腦部供血不足，經(jīng)常發(fā)生在60歲以上的老人，尤其是80歲以上的老人，80%都有不同程度的腦供血不足。
所謂腦供血不足指的就是由于腦部某一部位或者是多個(gè)部位供血不足引起的腦功能障礙。
當(dāng)腦部的血液供應(yīng)不上去，就很容易出現(xiàn)頭暈，頭痛，失眠，記憶力下降等現(xiàn)象。腦供血不足，雖然說(shuō)比較常見(jiàn)，但是也應(yīng)該引起重視。那么腦供血不足會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？
頸椎骨位置的改變：頸椎寰樞關(guān)節(jié)和頸椎的5頸、6關(guān)節(jié)錯(cuò)位，對(duì)中對(duì)外產(chǎn)生刺激，引起血管痙攣，或者是血管收縮導(dǎo)致血流量減少，向腦部供應(yīng)的血液逐漸減少，導(dǎo)致的腦供血不足。
血液改變：血液濃稠度增高，血液流動(dòng)速度就會(huì)減慢，所以即使血液循環(huán)暢通，但是運(yùn)輸速度非常的慢，這樣往往也會(huì)導(dǎo)致大腦得不到血液的供養(yǎng)，引發(fā)腦供血不足。
血栓的出現(xiàn)：血栓的出現(xiàn)會(huì)堵塞血管和動(dòng)脈，從而導(dǎo)致向腦部的血液減少，減少腦部供血不足。尤其是當(dāng)血管堵塞的時(shí)候，往往也會(huì)使得血管彈性變差，久而久之也會(huì)引發(fā)血管方面的疾病。
腦部供血不足的人，身體一般有4個(gè)表現(xiàn)，別再置之不理了
精神狀態(tài)不好：由于腦部供血的不足，導(dǎo)致患者就算沒(méi)有過(guò)度勞累也總是昏昏欲睡，想要睡大覺(jué)，在晚上也會(huì)出現(xiàn)失眠等情況。
有些精神狀態(tài)嚴(yán)重不好的，甚至?xí)霈F(xiàn)一時(shí)喪失，智力急劇減退，有時(shí)候會(huì)喪失基本的判斷能力。
運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙：腦供血不足會(huì)影響人體的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，所以會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙以及基本的一些控制能力，走路不穩(wěn)，突然摔跤，東西也無(wú)法正常的，植物甚至經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肢體痙攣出動(dòng)等現(xiàn)象。
面部表情也無(wú)法很好地控制，而且很容易出現(xiàn)嘴巴的情況，甚至變得口齒不清。
腦供血不足的人，多吃3種食物，軟化血管，更有益于身體健康
蘆筍：蘆筍是一種對(duì)人體非常好也非常有幫助的蔬菜，在平時(shí)經(jīng)常吃一點(diǎn)蘆筍，能夠改善毛細(xì)血管，對(duì)于擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈也是非常有幫助的，避免血栓的發(fā)生。
并且能夠有效地改善血液的循環(huán)，避免血管硬化等情況，從而維持身體健康。
同時(shí)經(jīng)常吃大蒜，也能夠?qū)⒏嗟臒崃抗┙o大腦，從而緩解腦供血不足的情況。
葛根：葛根是一種非常常見(jiàn)的中藥，它的養(yǎng)生保健效果非常好，平時(shí)經(jīng)常食用葛根能夠幫助改善大腦供血不足的情況，并且對(duì)于促進(jìn)大腦血液流動(dòng)也有一定的幫助。
除了飲食之外，在平時(shí)也一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且保證充足的睡眠，這樣才能夠更好地保護(hù)人的血管，對(duì)于預(yù)防腦供血不足的情況也有幫助。
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