素炒青菜秧:
主料:
青菜秧、蒜瓣、姜絲、鹽、雞精、生抽。
制作:
⒈青菜秧用水清洗干凈撈出待用。
⒉凈鍋下油,當油溫燒至四成熱左右時下蒜、姜爆香,接著把青菜秧放進去炒一下,等青菜秧微微變了顏色的時候加入鹽、雞精翻炒均勻,最后淋上少許生抽,出鍋裝盤即成。
主料:青菜、香菇
調味料:色拉油、鹽、醬油
做法:
鍋中倒入色拉油加熱,將青菜切成段放入鍋中翻炒,炒出一些水份的時候再加入香菇,一起翻炒至快熟的時候,加入鹽、少許醬油,出鍋,我最喜歡炒菜了,方便還好吃~~
蒜蓉青菜
蒜蓉炒香,下青菜翻炒,加鹽,糖,味精,胡椒粉,淋香油
喜歡這道菜,這道菜最最便當了,入冬以來吃得最多的一道菜。
材料:上海青500克、肉糜200克、鹽、油、香油、雞精、料酒、小香蔥、姜適量。
做法:小青菜洗凈待用。肉糜加香油、料酒、鹽、雞精、小香蔥碎放一大點且深的盆內,順一個方向攪拌上勁。
鍋里加3飯碗涼水慢火煨著,把攪好的肉糜用湯勺弄一小塊,用手心幫著圓成大小隨你的圓球!(注意:手先洗洗干凈)
做好的圓球隨做隨放在爐上的鍋里,都成好后蓋上鍋蓋還是小火慢慢焐熟。
已熟的肉圓撈出來,把小青菜放下肉圓湯里燙熟即可!
金針菇炒小青菜
原料:
金針菇50克,小青菜400克,植物油15克,鹽2克,雞精適量。
做法:
①金針菇、小青菜分別擇洗干凈。
②炒鍋中加入植物油,待油燒熱后,放入金針菇、小青菜煸炒片刻,將熟時放入鹽、雞精拌勻即成。
金針菇炒胡蘿卜
原料:
金針菇50克,胡蘿卜、蔥、植物油、鹽各適量。
做法: ①金針菇、胡蘿卜和蔥洗凈,胡蘿卜切成扇形小片,注意不要太厚,蔥切段。
②鍋中放植物油,用中火將油燒熱,放入胡蘿卜片及蔥段爆炒,再放入金針菇,倒入少許鹽和水,繼續炒至胡蘿卜熟透即可。
豆瓣青菜湯
原料:
豆瓣100g、小青菜150g、鮮香菇3朵、肉末100g
調料:
油2大勺、鹽1茶匙、生姜絲少許、料酒1小勺
做法:
1、小青菜浸泡20分鐘,洗凈瀝干水分備用;鮮香菇洗凈切成小塊備用。
2、起油鍋,倒入1大勺油,放入生姜絲,煸炒肉末,肉末變色后鍋邊熗料酒,煸炒30秒盛出備用。
3、再起油鍋,倒入1大勺油,放入鮮香菇、豆瓣煸炒后倒入肉末,放入適量的水燒開。
青菜蝦仁湯面的做法
主料:面條,雞蛋2只,中蝦6只,小青菜,上湯2杯,蔥粒1湯匙,鹽適量、胡椒粉、麻油各少許
制作步驟:
1、燒煮清水適量,加入油和鹽各少許,放下小青菜焯熱。
2、雞蛋煮熟,去殼,切片。
3、中蝦去外殼但留尾,用生粉和鹽揩擦蝦身,洗凈,除腸,切雙飛。
4、面條用煮水焯熟,撈起,立刻過冷水,然后瀝干。
5、燒煮上湯,加入調味料,下中蝦焯熟,撈起備用,面條放入上湯內快煮片刻,撈起置碗內,加一茶匙熟油拌勻。
6、將中蝦、小青菜和蛋片置面線上,澆上上湯,撒上蔥粒供食。
砂鍋炒空心菜
大蒜用刀背拍碎
砂鍋熱一下 放入油 空心菜 大蒜 鹽雞精少許
6成熟 用砂鍋蓋子 悶1分鐘
就可以了
這樣做是青菜的營養不會流失
主料:時令青菜 配料:鮮木耳 蔥姜蒜 干尖椒 調料:色拉油 耗油 鹽 味精 香油
做法:(1)將青菜洗凈 木耳去根 放入容器中 再把蔥切斜刀 姜蒜剁沫 干尖椒切段 置盤中待用
(2)將青菜在滾鍋中灶一下(注意頂多十秒后撈出)
(3)鍋置火上 熱鍋涼油 油溫6成時 放入蔥姜蒜 干尖椒 炒香 放入青菜木耳翻炒 再放入耗油 鹽 熟后放味精 出鍋 淋香油即可
注意:蒜蓉要多 青菜不要灶老 干尖椒不要炒黑
洗屎布的男人 2009-08-28 23:11 香菇青菜怎么做,如何做香菇青菜才好吃1 油鍋熱后,先放生姜絲翻炒出香味,接著放木耳香菇翻炒。緊接著放青菜的根的部分翻炒。
2 放鹽調味,看看根的顏色有點透明了,就可以放青菜的葉子的部分了。
3 葉子放入后,稍微翻炒幾下就可以起鍋裝盤
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