腦血栓形成是腦梗死最常見的類型。是腦動脈主干或皮質支動脈粥樣硬化導致血管增厚、管腔狹窄閉塞和血栓形成,引起腦局部血流減少或供血中斷。
腦血栓形成是腦梗死最常見的類型。是腦動脈主干或皮質支動脈粥樣硬化導致血管增厚、管腔狹窄閉塞和血栓形成,引起腦局部血流減少或供血中斷,腦組織缺血缺氧導致軟化壞死出現局灶性神經系統癥狀。
腦血栓是一種常見疾病,因為嚴重威脅患者的健康,所以大多數患者都會積極的治療該疾病,除了藥物治療外,飲食也是不可少的,那么腦血栓的飲食有什么呢?
這里小編重點和大家介紹的就是豆豉
腦血栓吃什么好?常吃豆豉預防腦血栓
豆豉中鈷的含量是小麥的40倍,有良好的預防冠心病的作用。豆豉中還含有多種營養素,可以改善胃腸道菌群,常吃豆豉還可幫助消化、降低血壓、提高肝臟解毒功能。豆豉對于老年人好處多多,在國際上已經被稱為“營養豆”,它不僅開胃消食、祛風散寒,還能預防腦血栓。
老年人日??梢远噙M食一些,尤其是血栓患者。豆豉中含有的大量能溶解血栓的尿激酶,對改善大腦的血流量和防治老年性癡呆很有效果。
豆豉基本做法:將黃豆或黑豆蒸熟后,放進陶瓷罐內發酵制成。從外觀上看,豆豉有黑、黃兩大類,目前的川粵湘菜用的都是黑豆豉,比較干瘦,香味濃郁,味咸而略苦。除直接用于菜肴,幾乎所有罐頭食品用的也都是黑豆豉。黑豆豉最宜炒菜,如豆豉炒青椒臘肉,豉油炒空心菜、豉油燜魚、豆豉炒牡蠣。黃豆豉則基本上保持了豆子的原色和原形,除了咸味別的什么味道都沒有,可以直接也可以加辣或加香油食用,更多的是加工成其他豆豉制品。
除了這個小食材外,小編再和大家介紹一些能防血栓,降血脂,改善心血管功能的天然小食材吧
羅布麻茶含有鞣質,類似于維生素P活性,能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積;羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,并對高血壓患者的血壓進行降低的作用,特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。
CCTV央視《走近科學:探秘與發現》節目,做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報道,對羅布麻茶進行過詳細的報道,記者與多名長期飲用羅布麻茶的百歲老人親切交談并握手致敬,他們一個個行動自如,思維清晰,談吐敏捷,讓人嘖嘖稱奇,而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療于一身的,能雙向調節血壓,并能清理血管垃圾和多余脂肪。
洋蔥中含有的前列腺素A,能有效降低外周血管阻力、降低血粘度、降低血壓,并且常吃洋蔥,還能清除體內的自由基,增加新陳代謝的能力,能起到抗衰來,預防骨質疏松的作用。在生活中,不管是拿洋蔥當佐料用,還是直接炒著吃,效果都是很不錯的。
很多人都喜歡吃蝦,不僅僅是因為它的味道鮮美,更多的是因為蝦的營養成分很多。其中最為典型的就是蝦青素。蝦青素被譽為是“天然的抗氧劑”。常吃蝦既能為人體增加免疫力,還能預防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發生。并且,對于小孩和老人來說,還具有補鈣的作用,功能多多。
燕麥雖然在我們的生活中很常見,但是它卻有著很大的作用,很少有人知道它可是血管的“清道夫”。這是因為血管中含有大量的維生素E,可以幫助清理血管中的垃圾,能夠有效的預防膽固醇和血管堵塞的情況,并且燕麥中的可溶性纖維,還能通過清除膽固醇,降低高血壓,預防中風等突發性疾病的發生。
辣木籽當中含有豐富的VA、VC、VE,而這三種維生素被我們成為抗氧化的鐵三角。具體來說就是VE可以結合體內的自由基,而自由基是破壞細胞的元兇。自由基清除掉體內就是干凈的了,我們的血管也就干凈而通暢了。VC是可以軟化血管,從而減少了血流對血管壁的沖撞。而VA是黏膜的營養組成成分,這樣就很好的保護了血管壁。這樣的一個循環下來就能有效的降低血壓了。