇、氣短、惡心、嘔吐、冒冷汗。如果身體出現上述某些癥狀，要第一時間打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油，以防心臟病發作時心肌受到損傷。
肝臟有問題時
尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
1.右上腹悶痛。
2.右后腰酸痛。
3.右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
4.小腿晚上睡覺時容易抽筋。
肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
1.肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背后，會造成右腰酸痛。
2.肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床后口干、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
3.肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易愈合。
4.喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，周而復始好不了，都要注意肝。
脾胃出現問題時
我們的身體會產生的現象會有：
1.肩膀疼痛可能的癥狀:右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。兩肩同時感覺不舒服,脖子經常覺得僵硬時,肯定是"消化器官"出了問題。
2.偏頭痛:你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象,雖然長期求診.吃藥還是無效,你可能同時還伴有便秘.排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。這只要治好消化器官的毛病,自然可治好困擾多時的偏頭痛。
3.一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事,可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象,平時常覺得食欲減退.腹部脹氣.胸部有壓迫感或心悸.呼吸困難及失眠等現象,而且感覺自己的體力一天天減弱.肌肉消瘦,又查不出原因,有以上現象
你可能已罹患"慢性腸炎",不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
4.小腸與淋巴系統:不明原因的疼痛經常困擾我們,若你的咽喉沒有發炎,但經常不舒服或疼痛,脖子兩側也經常脹痛,肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛,但查不出原因,經過推拿.按摩也只能站時紓解,此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
5.大腸:當你經常覺得口干.口苦,想要多喝水,而且容易鼻塞.流鼻涕;平時沒有蛀牙,但牙齒會痛.脖子兩側會脹大些.不舒服.無法提重的東西,以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
飯后癥狀自我檢查胃腸疾病預防直腸癌 DM怎樣預防直腸癌 DM大便常常不成形，很稀，溏泄，這是脾胃虛寒的原因，而且很可能是脾腎雙虛的情況（腎氣不足就會引發各種虛寒癥）。對治的方法包括溫灸中脘，足三里，關元等穴，每天飲用一杯生姜大棗紅糖水，溫胃通經，散寒補血，利用推腹法除三濁，運脾胃等。
吃什么食物可以預防腸癌
2008年08月11日06:vfg f
http://www.baidu.com/#wd=%E5%90%83%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%8F%AF%E9%98%B2%E8%82%A0%E7%99%8C&rsv_bp=0&tn=baidu&rsv_spt=3&ie=utf-8&rsv_sug3=3&rsv_sug4=45&rsv_sug1=2&f=3&rsp=1&inputT=2047http://health.sohu.com/20080811/n258705969.shtml可別小看面條土豆這些不起眼的 主食，他們對預防疾病也大有益處。英國劍橋大學一項最新研究表明，吃香蕉和煮熟的土豆等富含淀粉的食物，可減少患腸癌的危險。研究發現，中國人淀粉的消耗量是世界上最高的，比英國多一倍以上，而中國的結腸癌發病率比英國少一半。[
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為何淀粉類食物防癌
那么，淀粉類的食物又是如何起到預防結腸癌的作用呢？[
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淀粉進入結腸后，結腸里的細菌將它分解。在分解過程中，淀粉使可能引起腸癌的廢物加快從消化道排出體外。含淀粉豐富的食物往往含鉀豐富，對維持腸道神經肌肉的興奮性起至關重要的作用，有利于大便的暢通，起到防治結腸癌的作用。
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其次一些含淀粉豐富的食物通過發酵后，如醋、豆豉、酵母饅頭等，免疫活性物質如B族維生素等含量增加，有利于維護腸道菌群平衡，清除致癌物。[
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而且淀粉在腸內經發酵酶作用，會產生大量的丁酸鹽。實驗已經證明，丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，防止大腸內壁可能致癌的細胞產生。[
