今天是2018年10月12日
是健康在敲門陪伴您的第165天
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今天，眼科專家吳正正跟大家聊白內障的話題。
可以說，白內障是老年人最常見的一種致盲眼病。注意了，白內障是致盲眼病，也就是說，如果不早點兒治的話，真的會導致失明！
白內障是怎么形成的呢？吳正正解釋，年齡大了以后，眼睛的晶狀體會出現混濁，光線進不到眼內，視網膜不能感知外界事物，就會出現視力下降的情況。
所以，總的來說，白內障跟晶狀體混濁的嚴重程度有很大的關系。
幸運的是，在目前的醫療條件下，白內障是完全可以治愈的，老年朋友們不用過于擔心。手術是唯一能夠治愈白內障的方法，如果您得了白內障，出現了視力的下降，影響到了正常的工作和生活，一定要到醫院就診，由醫生來判斷是否需要做白內障手術。
現在的白內障手術已經足夠安全和先進了，已經由以往的復明手術發展到了現在屈光手術的階段。也就是說，做完白內障手術以后，您的視覺質量還是非常好的。
至于如何預防白內障，目前還沒有特別有效的方法，因為從根本上來說，它就是一種身體老化病，年齡大了，晶狀體出現渾濁，那么白內障就有可能會發生。只不過每個人的身體條件不一樣，發生的早晚和程度也會不一樣。
吳正正建議，中老年人需要做的，就是盡可能地使白內障的發生盡可能的延緩。
1、應該注重體育鍛煉，經常出去走走鍛煉身體。身體強健的話，各個器官的衰退也會變慢。
2、要有一個良好的用眼習慣，盡量減少在強光下長時間看書用眼。
特別需要留意的是，紫外線對我們眼底損傷非常的大，會加速白內障的發生，所以如果到陽光下、海邊或者是雪地里，一定要及時佩戴太陽鏡，戴上遮陽帽，這樣可以阻止紫外線進入到我們眼內，損傷我們的晶狀體。
3、飲食方面，要注重飲食搭配，茶水不要太濃也不要飲酒，多吃一些含有豐富維生素c和維生素b的食物。
含維生素c多的食物，比如菠菜柑橘草莓等；含維生素b多的食物，比如肉類魚類或者蛋類等。
所以，對于白內障，最重要的還是早發現早治療。
1.視物模糊是主要表現
白內障導致的視物模糊不是突然的，而是一種逐漸的模糊，往往需要較長的一段時間。跟視網膜動脈阻塞那種驟然的視力下降是完全不同的。
2.眼前總是有黑影
有白內障的人，會感覺到眼前有黑影遮擋，但是這個黑影是固定的，它是不會動的。
這種癥狀又和玻璃體混濁是不一樣，玻璃體混濁，眼前的黑影會隨著眼球的轉動不斷的漂浮。所以，一般來說，醫生會根據眼前黑影遮擋是固定的還是移動的，來判斷您是玻璃體混濁還是白內障。
3.看近距離東西變得清楚
有一些老年人，原來看近距離的東西，比如看書需要戴老花鏡，但突然有一天發現，自己看近距離東西的時候變得清楚了，不用戴花鏡了，往往會非常開心，說自己的眼睛又好了。其實，這是白內障的一個發展過程。
原因是，當我們的晶體在發展過程當中出現膨脹的時候，屈光度會發生改變，所以，老花減輕也是白內障的一個表現。具體的原理，吳正正老師在視頻里也講得很清楚了。
所以，如果出現以上這些癥狀的話，建議我們的老年朋友一定要到醫院，請醫生做詳細檢查，確定是否患了白內障。一旦符合手術條件，建議還是盡快治療。現在，白內障手術算是一個小手術，當天做完當天就能回家了，不用有太大擔心。
今天的話題就到這里，祝健康在敲門的朋友們，身體健康、生活幸福、天天開心！
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