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頭暈、頭昏：早晨醒來后頭暈、頭昏，可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。分析：頸椎骨質增生或血黏度高可造成血液流動不好，確實有可能存有上述問題，建議這類患者別驟然起床，動作要放緩慢一些。但除此之外，低血糖者也有早起的頭暈、頭昏。
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強烈的心慌饑餓感：凌晨4～5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，且疲乏無力，直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。分析：糖代謝異常者容易有饑餓感，但胃病、十二指腸潰瘍也可出現此癥狀。
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清晨浮腫：如果在起床活動20分鐘之后還不徹底消失，則提示可能有腎病或心臟病。分析：一般代表臟器有問題，建議做個檢查。不僅腎小球濾過功能不好、嚴重心臟病也可出現此問題，肝代謝不好也可出現此癥。
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棕色尿液：提示肝臟可能出現問題。分析：血尿可使尿液變成棕色，腎病就有可能出現血尿。
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口中有氨味：要格外注意腎臟的健康。分析：重癥腎病會有此癥。
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眼瞼蒼白：提示可能患了缺鐵性貧血。分析：貧血確實可引發眼瞼蒼白，但并非百分百，其他疾病如白血病，部分先天性疾病，體內某種酶缺乏也可造成此癥狀。
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眼角膜出現一圈模糊的灰環：說明心臟可能有問題，如果是30～50歲的男性應馬上與醫生聯系。分析：當眼壓過高時可出現此癥，所以心臟疾病、高血壓、青光眼等疾病都會讓眼壓增高，可形成此癥。
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臉色潮紅：可能與心臟病或高血壓有關。分析：除此之外，更年期者、發熱者、慢性病傷陰出冷汗者、肝陽上亢者臉色也會潮紅。
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惡心想吐：除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。分析：可能是脾胃有濕氣，胃不納氣、胃的運化功能不好。此外，人濕熱的時候，如吃多了芒果、榴蓮，飲食不節也可出現此癥。
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眼睛痛：除去用眼疲勞的原因外，看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了。分析：眼壓高時如有青光眼確實會出現此癥。
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手發抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。分析：最先考慮低血糖，是否吃飽飯了？然后是甲亢，再考慮是否為更年期綜合癥，最后才是帕金森氏病。
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吃油膩食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝膽疾病。分析：此癥為膽結石、膽囊炎的癥狀之一，患有此病的人因消化受影響，吃過甜、過于油膩的食物時容易出現此癥狀。但除此之外，有些心絞痛也會表現為上腹痛。
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食欲亢進，體重卻減輕：可能患了甲狀腺機能亢進癥。分析：首先考慮糖尿病，再是甲亢。爬樓梯時心慌、胸悶：提示心臟功能較弱。分析：除此之外，肺功能不好，如肺心病、哮喘等也有此問題。
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手掌泛紅：肝臟出現問題時，因荷爾蒙失調，手掌會發紅。分析：手掌魚際出現泛紅現象，肝代謝不好確實可出現此問題，有肝硬化的可能性。黑痣變大或新長出痣：當心皮膚癌的侵襲。分析：若短時間黑痣變大或變性，一定要就醫診斷。
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打鼾：情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。分析：鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發炎，有心臟病等。必須高枕頭才能入睡：提示心臟功能弱。分析：除習慣問題外，心肺方面疾病的人確實睡高枕才舒服。
