01
你恐婚了嗎？
偶然翻閱到李銀河老師的公眾號，上面有一篇文章《“剩女”與單身浪潮》。
文章中提到：在傳統(tǒng)社會，女人大多不參加社會勞動，從做姑娘的時候就開始等待出嫁，嫁人之后的專業(yè)就是相夫教子，操持家務(wù)，直到老去。
那時候的女人最大的恐懼是怕自己嫁不出去，做老姑娘。
到了今天，時代不同了，女人雖然也向往婚姻，但更多的時候心里會有隱隱的恐懼。
這種恐懼，不是恐懼自己嫁不出去，更多的是恐懼婚姻不能給我們帶來幸福。
朋友小琴26歲，她說自己特別討厭結(jié)婚，每次聽到別人提起結(jié)婚生孩子，就覺得很煩，想到那些繁瑣的儀式，婚后的柴米油鹽，就一點興趣也沒有了。害怕和七大姑八大姨的尬聊，更害怕被逼生孩子。
想想那些沒有盡頭、雞飛狗跳的日子，就覺得婚姻簡直就是人間煉獄。
恐婚，其實就是恐懼婚姻讓自己的生活狀態(tài)發(fā)生很大的轉(zhuǎn)變，害怕處理親密關(guān)系，害怕自由一點點地喪失。
周國平說：“好的婚姻是人間，壞的婚姻是地獄，別想到婚姻中尋找天堂?！?/p>
某電視節(jié)目分析了1000多名單身男女的有效樣本，最后發(fā)現(xiàn)：
42.5%的受訪者表示“對婚姻既恐懼、又期待”，認為“當(dāng)前離婚率高，結(jié)婚成本也不低，因此渴望婚姻的同時，也恐懼婚姻”。
另外35.7%的單身青年選擇“婚姻是廝守一生，我雖不迷信婚姻，但愿意努力一試”，還有21.8%的單身青年選擇“不追求，不抗拒，該結(jié)就結(jié)，不結(jié)也無所謂”。
從這則調(diào)查來看，普遍對婚姻是一種既期待，又恐懼的狀態(tài)。
恐婚，已經(jīng)成了現(xiàn)代未婚人士的通病。
02
恐婚和原生家庭父母的相處模式有關(guān)
父母的“言傳身教”，影響孩子婚戀觀念的形成。在上面受采訪的單身青年中，有46.7%覺得父母的婚戀觀對自己有重要影響。
小莫是我的大學(xué)同學(xué)，她說自己害怕結(jié)婚，每次談朋友，如果對方提出要結(jié)婚，自己就退縮了。因為她的童年充斥著父母的爭吵，甚至有時候還會暴力相對。
她永遠記得14歲那年，父母大吵演變成大鬧。媽媽一氣之下，離開了家，爸爸一個人把滿屋子的東西都摔壞了。
她躲在角落里看著滿地的玻璃碎片，捂著嘴巴哭。
父親不解氣，后來又把她拎出來，讓她跪在院子里，那個夜晚又黑又冷，她恨死了自己的爸爸媽媽：為什么要結(jié)婚，為什么要生下我？
所以，一般來說，原生家庭中父母婚姻生活不幸福的，孩子心理就會產(chǎn)生陰影。
例如存在家庭暴力，父母關(guān)系冷漠，彼此對婚姻不忠，這些東西其實已經(jīng)埋伏在孩子的潛意識里面，等到了適婚的年齡，這種恐懼就會浮現(xiàn)出來，不相信婚姻能夠給自己帶來幸福，因為她們從小沒有幸福的榜樣。
03
恐婚其實是害怕親密的人際關(guān)系
奧地利心理學(xué)家Otto Rank用這句話形容恐婚者的心態(tài)：因為害怕還債，而不敢借錢；因為害怕死亡，而不敢活著。
擔(dān)心受到傷害，而不敢與人發(fā)生聯(lián)結(jié)。
不敢踏入婚姻，生養(yǎng)小孩，害怕高昂的結(jié)婚成本和生育成本。
前段時間，比較流行的一款“養(yǎng)蛙”游戲，其實是用來測驗?zāi)贻p人婚育愿望的。
這款游戲，很好地證明了年輕人對婚育的愿望不是那么強烈，寧愿在游戲里養(yǎng)蛙，也不愿意走入一段婚姻，生育一個孩子。
多數(shù)的恐婚者，都害怕婚后淪為房奴、孩奴、車奴，害怕自己的生活質(zhì)量下降。
生養(yǎng)孩子，照料家庭，需要耗費大量的時間和金錢。
