《2013年中國城市避暑旅游發展報告》認為，中國7月份最適宜避暑的城市前四位分別是貴陽、秦皇島、煙臺、哈爾濱。
哈爾濱是我國位置最北、緯度最高、氣溫最低的大都市，屬溫帶大陸性季風氣候，四季分明，夏季短促涼爽，氣候宜人，綠樹成蔭，是度假避暑的理想地方。但哈爾濱的集中降雨期集中在每年7－8月，所以此時出行的游客，外出觀光需隨身攜帶雨具。太陽島、東北虎林園、松花江畔斯大林公園、松峰山、二龍山、玉泉狩獵場和亞布力都是哈爾濱著名的旅游勝地，素有“天鵝項下的珍珠”之美稱。哈爾濱歷史悠久，不僅薈萃北方少數民族的歷史文化，而且是中外文化融合的名城。哈爾濱文廟、極樂寺和西方古典式建筑及造型奇特的東正教、天主教的教堂，被世人譽為“東方小巴黎”。
貴陽夏無酷暑，夏季平均溫度為23.2℃，最高溫度平均在25-28℃之間。在最熱的七月下旬，平均氣溫也僅為23.7℃，全年最高溫度高于 30℃的日數少；即使出現30℃的溫度，早晚也很涼爽，在街頭很少見人手持扇子，晚上還得蓋薄被，沒有空調設備也絕無汗流浹背、夜不能寐的炎熱。貴陽因城區位于境內貴山之南而得名。作為喀斯特地貌發育的典型地區，貴陽擁有以“山奇、水秀、石美、洞異”為 特點的喀斯特自然景觀和人文旅游資源，既有紅楓湖、開陽峽谷生態公園等以山、水、林、洞為特色的高原自然風光，又有如陽明洞、青巖古鎮和息烽集中營舊址等文化內涵極為豐富的人文景觀，還有古樸濃郁、多姿多彩的少數民族風情。
秦皇島是國內理想的避暑勝地。這里地處溫帶季風區，且瀕臨渤海，氣候溫和，干濕相宜，夏季氣候涼爽，境內的北戴河游覽區春和日麗，秋高氣爽，冬無嚴寒，夏無酷暑。秦皇島的景觀以長城、海濱聞名：被譽為“天下第一關”的山海關是萬里長城的最東端；北戴河、南戴河、黃金海岸以其遼闊的海域、金色的沙灘和茂密的林帶構成一幅優美的畫卷。游北戴河，最佳季節為5-10月，游秦皇島其他景區，為六至八月。觀鳥專項游的最佳時段是春、秋候鳥遷移季節。
煙臺屬溫帶季風氣候，是中國少數幾個北面臨海的城市(其他有海口、臺灣基隆，還有煙臺下屬的蓬萊)，因而在夏季天氣更加干爽涼快，冬季空氣更加溫潤。全年平均氣溫12℃左右，是我國北方著名的旅游避暑和休閑度假勝地。變幻莫測的海象、海市蜃樓的奇觀、八仙過海的神話、徐福東渡的故事、秦始皇射鮫的傳說……這些都為煙臺的山山水水增添了許多神秘的色彩。而行走在這個依山傍海的海濱小城，穿梭在沿海的歐式老房子之中，入夜，品一口葡萄美酒，山海仙境，觸手可及。
