【成語】先憂后樂
【釋義】憂慮在天下人之先，安樂在天下人之后。比喻吃苦在先，享受在后。
【出處】宋·范仲淹《岳陽樓記》：“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。”
在韓琦的推薦下，范仲淹以陜西安撫副使的身份來到了陜西，兩人因此也成了并肩迎敵的戰友。
當年八月，范仲淹請知延州（今延安），一上任就開始強化士兵訓練，嚴肅軍營紀律。為了減少糧草運輸的麻煩，他又組織人力，在相應的地方修筑城寨，并把距離較遠的城鎮連接起來，以更好地防御敵人。
在守邊防的日子里，范仲淹履行著保家衛國的職責，也親身感受到了別樣的邊塞風光，看到了前線戰士們守邊的艱辛。在一個秋日，他激情滿懷地寫下了這首《漁家傲·秋思》：
塞下秋來風景異，衡陽雁去無留意。四面邊聲連角起。千嶂里，長煙落日孤城閉。
濁酒一杯家萬里，燕然未勒歸無計。羌管悠悠霜滿地。人不寐 ，將軍白發征夫淚。
在荒涼的邊地，思鄉的情緒無時無刻不在涌動著，但敵兵未退，就只能繼續守在這里，偶爾用濁酒和樂曲來寄托思鄉之情。
在延州時，范仲淹曾寫信給元昊，勸他退兵，但元昊回信的言辭非常不禮貌，所以范仲淹就把元昊的回信燒了，等到給皇上匯報西夏情況時，范仲淹也沒提回信的事。但后來仁宗還是知道這事，因此，范仲淹就被貶知耀州（今陜西銅川），后又改慶州（甘肅慶陽）。
慶歷二年（1042年），范仲淹和韓琦共同駐守涇州（今甘肅涇川北），與延州軍隊成掎角之勢，組成了較為牢固的防御體系，最終促成了宋和西夏的議和。
在邊防前線過了三年，范仲淹心中的鄉愁也是越來越濃，到了秋天，那種羈旅之思總是難以排遣。
【蘇幕遮·懷舊】碧云天，黃葉地，秋色連波，波上寒煙翠。山映斜陽天接水，芳草無情，更在斜陽外。 黯鄉魂，追旅思，夜夜除非，好夢留人睡。明月樓高休獨倚，酒入愁腸，化作相思淚。
好在與西夏的戰事終于告一段落了，范仲淹此間所表現出的軍事才能，得到了仁宗的認可和賞識，慶歷三年（1043年），范仲淹被調回京城，升任樞密副使，不久又被授予參知政事，坐上了副宰相的位子。
此后，范仲淹和富弼等人，多次被仁宗召見，商議治國理政的策略。范仲淹認為要改變朝廷現狀，要改變國家面貌，必須有大的動作。
這意見正合仁宗心意，于是仁宗就把范仲淹召到了天章閣，賜座位和筆墨紙硯，要他把自己的想法都寫下來。
退朝后，范仲淹應詔而作，寫下了《十事疏》，提出了以下十項措施：
明黜陟——嚴明官吏升降制度
抑僥幸——限制僥幸升官之路
精貢舉——力求貢舉制度嚴密
擇官長——選派務實稱職官員
均公田——均衡官員職田收入
厚農桑——切實重視農業生產
修武備——整治軍隊確保供給
減徭役——減輕民間徭役負擔
覃恩信——廣泛落實朝廷政策
重命令——慎重發布朝廷命令
十項建議得到仁宗的贊許，并被要求在全國推進，這樣，“慶歷新政”就正式開始實施了。
任何改革都會遇到阻力，范仲淹的新政自然也不能幸免，推行之初，其中的多項措施就遭到了朝中保守派的激烈反對。
在這樣的節骨眼上，恰巧又發生了一件事。
慶歷四年（1044年）十一月中的一天，身為監進奏院的蘇舜欽，按慣例在進奏院進行祭神。因為進奏院的日常工作，就是做些謄謄抄抄、拆拆文件之類的活兒，所以那里的廢紙很多。當天蘇舜欽就用買廢紙的收入，又從自個兒腰包掏出一些錢來請客，期間還喊來了官妓來助興。太子中書舍人李定事前聽說有酒局，也想來參加，被拒絕了。
這李定不是什么好人，而蘇舜欽和他所請的十多人又都是支持新政的。李定一被拒絕，反對派們便以公款吃喝且招妓為借口，由御史中丞王拱辰指使其屬官，對蘇舜欽等人進行彈劾。結果參加宴會的十幾個人都遭到非常嚴重的處分，雖然范仲淹沒有參加宴會，但支持他改革的關鍵人員卻都被一鍋端了，沒人幫著繼續改革了，范仲淹只好自罷新政，并請求到邠州（今河南彬縣）任知州。只進行了一年多的慶歷新政，至此宣告失敗。
慶歷五年（1045年）十一月，范仲淹又調到鄧州知州任上，在這里，他心態放寬了許多，在公務之余，主持新建了一些景點，還時常去書院講學，也樂于和當地民眾一起參加民俗活動，日子過得要比以往那些年輕松愜意了好多。
來到鄧州的第二年，巴陵郡太守滕子京（滕京諒）給范仲淹發來了一個請求：為重建的岳陽樓寫一篇文章。
范仲淹與滕子京是好朋友，兩人一塊考中的進士，且志同道合。在泰州時，曾共筑捍海堤；在西北邊塞，兩人曾有過并肩作戰的經歷，范仲淹也向朝廷舉薦過滕子京。
滕子京在涇州任職期間，因動用公家的庫銀來犒勞守邊的將士，所以被人彈劾。雖然范仲淹等人竭力為之辯解，但最后滕子京還是以貪污的罪名被貶，三年換了三個地方，于慶歷四年春來到巴陵。
滕子京謫守巴陵郡期間，除了為民做實事之外，還重新了岳陽樓，使這座名樓的面貌煥然一新。
好友寫文記樓的要求，范仲淹欣然應承了下來。想象著在岳陽樓上看到的洞庭湖風光，聯想起自己這些年來的經歷和與滕子京兩人相處的一幕幕，范仲淹感慨萬千，當天就創作出了這篇洋洋灑灑且膾炙人口的《岳陽樓記》。
……
不以物喜，不以己悲；居廟堂之高則憂其民；處江湖之遠則憂其君。是進亦憂，退亦憂。然則何時而樂耶？其必曰：“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”乎。噫！微斯人，吾誰與歸？
“不以物喜，不以己悲”、“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，范仲淹說到了，也做到了！
皇祐元年（1049年），范仲淹調任知杭州；皇祐三年，升為戶部侍郎，知青州，因其年老且有病，便自請知潁州。不料第二年，范仲淹去潁州上任時，只走到徐州便去世了。而徐州，也正是他的出生地。
范仲淹，字希文，“朝廷無憂有范君，京師無事有希文”，這是范仲淹在擔任禮部員外郎兼代理開封府時，百姓對他的評價。作為一個宋朝官員，范仲淹一生光明磊落，一心為公，他擔得起這個評價。
（除了“先憂后樂”外，《岳陽樓記》中的成語可謂比比皆是，如：政通人口、百廢俱興、氣象萬千、心曠神怡、浩浩湯湯、春和景明、波瀾不驚、去國懷鄉、寵辱偕忘等等）
