血管“清理員”不是洋蔥木耳，而是它，常吃血栓或“退避三舍”

路遙知道馬力2020.02.11  09:02

其實在日常生活中，我們要想更好的補充蘆丁，也可以通過食療的方式用來補充，像苦蕎就是不錯的選擇，苦蕎中的蘆丁成分非常豐富，若堅持食用一些苦蕎，能夠幫助延緩血管的衰老速度。

同時也可以促進血管內部毒素垃圾的排出，降低血管的血液濃度，同時也可以降低血管內部膽固醇以及甘油三酯的含量，幫助減少血管血栓的形成，讓血栓退避三舍。