自從上期發(fā)了《男性性功能專題-丁丁篇》之后，善良正直的微醫(yī)君已經(jīng)被你們的留言深深地傷害了！比如：
咱能少點套路，多點真誠嗎？
小心友誼的小破船說翻就翻！
好了，咱還是說正題吧！今天的主角小名「小蝌蚪」，大名精子。
卵子有限，蝌蚪萬千；
奮勇向前，不進則亡！
成千上萬的「小蝌蚪」游啊游，只有名列前茅、不畏艱險的「游泳健將」才能俘獲卵子的「芳心」，二者結(jié)合后這才有了小baby的初始狀態(tài)。#寶寶原來不是石頭縫里冒出來的#
所以，問題來了，怎樣提高這「千軍萬馬」的整體實力，突出個體能力？知道下邊這些和「小蝌蚪」相關(guān)的事情就顯得很重要啦！
「可樂殺精」的傳說來自于30年前一極不靠譜的實驗：實驗者在三只裝有可樂的試管中加入冷凍的精子，結(jié)果發(fā)現(xiàn)精子數(shù)量有所減少。于是得出結(jié)論稱：可樂能在一定程度上影響精子的活力。#可樂殺精的由來#
為什么說「可樂殺精」極不靠譜？
① 小蝌蚪一旦離開身體后都是短命鬼，和把它們放在什么介質(zhì)里沒有半毛錢關(guān)系！
因為，正常精子在女性宮頸內(nèi)能活2-8天，在子宮、輸卵管內(nèi)可存活2-2.5天，在陰道內(nèi)只能存活半天。而如果精子離開人體內(nèi)，到了水中，空氣中……或者可樂、醬油里，這群「小蝌蚪」撐不過半小時。
② 從嘴里喝進去的可樂是從食管到胃，是經(jīng)過消化系統(tǒng)，而不是從嘴里進到生殖系統(tǒng)，也就是說可樂和精子在人體內(nèi)根本沒有邂逅的機會！
韭菜又叫「起陽草」，有一定的補腎補陽的作用，對陽痿、早泄、遺精、多尿、產(chǎn)后出血等也有一定作用。
韭菜炒鱔絲 食補小方
鱔魚250g，韭菜250g，放入油中用大火炒透，再加入鹽、料酒用小火煮熟。補力甚厚，能提高性欲，治療陽痿。
可見，「小蝌蚪」的質(zhì)量對受精卵的健康至關(guān)重要。所以，為了響應(yīng)國家號召優(yōu)生優(yōu)育，在準備生寶寶前，老公們最好做一下精液常規(guī)檢查。
要知道，有的男性精液中的精子活力比較低、成活率不達標、數(shù)量不太足，這種情況下即使懷孕了也往往容易發(fā)生意外。流產(chǎn)、胚胎停止發(fā)育、胎兒異常等，常常與精子質(zhì)量不高有關(guān)。
長期久坐對男性生育能力的影響主要有以下兩點：
① 可能引起前列腺炎。因為長期保持坐的姿勢，下半身局部不透氣，影響血液循環(huán)，會導(dǎo)致前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成了前列腺慢性充血，可引起前列腺炎。
前列腺炎是最常見的男性疾病之一，治療難度大，病情容易反復(fù)，許多男性因此備受困擾啊。
②「小蝌蚪」喜歡低于體溫的生存環(huán)境，長期久坐會導(dǎo)致男性生殖部位溫度過高，不利于精子的生長。如果再有前列腺炎，就雪上加霜了，因為前列腺炎對精液的數(shù)量及其成分都有一定的影響，進一步發(fā)展可能造成精索靜脈曲張等疾病。
由此可見，長期久坐會降低精子質(zhì)量對生育產(chǎn)生影響還是很大滴。
其實，男性生殖細胞和精子對電磁輻射很敏感、很害怕。經(jīng)常將手機放在褲兜，發(fā)出的電磁輻射可影響人的生殖系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為「小蝌蚪」質(zhì)量降低。但是，手機輻射對精子濃度的影響目前尚不清楚。
另外，手機長時間放在褲兜里，散熱不好再加上多是處在運行狀態(tài)，所以會產(chǎn)生一定的熱量，而局部的高溫會破壞「小蝌蚪」喜歡的低溫生長環(huán)境，減弱「小蝌蚪」的活動力。
這個問題，其實最好的辦法就是從飲食著手。微醫(yī)君覺得使用所謂的小偏方、獨門秘方還是需要冒比較大的風(fēng)險的。#微醫(yī)君的這個套路給你滿分！#
鎂元素、鋅元素、鈣元素、精氨酸、果糖——這些對精子的活動能力、精子的質(zhì)量，提高男性性功能等有著極其重要的作用。
鎂-大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、香蕉、葉菜類蔬菜、海產(chǎn)品等。
鈣-牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、香菇、葡萄干等。
好啦，《男性性功能專題-精子篇》結(jié)束了，微醫(yī)君夠正經(jīng)了吧？！想要重溫一下上周的丁丁有多「污」？請點擊?《男性性功能專題-丁丁篇》?
