作者：艾聞（情感自媒體人）
生活中，有一些道理，其實粗淺得都不需要動腦筋。但是，這些簡單之極的道理，又有多少人真的往心里去呢。
如果你愿意接受，那么，在遭遇感情背叛的時候，就有這么一條基本的道理：
那個背叛你的人，已經用ta的背叛來證明，ta無法為你負責，既無法為你的感情負責，也無法為你余生的幸福負責。
一個心甘情愿為你負責的人，不會背叛你，也不會用背叛你的方式來傷害你。
可是，生活中，那么多遭遇了感情背叛的人，卻從來沒有去想明白并接受這個道理，他們仍然試圖通過各種努力，讓那個背叛自己的人，重新全心全意，只對自己。
為什么遭遇背叛以后，就算曾經背叛自己的人回頭了，就算婚姻經過這樣的波折仍然能夠維續，而你的內心，卻還是無法平靜，過往一切卻還是無法釋然——真正的原因在于，你的潛意識不停地告訴你，其實這個人是無法依賴的，這個人是無法真正為自己負責的。
這當然就會讓你心生不安，所以生活也就過得像沒有根的浮萍一樣。
面對感情的背叛，對一個人最大的損害，大概就是失去了一個重要的依賴，一個原本以為可以依賴一輩子的依賴，一個長久以來早已習慣依賴的依賴。所以，很多人在第一時間，出于本能，都會去挽回感情和對方，因為這個時候的你，一定認為，只要挽回了對方，一切就恢復正軌，你會重新獲得安全感，甚至幸福感。
而現實卻并不是這樣，當一個人選擇背叛你的時候，其實就意味著，ta已經放棄了對你起碼和基本的責任——關于此，還需要論證嗎？
很多人會說，其實也沒有啊。除了這件事情，其它方面ta對我還是挺好的……這樣的思路，與其說是客觀陳述，不如說是安慰自己。在婚姻和感情中，最重要的是什么，最起碼的責任是什么，無非就是忠誠罷了，沒有了感情的忠誠和堅守，這份感情絕對不可能幸福！
所以，這才是事情的本源，這才是背叛的解碼——你只有接受這一點，后續的應對才會有一個正確的方向，才能尋求到正確的解決辦法。
大概這時候，有的人又會陷入另一個極端：如果這樣的話，是不是遭遇了背叛以后，離婚才是唯一選擇。
很多事情，并不是非此即彼。
為什么面對感情的背叛，那么多的人困于其中而無法解脫，永遠都解決不好這個對方給自己出的，這輩子最難解的題。因為很多人思維有局限，他們總認為，遭遇了背叛的婚姻，只有兩種結果，要么能夠重修舊好，恢復如初；要么過不好，就干脆離婚算了。
正是這種非此即彼的思維局限，才導致自己處理問題陷入僵局——經歷過背叛的婚姻，很難回到從前，至少在一段時間內是不可能的；而離婚，也絕對不是一個草率的決定，且不說離婚要面對太多的問題和障礙，就算真的有勇氣離婚，如果功課沒有做好，沒有做完，離婚以后，生活反而會更加艱難。
那么，怎么辦呢？
回到最初的話題，當一個人選擇背叛自己的時候，就意味著這個人其實已經無法為自己負責。
那么，你該努力的方向，當然就是學會自己為自己負起責任來，既對自己的感情負責，也為自己的余生負責。
而想要對自己負責，大概有三條是必須要做到的：
第一，放棄讓對方為自己負責的念頭。
這點無需再多解釋，你越是依賴對方，就越是無法依賴自己。你只有放棄讓對方為自己負責，才能推動乃至逼迫自己為自己負起責任來。
你越是能夠為自己負責，當然也就越是無需依賴對方，對應的，對方對你的影響和左右就會減少，直到徹底不用依賴對方。這叫什么呢，叫把自己的命運，重新掌握在自己手上。
第二，接受婚姻以新的形態存在。
沒有遭遇背叛之前，你理想中的婚姻一定是和睦無間，相親相愛，從一而終，白頭到老之類的，但是，經歷了這一切以后，對于婚姻需要重新認識，調整對婚姻的預期。把婚姻當做一種合伙關系，降低感情在婚姻中的因素，降低自己在婚姻中的依賴程度。
只要你能完成這樣的一種轉變，你就能夠在這個關系中相對從容，既能夠維持關系，又不至于讓這段關系太過左右自己。對應地，離不離婚，或者，婚姻中的感情能不能一如從前，這些問題，你反而不會太糾結。
第三，你必須得努力，并且徹底改變。
為自己負責，不是一種心理暗示，不是一種心靈雞湯。而是你必須有足夠的實力和能力，才能談得上真的為自己負責，如果你沒有具備為自己負責的條件，你是永遠也無法自信的。
你今天想吃一桌美味佳肴，要么你得有一定的經濟能力，要么你得有高超的廚藝，而如果你都沒有，你還想要這一切，你就只能依賴對方——這個例子，希望你懂。
所以，遭遇了感情背叛之后，不管你如何決定未來，不管自己的婚姻會是什么走向，總之，努力是必須的，努力是專屬于自己的功課。
只有經過努力，你內在發生了根本性的改變，然后，你的生活，乃至人生，才會真的有所改變。而這，其實也是非常簡單的道理。