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哪些食物富含淀粉
所以在日常飲食中，人們應該注意多攝入含淀粉豐富的食物，一日三餐每頓飯中都應該保證有淀粉類的食物。一般來說，每天攝入淀粉類食物的總量應占每日總能量的50%-60%。淀粉類的食物除了我們常吃的富含碳水化合物的主食，如大米、玉米、小麥等，以及根莖類食物，如土豆、山藥、地瓜之外，人們還應該多補充豆類和含淀粉比較多的水果，如香蕉、火龍果等。[
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建議大家可以經常食用比較健康的淀粉類食物，主要有以下幾種：蒸白薯、蒸山藥、蒸南瓜、全麥面包、燕麥片、煮玉米、大棗粥、豆豉等。
當然，也有一些淀粉類食物吃多了反而不利于身體健康，應盡量少吃，比如炸薯條、炸薯片、含人造黃油高的點心、各種精致的谷類小吃等。[
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腿肚子酸痛、胸痛、氣短、咳血。這些是危險的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易發生，手術之后長時間臥床，也會出現這種癥狀。人人都可能得這種病，坐臥時間久了，血液淤積在腿部，腿部出現血栓，小腿肚子腫疼，此時如果突然出現胸痛或者氣短，說明血栓可能已經脫落并通過血液進入肺部。那可是萬分危險，要立刻去醫院。
當腎臟出現問題時
我們的身體會產生的現象會有：
1.腎臟有兩條通路，從腳底的涌泉上來，走到腳后根內側，再順著腿的內側往上走。
第一條從后方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；到了后腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼干澀。
第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最后延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以后里面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"干咳"來減緩它。
2.氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成松弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以后細胞慢慢壞死，最后就尿失禁。
3.看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，眼會覺得干、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，叫做"飛蚊癥"，久了以后壓力會越來越大，造成"青光眼"。
4.早上起床，腳后跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由于腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，血液循環到了關節才會輕松。
5.人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
6.想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎"。
7.男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，排不干凈都還滯留在子宮里，每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在子宮里，久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
8.每個月經血出不來，在里面來回撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在里面的推擠，就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。
9.時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
腰酸背痛
人體組織結構，透過現代醫學能非常正確的告訴我們，血是行走于血管之內，血管是隱藏于肌肉之內，而肌肉則附在骨架之上。肌肉與骨之間則有氣，又稱為五臟之氣.年齡漸長氣血漸弱，尤其更年期雌激素減少，更加速骨質流失,所以應該多加保養。否則容易造成骨頭表皮剝離。
長期姿勢不良或意外傷害都容易造成長骨刺或椎間盤突出，因而使氣血行進時壓迫到神經產生不適。通常只會影響一條脊髓神經，而坐骨四周神經叢，由上而下直達腳尖，所以坐骨神經影響范圍較廣，疼痛情形更為嚴重。
識別淋巴結腫大折射出的隱藏疾病腹股溝淋巴結腫大的幾個原因 DM腹股溝淋巴結腫大及淋巴癌的早期癥狀
http://www.360doc.com/content/13/0320/00/1866663_272598535.shtml怎么發現早期淋巴瘤發給我們的身體信號呢？
“淋巴瘤早期癥狀與很多常見感冒等'小毛病’非常類似，一些早期信號特別值得重視。”中國抗癌協會腫瘤化療專業委員會副主任委員姜文奇教授解釋說，最明顯的癥狀就是頸部、腋窩或腹股溝出現淋巴核無痛腫脹。如果在一個月內出現上半身淋巴結無疼痛腫大；渾身發冷、體溫不正常（尤其是夜間高燒）；體重下降、沒有胃口、沒有力氣、咳嗽、呼吸困難、皮膚發癢、扁桃體腫大、頭疼等，需警惕患上淋巴瘤的可能性。“而且惡性淋巴瘤表現比較隱秘，不易被察覺，因此檢查不全面容易誤診。” 由于淋巴瘤初期沒有痛感，多數人容易誤認為只是感冒或勞累引起的淋巴結腫大，尤其是中青年人若不及時檢查及早預防會加重病情。姜文奇提醒，預防淋巴瘤的最好方法之一就是在凌晨零點到3點務必休息，如果熬夜，免疫系統就沒有辦法得到休息，容易引發淋巴瘤。
腳有些腫?
