談到無條件的愛，想必大家都知道，
今天就不再多談這個(gè)概念。
我想和大家談一下，在管教孩子時(shí)，
怎么做才是真正地踐行“無條件的愛”。
我以前寫過很多管教孩子的文章，
里面提到過無數(shù)次“溫柔而堅(jiān)定”這個(gè)詞，
在我看來這是最好的注釋了。
比如，我家給小D執(zhí)行的零食規(guī)則有一條是：
零食只能在零食時(shí)間吃（一般是上下午兩次），
而且必須坐在餐椅上吃。
小D有段時(shí)間在吃正餐的時(shí)候會要吃零食，
我就會重申我們的零食規(guī)則：
“現(xiàn)在在吃午飯，零食只能在零食時(shí)間吃，
午飯時(shí)間沒有零食。”
她肯定會反抗啊，
最直接的方式就是把碗和食物全部扔在地上，
然后自己大哭大叫起來。
這時(shí)，我會溫柔地接納她的情緒反饋：
“嗯，我知道你很生氣，
因?yàn)槟愫芟牒芟氤粤闶常詈民R上吃到。”
但同時(shí)也很堅(jiān)定地執(zhí)行規(guī)則：
“可是媽媽告訴過你，零食只能在零食時(shí)間吃。
我們需要先吃完午飯，然后去午睡，
睡醒了我們就可以吃零食了。”
這些說完，小D還是會很難過，
拼命地哭大聲叫，我會繼續(xù)溫柔平靜地告訴她：
“我知道吃不到零食，你很難過。
你可以哭一會，媽媽陪著你，直到你平靜下來。”
然后我會觀察她的哭聲，
如果發(fā)現(xiàn)她的哭聲有轉(zhuǎn)弱的趨勢，
我會及時(shí)說：“我們需要讓身體平靜下來，
深呼吸，吸氣——吐氣——，
我們要學(xué)會讓自己平靜下來。”
這整個(gè)過程，我接納了小D的情緒，
而不是去制止她不許哭。
但我是用愛陪伴著她，去度過這段不好受的情緒，
并且告訴她如何控制自己的情緒
（在這個(gè)過程中，我自己對情緒控制，
以及溫柔的語氣本身都是在向她演示如何控制情緒）。
同時(shí)，我并沒有因?yàn)樗目薅讌f(xié)，
或是放棄規(guī)則的執(zhí)行。
