文 / 趙亞楠、周亦川 編 / 袁月
糖尿病不只會造成糖代謝的紊亂，身體的任何一個器官，任何一個系統都不能幸免。對于糖尿病患者，由于合并神經病變及各種不同程度末梢血管病變，會導致下肢踝關節（包括踝關節）以遠感染、潰瘍形成和(或)深部組織的破壞，也就是常說的糖尿病足。
所以糖尿病患者對腳要格外的愛護，每天洗腳時要觀察腳有沒有問題，發現問題就要盡快就醫。在即將到來的夏天，可以從以下九方面更加注意。
1. 要更好的保護好腳，需要注意盡量穿合腳的鞋子，不要太緊，不要太硬。
到了夏天，糖尿病人還是可以換上涼鞋的，只是要注意選用透氣材料，不要用膠質不透氣的鞋子即可。
2. 襪子還是要穿的，還要穿淺色的，一定要選用透氣的材質，最大程度保護雙足，免受外界的擦傷。
3. 由于疾病導致足部感覺遲鈍，糖尿病人每天都要檢查一下自己的雙腳，有沒有擦傷或是磨破，腳趾縫更是需要關注的部位，這個部位很容易出汗導致水皰破皮。
4. 有一種分趾襪是非常適合糖尿病人穿的襪子，由于每個腳趾都被分開，可以有效避免腳趾縫之間的藏污納垢。
5. 糖尿病人一定要運動，運動可以加快下肢的血液循環，有助于減緩糖尿病血管病變發展。運動時為了防止磨腳，可以選一些軟質的鞋子，比如旅游鞋。
6. 如果腳上有了腳氣、胼胝、雞眼，一定要找專業的醫師處理，切不可自行切去，這樣極易造成破潰。
7. 如果腳部出現小傷口，一定不能坐視不管。糖尿病人足部傷口通常難以愈合，是糖尿病足發病的重要原因，要找專業醫師進行傷口處理，視情況使用抗生素以及蛋白營養治療，全力讓傷口盡快長好。
8. 一定要注意足部的衛生，每天都要洗腳，襪子每天都要換一次；如果腳上出汗多，那么襪子每天要換兩次，嚴防細菌的滋生。
9. 洗腳也是很多糖尿病足發病的重要原因，由于溫度感覺遲鈍，有些人甚至把腳放進五十多度的水溫都沒感覺，導致發生嚴重的燙傷。所以我們強調，洗腳一定要用接近體溫的37—38°C的水溫，還要用溫度計檢測。洗腳后用毛巾輕輕擦干，特別要擦干腳趾縫。
