餐桌上的“低調奢華”—甜椒拌雞絲
材料:雞胸肉,甜椒,大蔥,熟芝麻
調料:
A:生姜,花椒,干辣椒,鹽
B:生抽,白糖,辣椒油,花椒油,麻油,熟芝麻。
步驟:
1.甜椒洗凈切絲,大蔥切絲備用。
2.鍋里放入雞胸,加適量水,水量以沒過雞胸肉沒好。放入調料A,大火煮開后轉小火煮至雞胸肉熟。(水開后我再煮了約10分鐘)
3.把B料中除熟芝麻外的所有調料混合拌勻做成料汁。
4.撈出雞胸馬上浸入涼水中至冷,撈出瀝干水份。
5.用刀背將雞胸肉敲散后,把它撕成雞絲。
6.把雞絲裝進大碗里,放上甜椒絲和大蔥絲,灑上熟芝麻,倒入步驟5里調好的料汁,拌勻裝盤即可。