?醫生：2物堪稱“天然吸糖王”，每天吃一點，血糖或慢慢恢復正常
提起糖尿病，就讓人頭疼，因為一旦惹上它，很有可能要長期與它為伴。因此對于糖尿病人來說，必須要時時關注血糖的變化。血糖控制的良好，則表示病情在一步步好轉。
案例：張阿姨今年45歲，一兒一女也已經長大了，不用時時刻刻操心，自己也樂得自在。張阿姨平時的生活非常自律，不少的女性朋友都喜歡吃甜食，但是張阿姨從來就不吃甜食，也不吃高糖食物。
前一段時間，張阿姨總是感覺身上有些癢，剛開始是局部癢，后來慢慢擴展至全身，自己隨意買了膏藥涂抹，但是癥狀并沒有減輕，并且體重下降了，在平時瘦了對張阿姨來說是好事，但是這些現象集中起來，反而擔心身體出現問題。
經過檢查，發現張阿姨的血糖指標竟然高達15，而經過其它檢查之后，被確診為糖尿病，這讓她十分震驚和疑惑，“平時也沒有吃糖或者其它甜食，血糖怎么會這么高？”
醫生表示，不是只有吃甜食才會導致血糖升高
眾所周知，甜食中含有大量的糖分，進入人體之后，很容易被人體吸收，從而進入血液中，導致血糖水平升高，不利于血糖的穩定。但是并不是只有甜食，才會導致糖尿病的發生。
張阿姨雖然不吃甜食，但是平時高油高脂、高膽固醇的食物可沒有少吃，這些食物同樣會引起體內的血糖升高，從而引起糖尿病。
究其原因，得知是這2物在“作怪”，導致張阿姨患上糖尿病
1、豬肝
張阿姨特別喜歡吃豬肝，但是用動物內臟制作出來的美食，膽固醇和熱量可不低，經常吃會加重腸胃負擔，還會導致脂肪堆積，引起肥胖，因此也更容易造成血糖越升越高，從而引發糖尿病。
2、油條、白粥
白粥、油條是很多人的早餐標配，然而油條經過油炸之后，會導致熱量和脂肪超標，很不容易消化，經常吃會導致血糖難以控制；
白粥看似平淡無奇，然而對血糖的危害可不小，白粥中含有大量的淀粉，過多攝入人體，會使血糖在短時間內上升，不利于穩定血糖。
當身體出現這些癥狀時，不敢忽視，或是糖尿病找上門
● 很容易產生饑餓感
● 口渴，喝水多、尿多，濃度增加
● 吃的不少，但是體重不斷下降
● 情緒不穩定，虛弱無力、疲乏
● 皮膚瘙癢，尤其是下肢、后背、腋下
● 視線模糊，記憶力下降
● 頭暈、頭痛，手腳發麻，僵硬
2物堪稱“天然吸糖王”，每天吃點，血糖或慢慢恢復正常
一、降糖營養素
糖尿病患者，若想穩定血糖，除了重視日常飲食之外，平時還可以搭配一些調節血糖的營養物質，例如貝利谷安，它里面含有葛根、人參、萊菔子、決明子、三七等等，營養價值高，能很好的促進新陳代謝，減少葡萄糖含量，增強胰島功能。
研究表示：
葛根中含有的葛根素，在調節血糖方面有很好的幫助，能夠促進脂質代謝，降低血液濃稠度；
人參可以增強胰島細胞能力，從而促進胰島素的分泌，從而促使糖類物質消耗，幫助穩定血糖；
決明子則可以保護血管，預防動脈粥樣硬化，預防糖尿病并發癥的出現；萊菔子中的類黃酮物質，則可以幫助擴張血管，促進血液流通。
血糖高的人，平時飯后嚼上2粒貝利谷安，有助于血糖平穩，降低高血糖并發癥的出現。
二、苦瓜
苦瓜利尿涼血、清肝明目，并且含有一定的胰島素，適合糖尿病患者食用。苦瓜中含有苦瓜皂苷，能夠刺激胰島素的分泌，使其更好的調節人體血糖，從而促進血糖的平穩。血糖高的人可以適當食用。