腳腫了，往往是由于靜脈栓塞而引起的，及時看醫生的話就沒什么事，不然很可能導致下肢浮腫，甚至會引發肺栓塞，影響到你的生命安危。
按揉小腦腦干反射區就能防治老年癡呆
大腳趾外側，也就是挨著二腳趾的那個地方有一條棱線-是癡呆癥的前兆
永遠別讓自己的腳上出現癡呆線如果發現爸媽腳上有這個棱了，一定要常回家給他們做一做。方法很簡單，就是在大腳趾根部的小腦腦干反射區，從腳趾縫往外，用我教您的補瀉一步法，順著推，每天100 下，堅持兩個月。就算從現在開始兩個月天天做，也比父母癡呆了以后你找不著他強。老年人自己也可以每天晚上泡完腳后搬起腳做它100 來下。不出兩個來月，這個棱就消失了，這時，你的小腦就激活了。
尿血但無痛感。如果發現尿中有血，即便沒有痛感也要去醫院。尿血的常見原因有腎結石、膀胱或者前列腺感染。嚴重的可能是腎臟、輸尿管、膀胱、前列腺等部位發生癌變，當病灶很小，也就是能治的時候，病人通常是沒有痛感的。因此，發現尿血就要盡早就醫。
尿液
正常人的尿一般為無色透明或淡黃色，天熱、飲水少或出汗多時呈深黃色，若尿出現五顏六色，往往預示著某種疾病。
無色尿：常見于精神性多飲多尿癥、尿崩癥和糖尿病等。
紅色尿：尿液呈淡紅色如洗肉水樣，或鮮紅色，系尿液中有血液混入，往往有急性腎炎、腎結石、膀胱結石、尿道結石和犀利尿器官結石、腫瘤等病癥。女性患子宮、卵巢、輸卵管疾病時，也能出現紅色尿；有時闌尾、結腸、直腸等發炎，也會出現紅色尿。
乳白色：排出的新鮮尿渾濁如米湯，常見于絲蟲病、泌尿系統化膿性感染或淋病等。
黃色尿：提示膽道受阻，膽汁排出不暢并反流入血，因尿中含有大量膽紅素，將尿液染成黃色。常見的肝膽系統疾病（如急性肝炎、膽囊炎和膽石癥）、總膽管結石、胰頭癌引起的阻塞性黃疸，也容易產生。
藍色尿：小便呈藍色可見于霍亂、斑疹傷寒等，特別是當尿液腐敗時更顯著。
黑色尿：尿液呈黑色如醬油，或呈棕色如葡萄酒，常見于血型不合的輸血、蠶豆病等。黑色尿多提示病情兇險，需積極采取搶救性措施以挽救生命。
氣泡尿：如果尿液中存在大量而且較大的泡沫，或者在表面泡沫消失后，仍然見到大小不等的氣泡從尿液中不斷向上冒出，醫學上稱此為“氣泡尿”。提示可能患膀胱炎、糖尿病、結腸炎、膀胱癌、直腸癌等疾患。對持續性氣泡尿，且氣泡多而大者，應速去醫院檢查，這對于早期發現癥狀不明顯的病理性變化十分重要。
正常人的尿液中因含有揮發性酸類而常帶特殊的芳香性氣味。
腐臭味：新鮮尿而有腐敗性臭味，往往是由于泌尿道細菌感染所致，如膀胱炎、腎盂炎并發膿腫等。
蘋果香味：糖尿病酸中毒或饑餓時，尿中可含有丙酮，呈蘋果味。
氨臭味：新鮮尿有氨臭味，常見于尿毒癥患者。
糞臭味：大腸桿菌滋生時尿液含有糞臭味。
惡臭味：尿液氣味惡臭難聞，多見于惡性腫瘤潰爛、壞死性膀胱炎等。
此外，根據一個人的排尿次數，也可判斷健康與否。正常人每日排尿6～10次，每日數十次小便是不正常的。
便秘
現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。
長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等后遺癥。
其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關系，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。便秘時間太長，則有可能是腸燥癥、結腸癌、糖尿病的警訊。
大便
健康人的大便呈棕黃色，大便顏色的變化與疾病的關系十分密切。
白色或灰白色：提示膽道梗阻，有膽結石、膽道腫瘤或胰頭癌的可能。此外，灰白色便還可見于鋇餐造影后，這并非疾病所致生理性糞便。
白色淘米水樣：即糞便像米泔水樣的白色液體，量多，常見于霍亂。
白色油脂狀：量多，并有惡臭，常見于胰源性腹瀉或吸收不良綜合征。
白色粘液狀：提示可能是慢性腸炎、腸息肉和腫瘤。
深黃色：可由紅細胞先天性缺陷、溶血性細菌感染、惡性瘧疾、配錯血型的輸血、某些化學藥品或毒素的中毒、各種免疫反應（包括自體免疫）等引起。
綠色：呈水樣或糊狀，有酸臭味、多泡沫，多見于消化不良、腸道功能失調等疾病。若綠便中混有膿液，則是急性腸炎或菌痢的表現。此外，吃了大量含葉綠素的食物，或腸內酸性度過高，也會使糞便變成綠色。