擔(dān)心自己難以在責(zé)任和自由的生活之間取得一個平衡。
因為婚姻里要處理的問題太多，多到年輕人喪失了結(jié)婚的勇氣。
04
恐懼婚姻沒有自由
有一個小姐妹，33歲，至今單身。她說，這個時代，男人不缺女人，女人呢？女人不缺錢。
我自己開著車，按揭買了房，還能隨時隨地去旅游，如果真的要生孩子，試管嬰兒也是可以的。
有這種想法的女性越來越多，她們害怕婚姻拉低了自己的生活品質(zhì)，物質(zhì)上完全不依靠男人，精神上也非常獨立。
結(jié)婚對她們來說，意味著必須權(quán)衡事業(yè)和家庭的利益，必須讓自己做出某種妥協(xié)和犧牲。
對這些恐婚的人來說，對自由的渴望，比對婚姻的渴望更為強烈；對自我實現(xiàn)的需要，比對結(jié)婚、生養(yǎng)孩子的愿望，更為迫切。
對她們而言，結(jié)婚意味著需要承受婚姻的重量，突然有一個人要和自己一起生活，而且所有的事情都會牽絆在一起，這種感覺讓人窒息。
據(jù)調(diào)查，在18-34歲的年齡段里，認為“一段成功的婚姻是人生中最重要的事情之一”的男性為29%；女性也僅有37%。
選擇和一個人走入一段關(guān)系，就意味著要把“我和你”的利益捆綁在一起，而每個人的利益和需求是不可能完全一致的，這就會產(chǎn)生束縛、不自由的感覺。
正如張小嫻說的：總有一天你會明白，愛情是自由的天敵。
05
如何消除這種恐婚的心態(tài)？
社會上有很多不理智的聲音。
比如有人說：女孩子，不好好努力，是要結(jié)婚的哦。
還有人說：一想到家暴、出軌、洗碗這些事情，我還是一個人過吧。
可是，當(dāng)我們面對恐懼的時候，逃避是最沒有用的。
要真正消除恐懼 ，可以從以下兩方面入手：
（1）搞清楚，自己到底在恐懼什么？
你是害怕重復(fù)父母的婚姻模式？害怕進入一段親密關(guān)系，沒有自由？還是害怕承擔(dān)責(zé)任？
仔細思考這些問題，把答案正式地寫下來。不論你是回憶起了從前，還是真的喜歡自由，在思考這些的時候，其實你也在成長，更有助于你更好地面對自己的問題。
我們在回望、探索自己心靈的時候，更容易觸動心里最柔軟的地方，從而一點點減少恐懼。
（2）試著去建立一段比較穩(wěn)定的關(guān)系，可以先不結(jié)婚，身處良性的親密關(guān)系中，或許會治愈你的恐懼。
同居或者結(jié)婚前有過深入交流的，會讓你對關(guān)系有更好的認識，讓一切變得不再那么刻意，而是順其自然、水到渠成的感覺。
一般來說，因為兩人有了長久的交流，對對方的行為習(xí)慣和人品都有了一定的認識，兩人一起走入婚姻的感覺會好很多。
研究者認為，婚前的感情質(zhì)量會影響到之后的婚姻滿意度：在婚姻這樣的人生重大事件上，以更積極、更負責(zé)任的心態(tài)去做決策的人，更容易獲得滿意的婚姻，它可以幫你抵御一些未知的變數(shù)。
06
正視壓力，正視責(zé)任
其實，婚姻就是一種選擇，你可以選擇不結(jié)婚，也可以選擇結(jié)婚。
結(jié)婚就意味著責(zé)任、意味著和人發(fā)生更深入的聯(lián)結(jié)，意味著承受更大的壓力。
但對大部分人來說，壓力和負擔(dān)，往往也是深入生命的一種形式。
就像《生命不能承受之輕》中講到的：
也許最沉重的負擔(dān)，同時也是一種生活最為充實的象征。負擔(dān)將我們的生活壓近大地，同時走向真切和實在。
相反，能把負擔(dān)卸負，人自此身輕如燕，甚至可以輕松掙脫地心的吸引和束縛，高飛入空。
如果我們選擇了離別大地，便無疑選擇了離別真實的生活。伴隨著自由的得到，運動卻失去了意義的目的。
真實而更深入地面對自己，面對生活，這是我們一輩子要做的功課。
