中醫(yī)理論認(rèn)為，腎開竅于耳，足少陽膽經(jīng)入耳，手太陽小腸經(jīng)過耳……耳朵，是多條經(jīng)絡(luò)及臟腑之氣交匯之處。肝膽火旺，膽經(jīng)氣血不通暢，受到阻塞，就會導(dǎo)致耳中轟鳴。這時(shí)，利用自身的“大藥”——— 聽會穴來調(diào)理，不失為最好的選擇。
聽會穴是膽經(jīng)的穴位。《針灸資生經(jīng)》說“耳蟬鳴，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）取聽會”。《醫(yī)宗金鑒》說其“主治耳聾耳鳴”。聽會就位于耳朵眼的正前方，張嘴時(shí)兩耳邊各有一個(gè)凹，這個(gè)凹陷處就是聽會。
聽會，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。別名聽呵、聽河、后關(guān)。屬足少陽膽經(jīng)。在面部，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）當(dāng)耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處。布有耳大神經(jīng)，面神經(jīng)和顳淺動(dòng)脈。主治耳鳴，耳聾，齒痛，口眼?斜，及中耳炎，腮腺炎，下頜關(guān)節(jié)炎等。
每天3次用雙手的拇指按揉兩側(cè)聽會，力量稍大，以感覺有些脹疼為度，每次每穴2～3分鐘。