淡紅色：像洗肉水樣大便，這種大便最多見于夏季因食了某些被嗜鹽菌污染的腌制品；常見于沙門氏菌感染引起的腹瀉。
鮮紅色：常見于下消化道出血。外層沾有鮮血，量少，并伴劇痛，便后疼痛消失，是為肛裂；若血色鮮紅，量多少不一或呈血塊，除在糞便外層，民糞便不相混，用水可將血液或血塊沖走的，有內痔出血的可能。若血色鮮紅，并與糞便混在一起，提示可能為腸息肉或直腸癌、結腸癌所致。
暗紅色：因血液和糞便均勻地呈暗紅色，又稱為果醬色，常同見于阿米巴痢疾，結腸息肉和結腸腫瘤。另有一種情況是正常人進食過量的咖啡、巧克力、可可、櫻桃、桑椹等也可出現暗紅色大便，這要同上面的疾病區別開來。
黑色：因同馬路上柏油色，又稱柏油樣便，是常見的一種上消化道出血大便。這包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃竇炎、粘膜脫垂、肝硬化時的食道胃底靜脈曲張破裂出血等。但是食過多的肉類、動物血、肝臟、菠菜，口服鐵劑、鉍劑、活性炭等，糞便也可呈黑色，應加以區別。用水將黑便沖散，若顯出血色，即為消化道出血。
俗話說：“十男九痔”。日常大便出血，人們往往想到的是痔瘡，而忽略了大腸癌的可能性。大便出血，首先要警惕癌腫的可能。這對老年人尤為重要。
癌變的身體信號
癌是可怕的，但并不是突如其來的，總是有著蛛絲馬跡可循。如果你的身體出現以下情況，就是提醒你需要加以警惕了，盡管這并不一定就是癌，但這些身體信號不容輕視，它們往往是癌癥的前兆。
頭發：質地和外表突然變得很差，質地變得脆弱易斷，外表枯黃稀疏。
胸部：出現或大或小的腫塊，通常完全沒有疼痛感，個別的只有觸摸時疼痛。
舌頭：吃食物時，味道全部相同，沒有酸甜苦辣的區分。
眼睛：急劇退化，目光變得呆滯而模糊。
胃部：進食以后感到不舒服，對以前愛吃的東西也沒了胃口。
腸道：排便習慣出現異常，如經常性便秘和大便帶血。
睪丸：男子最常見的是出現腫塊。
子宮或卵巢：子宮癌是婦性生殖器惡性腫瘤最常見的一種，如經常有接觸性出血、白帶增多、不規則陰道出血、疼痛、尿痛尿急、大便秘結或便血等需要警惕。
手指：經常冷冰冰的無溫熱感，指甲灰暗無色，破裂呈剝落狀。
手臂：手臂乏倦無力，一旦不小心出現傷口痊愈困難緩慢。
“看”疼痛點
如果你要去看疼痛科，那么請一定要對醫生說明這幾個問題。
1、你最痛的地方在哪里？這個最痛的點，很可能就是原發病灶所在了。
2、你疼痛的時間如何？這個時間包括疼痛每次發作的時間點、持續時間，以及疼痛癥狀從最初出現到現在一共持續了多久等等，包含了患病時間與疼痛發作規律在內。
3、你的疼痛有多強烈？醫生有時候會給你一個標準，從1分-10分，讓你給你的疼痛評個分，這可以有助于醫生評估你的疼痛強度。疼痛是否影響睡眠也是一個很重要的信息。
4、你的疼痛是什么性質的？是尖銳的疼痛還是悶悶的鈍痛？如果是針刺、火烤、電擊、刀割樣痛，那么這種疼痛很可能是一個神經病理性疼痛；如果是悶悶的鈍痛，很多與內臟疾病有關。
5、你用了什么手段來止痛嗎？如果你服用了什么藥物，請告訴醫生，并告訴醫生服藥后效果如何，這有助于醫生的進一步判斷。
11個小信號提示你的身體有大病
1、起床后的四個信號：人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。 ●清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病； ●如果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病； ●晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病； ●晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現問題。
