王金現
成功吸引自己的男神,是女生進入戀愛的一門藝術。在我多年的心理咨詢經歷中,我總結女生戀愛失敗的三種情形,在這篇文章中分享出來。
1、不安全與攻擊
在戀愛的年齡,有的女生,內心有太多的不安全感,那么,就會把擔心投射給男生。如此,會把女生內在的擔心變成現實。常見的情形,是提前把自己預設當作現實,以此為把柄來攻擊對方。
“我交的這個男朋友,會不會是個騙子呢?那么,我一定要有所提防才好。”這就是把內心的擔心投射給對方的過程。
“喂,老實告訴我,你交有幾個女朋友?”
哈哈,這樣表達的時候,不僅把自己的預設當作了現實,而且還用行動(直接的語言),表達了出來。而這陣勢,怎么能交到男朋友呢?不能啊,男孩的自尊是一顆玻璃心,很脆弱的。
在戀愛中,攻擊對方,只能讓對方更受傷,并不能解決自己的不安全感的問題。正確的方式是,在適當的時機,用適當的方式表達自己的擔心,目的是得到有效保護。
比如,這樣說:初次約會,到一個陌生的地方去,我會感到不安全的。我想,能不能去一個讓我內心踏實的地方?
是的,沒有人能夠百分百地給自己保障。但是,自己可以爭取到保護自己的策略。可靠的保障,才能有足夠的安全感。
這也是一種智慧。
2、自卑與顏值
由于內在的自卑,提前把拒絕的場景變成了現實。
“對方一定不會喜歡我,我還是不去約會比較好。”
說好下午三點去看電影。好激動啊。可是,可是,我的面色好像不太好啊,昨晚比以前少睡半小時,這樣去見對方,會不會給對方留下不好的印象。哎呀,還是不去了吧。
“哦,哦,我今天沒空啊,要加班的,改天吧”。于是,整個下午,在無聊中看著鐘表嘀嗒嘀嗒。
太過關注自己,總會做出雞蛋里挑骨頭的事情來。倒不如把關注點轉移到對方身上。
對方想要的是約會,是親密。可能并不太過在意你的臉色是不是有點差。如果能夠主動探索下對方的需求點,然后看看自己能不能滿足對方,主動做些自己能夠做的事情,讓對方獲得滿足,會提升自己戀愛的自信和魅力的哦。
“我昨晚沒休息好,但是,還是很想和你約會的。相信我們去電影院共享親密的時光,一定會享受更多的甜蜜的。”
結果呢,則可能是另外一種樣子:“哈,你今天臉色雖然不太好,但是仍然陪我看電影,共度一個美好的下午,讓我好感動哦”。
3、傲慢與偏見
也許是自視過高,表現得根本不把對方放在眼里。
“什么,要我對他好?那不是太失尊嚴了嗎”?
所以呢,即使感覺到了對方的某種需要,也不愿意主動為對方做些事情。長久以往,沒有人受得了啊。
或者,把自己的需求投射成為對方的需要,以挑釁的語氣支使對方。比如,說:“你這個笨蛋,怎么不主動擁抱我呢。難道你不想要擁抱我這樣仙女一樣的人兒嗎?”嘖嘖,這樣不好吧。
要么,就是狹隘在抱持一些愚蠢的信條。比如,“男人沒有一個好東西”。“男人全是下半身動物”。呵呵。
任何關系都是要遵循平衡法則。戀愛關系也不例外。但是,有的人,就感覺自己是驕傲的公主,男士要對她俯首稱臣才有感覺。
事實上,情感關系中,真正的尊貴,不是那種偽裝的尊嚴。而是“善解人意”、“適度共情”。
如果能夠尊重到對方的需求,那就不會那么狹隘。不會充滿偏見。
那就是說,要能夠了解對方的心意,愿意主動去滿足對方的情感需要。如同在銀行賬戶存錢,存的越多,關系才能越健康。如果只是一味地索取,遲早是要虧空的。
至少,情感關系的雙方,要做到“彼此顧念”。如果不能這樣營造一種共同體,談戀愛豈不是找虐?