《諸病源候論》記載：“口臭有五臟六腑不調，氣上胸膈，然臟腑之臊腐不同，蘊積胸膈之間而生于熱，沖發于口，故令口臭也。”中醫認為，口臭多因脾胃濕熱引起，伴有脘腹脹悶，納呆厭食，口苦黏膩，舌質偏紅、苔厚膩，脈滑或弦等癥候。口臭，給我們的日常生活帶來了很大的困擾。
今天，給大家推薦一款代茶飲——佩蘭，能夠緩解因脾胃濕熱引起的口臭。
佩蘭（建議佩蘭葉），一次1-2克，放入茶杯內直接用沸水沖泡10分鐘，代茶飲，此方法簡單易行，慢慢服用一周左右，告別因脾胃濕熱引起的口臭煩惱，能夠幫助我們避免尷尬。
《中藥志》記載佩蘭能“發表祛濕，和中化濁。治傷暑頭痛，無汗發熱，胸悶腹滿，口中甜膩，口臭。”佩蘭性味辛、平，歸脾、胃、肺經。具有芳香化濕、醒脾開胃、發表解暑的功效，臨床可用于治療脾經濕熱而見脘痞嘔惡、口中甜膩、口臭多涎、以及外感暑濕，對口臭有較好的療效。
需要提醒的是：氣虛、陰虛血燥者慎服佩蘭代茶飲；孕婦不宜飲用佩蘭，如盲目飲用，可能對胎兒造成不利的影響；過敏體質者或有藥物過敏史者慎用。
本文作者：儲成利