2、清晨對鏡觀察臉色：洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什么異常—。 ●如果發現自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關； ●如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎； ●如發現眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生； ●如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血； ●如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心臟可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
3、刷牙留意牙齒口氣 ●刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷后，肝臟產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。
●如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。
4、飲食上的大病先兆 ●如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病； ●如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，并且伴有疲乏無力，直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向； ●如果吃油膩食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病； ●如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥； ●如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；
5、手部的警示信號 ●觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病； ●如果指甲生長緩慢，沒有光澤并且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病； ●如果手背靜脈突出，并且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心臟病的可能；
●如果手掌泛紅，可能是肝臟出現問題及內分泌失調； ●如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常； ●手發抖可能是甲亢，也可能是帕金森病。
6、眼睛的警示信號 ●眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞。 ●如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼；
7、耳朵老是嗡嗡作響：這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。
8、嘴的警示信號：嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
9、鼻子的警示信號：鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合并癥的發生。
10、上樓梯困難 ●上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心臟功能較弱； ●如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。
11、工作中的信號 ●工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的； ●如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因； ●如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病； ●如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。
風濕病 1.早起關節發硬并伴有刺痛；2.活動或按壓關節有痛感；3.關節腫；4.初次關節腫后3個月內其它關節也相繼發腫；5.兩側關節同時出現癥狀。 5個項目癥狀均持續6個月以上者，可以確診為風濕病，請盡快就診。有3項癥狀疑為風濕病，請做詳細檢查。有一項癥狀時，除風濕病外，也可能是其它關節病。 肺臟疾病 1.經常咳嗽；2痰多；3.嗓子發緊，痰纏喉嚨；4.氣喘；5.呼吸困難，呼吸時嗓子里發“吱吱”或“嗖嗖”聲；6.容易感冒；7.連續的低燒盜汗。 即使有一項癥狀也要注意，如有持續，應做一次X線胸部檢查。有兩項以上癥狀，應接受檢查。有第4、5、7項癥狀者，應盡早請醫生詳細檢查。 胃腸道疾病 1.常感食物堵塞胸口遲遲不下；2.燒心、吐酸水；3.飯后常打嗝，口臭明顯；4.經常嘔吐；5.經常腹痛或心窩痛；6.大便呈黑色（如柏油樣）；7.雖無便秘，但大便細短，或扁平便；8.反復出現腹瀉或便秘；9.便中混血。 即使一項癥狀也要接受X線檢查。有第2~6項癥狀要接受胃部X線檢查，有第7~9項癥狀者，要接受腸道檢查。
心臟病 1.上坡或上臺階時氣喘吁吁，呼吸困難；2.脈搏變快；3.有脈搏中斷現象；4.上坡時或工作中有時胸中憋悶難受；5血壓升高；6.腳腿經常浮腫；7.口唇、指甲呈青紫色；8.頸靜脈怒張。 即使一項癥狀，也要做心電圖檢查。
1分鐘教你檢測自己缺啥維生素維生素（vitamin）是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。
身體缺乏某種必須維生素時，就可能明顯反映在生活的行為上，例如當嘴破、發炎時，就是因為身體攝取不足維生素B2；如果是常易發脾氣、個性變易怒，就有可能是缺乏鋅元素。了解清楚身體的癥狀與維生素之間的關系，就能預防身體許多不適癥狀的產生。
1、嘴破、口角炎——缺乏維生素B2
維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時，是由于體內缺乏能幫助修復組織傷口的維生素B2。
此外對皮膚和頭發生成、健康也扮演重要角色，它無法在體內自行儲存，因此需從食物或營養補充品來補充。
長減緩、掉發、味覺功能退化等。
因此如果發現常常吃東西覺得沒味道，又有傷口好得慢等癥狀時，就要小心可能是體內缺乏鋅的征兆。
來源：牛肉、羊肉等紅肉中有豐富的鋅，例如每周吃一次 8盎司的牛排，就能攝取足夠的鋅。
3、胃部不適——缺乏維生素A
每日建議攝取維生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克，維生素A不但是保護靈魂之窗的重要元素，也能幫助在呼吸道和腸胃自然形成一層保護膜，防止細菌或有害物質直接侵害身體。
因此維生素A不足，除了對眼睛不好，也會侵害呼吸道與胃腸。
來源： 每天吃點紅蘿卜、或是每周吃1~2次動物肝臟也是補充維生素A的方法。
4、易怒、暴躁——缺乏鐵質
缺鐵不但會貧血，還有可能讓你變情緒化、容易發脾氣，每日男性須攝取8.7毫克、女性14.8毫克的鐵才足夠。
鐵是幫助體內制造紅血球細胞的重要元素，對于每月要經歷失血的女性來說，鐵質更為重要，否則容易有精神不佳、心情易低落沮喪等癥狀。
來源： 紅肉、雞蛋、堅果、深綠色蔬菜都是富含鐵質的食物，并記得多補充維生素C以促進鐵的吸收利用。
5、腳踝浮腫——缺乏鉀
鉀是調節體內血液和體液的酸堿平衡、維持體內水分平衡與滲透壓穩定的重要元素。
長期缺鉀會導致心律不整、神經傳導不正常的癥狀，像大量運動后由于水分流失過多，鉀離子流失就容易抽筋，長時間則會發現身體變得浮腫，特別在腳踝處較明顯。
來源：運動完吃香蕉補充高量鉀，可防止抽筋，每天吃定量的蔬菜水果也能補充足夠的鉀。
6、全身疼痛——缺乏維生素D
曬太陽不足、或維生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛，加上維生素D是人體無法自行合成的營養素，補充更為重要。維生素D也是促進骨骼生長、牙齒健全的重要物質。
