紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。不僅能促進女性荷爾蒙的分泌，促進胸部發(fā)育，還有養(yǎng)血寧神、養(yǎng)顏美容的作用哦。漂亮女人網(wǎng)小編為你極力推薦一下4款紅棗豐胸食譜，讓小胸MM們補血又“升杯”哦~
蓮子紅棗湯
材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法：1、將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘；
2、然后，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
Tips：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏后飲用效果更佳。
紅棗雞蛋茶
材料：紅棗60克，雞蛋1個。
做法：1、將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁；
2、打入雞蛋后即可飲用。
Tips：紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合，是民間廣泛用于產(chǎn)后補養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理，營養(yǎng)豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。
銀耳紅棗湯
材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。
做法：1、銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中，小火燉四小時；
2、紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3～5分鐘冰糖化了即熄火。
Tips：紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養(yǎng)子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質(zhì)，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結(jié)實骨骼強壯。
