一般情況下，寶寶從6個月齡開始，家里人就會斷斷續續的給孩子喂一些好消化的輔食。
開始吃輔食以后，寶媽寶爸們就要注意觀察孩子的脾胃消化情況。
因為這時候的孩子還小，消化系統并不完善，脾胃也異常的脆弱。
在剛剛給寶寶添加輔食的時候，家長們要知道孩子的脾胃有一個適應的狀態，如果沒有適應好，就會導致孩子脾胃虛弱。
脾胃虛弱的時候可能還會無故哭鬧，嚴重時還會發生腹瀉或者嘔吐的癥狀。
寶寶脾胃一旦虛弱，就會影響他們的胃口和休息，進而影響他孩子們的健康成長和發育。
所以日常中寶媽們要十分注意，但是如何判斷孩子是不是脾胃虛弱呢？
孩子的身體其實是會發出信號的，如果他們在睡覺時出現有這兩種表現，就說明這時候他們的脾胃在鬧騰，寶爸寶媽們給孩子的飲食就要注意了！
脾胃不舒服的寶寶就會在他們睡覺時的行為上表現出來。
一般孩子都會有一個自己喜歡的睡姿，睡穩了以后只有偶爾會翻身一下。
身體不舒服時他們就會翻來覆去的睡不著，總覺得怎么睡都不舒服，最后大多會選擇趴著睡。
因為趴著睡會稍微緩解一點脾胃虛弱給他們帶來的不適感。
所以如果孩子睡得不安穩，或者不覺得熱卻不斷的踢被子時，就可能是脾胃在發出虛弱的信號了。
睡覺流口水除了有可能是口腔出現問題，還有一個原因就可能是因為脾胃除了問題。
不少寶媽因為擔心孩子夜里會餓著，所以喜歡在睡前喂一些小食物。
結果孩子在食物還沒有消化的時候就睡著了，導致腸胃在睡著時還在運行。
這種行為很容易引起孩子的腸胃不適！
孩子脾胃出現了小毛病以后，家長們一旦發現就要調整孩子們的飲食。
那么有什么需要注意的地方呢？這兩個飲食的習慣家長們一定要牢記。
家長們在日產生活中要保證孩子的飲食規律，而且一次性不能給孩子吃太多的食物。
就算只是餐外的點心也要有一定的規律時間，比如下午的點心是三點吃，最好能每天都在下午三點給孩子吃點心。
尤其是在發現孩子脾胃不舒服以后，飲食上要選擇清淡的食物的。
清淡的食物比較好消化，如果吃得比較油膩有可能給孩子造成負擔，導致脾胃更加虛弱。
孩子的脾胃發育還不健全，盡量多給孩子吃一些健脾胃的食物。
最好不要讓孩子吃寒涼的食物，會傷害到孩子的脾胃。
甜食也要少吃，不能為了讓孩子多吃點東西就放比較多的糖。
如果孩子脾胃太虛弱最好還是要去醫院找醫生咨詢一下，只有脾胃好了身體才能好。
每個家長們最關心的事情和最希望的事情都是孩子健康，如果孩子睡覺時會有這兩種表現，說明脾胃在鬧騰，飲食就要注意了！