來源：每周吃2份油性魚類如鮭魚、沙丁魚等，再加上適時曬點日光才能保證體內有充足維生素D。
各類維生素的作用及食物來源
維生素A
作用：與視覺有關，并能維持粘膜正常功能，調節皮膚狀態。幫助人體生長和組織修補，對眼睛保健很重要，能抵御細菌以免感染，保護上皮組織健康，促進骨骼與牙齒發育。
缺乏癥：夜盲癥、眼球干燥，皮膚干燥及痕癢。
主要食物來源： 紅蘿卜、綠葉蔬菜、蛋黃及肝。
維生素B1
作用：強化神經系統，保證心臟正常活動。促進碳水化合物之新陳代謝，能維護神經系統健康，穩定食欲，刺激生長以及保持良好的肌肉狀況。
缺乏癥：情緒低落、腸胃不適、手腳麻木、腳氣病。
主要食物來源：維生素B1來源豐富，如粗糧、豆類、花生、瘦肉、動物內臟及酵母等。
維生素B2
作用：又叫核黃素，參與體內廣泛的代謝過程，維持眼睛視力，防止白內瘴，維持口腔及消化道粘膜的健康。促進碳水化合物、脂肪與蛋白質之新陳代謝，并有助于形成抗體及紅血球，維持細胞呼吸。
缺乏癥：缺乏時會出現上火、口角炎、脂溢性皮炎等，嚴重時還可能引起結膜炎、眼瞼炎、角膜血管增生、畏光等癥狀。
主要食物來源：蛋黃、河蟹、鱔魚、紫菜等。
維生素B12
作用：這是一種幾乎不含于植物性食物的維生素，是素食者最容易缺乏的維生素。
缺乏癥：它是紅血球生成不可缺少的重要元素，如果嚴重缺乏，將導致惡性貧血。
主要食物來源： 它主要存在于肉類、乳類及動物內臟等食物中。人體維生素B12需求量極少，只要飲食正常就不會缺乏。
維生素C
作用：人體需求量最大的一種維生素，具有防治壞血病的功效，因此又被稱為抗壞血酸。其主要功能是對酶系統的保護、調節和促進催化作用，同時還是一種強抗氧化劑，在體內能夠防止過氧化作用，對心腦血管具有保護作用。
另外，它在體內還協助鐵和鈣的吸收以及葉酸的利用，對預防動脈粥樣硬化、降低膽固醇也有重要作用。
主要食物來源：維生素C主要存在于新鮮蔬菜、水果等食物中。
維生素D
作用：能夠促進膳食中鈣、磷的吸收和骨骼的鈣化，缺乏時容易患骨質疏松癥、骨軟化癥、佝僂病等。
缺乏癥：維生素D缺乏會導致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。癥狀包括骨頭和關節疼痛，肌肉萎縮，失眠，緊張以及痢疾腹瀉。
主要食物來源：維生素D主要來源于魚肝油、蛋黃、牛奶等。尤其需要指出的是，充足的光照能夠促進人體對維生素D的吸收，是吸收維生素D的最好“幫手”。
維生素E
作用：又稱生育酚。它是一種非常強的抗氧化劑，能夠抑制脂肪酸的氧化，減少脂褐質(俗稱老年斑)的形成，并保護細胞免受自由基的損害，因此具有延緩衰老的作用。
缺乏癥：維生素E缺乏時，男性睪丸萎縮不產生精子，女性胚胎與胎盤萎縮引起流產，阻礙腦垂體調節卵巢分泌雌激素等誘發更年期綜合癥、卵巢早衰。
主要食物來源：維生素E的主要來源是植物油以及堅果類食物。
維生素K
作用：與血液凝固有密切關系。具有防止新生嬰兒出血疾病、 預防內出血及痔瘡、 減少生理期大量出血、促進血液正常凝固的作用。
缺乏癥：缺乏維生素Ｋ時會使凝血時間延長和引起出血病癥。
主要食物來源：綠色蔬菜
維生素B族的來源健康法寶 讓男人成功擺脫亞健康各類維生素的作用及食物來源各種維生素缺乏癥維生素D 的食物來源？_百度知道維生素B6有哪些作用呢？-螺旋藻維生素E有防抗癌作用嗎？經期輕松補鐵大病之前的先兆（不得不看）解析人體燃燒的五大“火”千萬不要忽視身體發出的求救訊號大病來臨前有六個征兆九個信號于預示人體疾病專家解讀人體的“抗癌體系”從掌紋上辨出癌癥信號容易轉變成癌癥的七種疾病六征兆幫你揪出隱形癌小方法自查五臟健康肺心肝脾腎以及生殖區的診斷中醫背診[轉載]《看后背診健康》免疫系統是我們最好的首席醫師最好的醫生==是免疫系統癌細胞怕熱▲癌細胞怕熱疾病原理概要疾病查詢 按照人體部位查詢疾病點擊小人查疾病 (點擊部位即可查詢)自查！常見疾病癥狀查詢-點擊癥狀部位可...牙齦出血的9大原因人體疾病部位查詢〔首頁模塊〕人體各部位名稱與原始點示意圖聽話的美女(鼠標點擊)¤.鼠標點擊枝干.........鼠標點擊梅花開放相關新聞
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