心態是人的一切心理活動和狀態的總和，是人對周圍、社會生活的反映和體驗，它對一個人的思想、情感、需要、欲望有著決定性的影響，它決定著一個人對待工作、對待生活直至人生的態度。同樣的客觀事物為何有不同的聲音，其原因完全是由一個人的心態決定?？梢?，心態在人生中擁有多么重要的位置。其實，我們不只是生活在現實社會中，我們更生活在自己的心態中，歌德說：“人之幸福會在于心之幸福”。一位藝術家說：“你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態?！睈勰f：一個朝著自己目標永遠前進的人，整個世界都給他讓路。荀子說：“心者，形之君也，而神明之主也?！币晃徽苋苏f：“你的心態就是你真正的主人”。一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命去駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師”。佛說，物隨心轉，境由心造，煩惱由心生。說的是一個人有什么樣的心態就會產生什么樣的結果……這些話雖然簡單便卻經典、精辟，一個人有什么樣的精神狀態就會產生什么樣的生活現實，這是勿庸置疑的。命運是把握在手中的，就看你怎樣創造。心態是決定成功與失敗的關鍵，而成功與失敗往往是一念之間。然而，有積極心態不一定意味著成功，還要有真正付出的行動，抱著“一定要”的意念去擊垮困難之墻。
李嘉城說過：播下一種心態，收獲一種思想，播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。可見心態決定了命運。所以，人所做的任何事情，都可歸納為四個步驟：心、思、行、果（心態——思想——行為——結果），心態是穩定的，但又是可以調節控制、養成的。關鍵在于你選擇什么樣的態度。所以人生不能失去積極的心態，因為它是一葉輕舟，承載希望到達彼岸，并“拾”起快樂。它還是一盞路燈，照亮并且指引前進的道路。生活中，一個好的心態，可以使你樂觀豁達；一個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難；一個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。人類幾千年的文明史告訴我們，積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富。一個人不要在心緒壞時作出重要的選擇。此時作出的選擇往往是悲觀消極的。而在心緒好所作的選擇卻與之相反。在一本書中看過這樣一句話：積極創造人生，消極消耗人生。我認為這句話闡明了一個道理，即“心態決定命運”，所以就必需在心緒好時作出選擇，才能凌云駕霧。然而，生活中有許多人是看不到希望的，因為自我調節的意識缺失，導致希望擱淺于遙遠的彼岸的沙洲上。但是，只要具備毅力、恒心和信念，就完全有可能駕馭消極心態和發揮“涓涓細流”不斷的源泉。你的成功取決于您的心態！那么，什么是心態？既然心態這么重要，我們要擁有什么樣的心態呢？
1、心態決定命運
為什么有些人就是比其他人更成功，擁有不錯的工作、良好的人際關系、健康的身體，整天快快樂樂地過著高品質的人生，似乎他們的生活就是比別人過得好。而許多人忙忙碌碌地勞動卻只能維持生計。其實，人與人之間并沒有多大的區別。但為什么有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬難去建功立業，而有的人卻不行呢？ 心理學專家發現，幫助人們走向成功的一個秘密就是人的“心態”。
從前有一位母親，她有兩個兒子，大兒子是賣鹽的，二兒子是一個賣傘的，下雨了媽媽擔心鹽受潮了，賣不出去；天晴了，媽媽又擔心天不下雨，傘賣不出去，就這樣無論天晴還是下雨，她都是愁眉不展，沒有開心的時候。一天，她遇到一個算命先生，便向他訴苦，先生問她：為何你不換一種心態來看這件事呢？如果下雨了二兒子的傘能夠多賣出去；如果天晴了，大兒子的鹽也好賣了，如果這么想，不是可以整天開心嗎？其實，人生就象旅行，我們不只要實現目標，更要享受這個過程，開心的工作是最重要的！我們不只要物質富有，更要精神富有。俗話說：“前途是光明的，道路是曲折的”。我們能否成功，關鍵就是看你擁有什么樣的心態。
善待他人：一笑白云外，知已三五人。好的環境和好的人際關系也是至關重要的。經常有人抱怨自己的環境不好，旁邊總是有人不求上進，有人跟你較勁故意讓你心煩。其實每個人都有很多的缺點，這是我們誰也避免不了的。實際上，我們自己也有不少的缺點。對于這種情況，我們就要試著去善解他人，寬容他人，唯有如此，才能于他人有利，于已有利。如果你打開自己的心胸，如果你總是去發現他們身上的優點而不是缺點，你就會發現每一個人身上都有值得你去學習的地方，都會有你喜歡的方面。你會發現其實他（她）也是個很不錯的人，只是以前忽略了而已。當你不再是去給每一個人挑毛病，而是希望和每一個人做朋友，你的人際關系就會得到很大的好轉。
培養信心：信心并不是天生就有的，信心同樣是需要培養的。很多人都有這樣一種習慣，不是鼓勵自己反而總是去打擊自己。老是埋怨自己為什么這也沒有做好，那也做得不盡如人意。他們總是給自己列了大堆的計劃和作業，卻未能按時完成，或者完成得不好；總是給自己訂了嚴格的作息時間表，卻未能按照原定計劃實行，或者僅僅是三分鐘熱度，過了一段時間就拋到九霄云外了；總是給自己定了很高的目標，按自身能力卻難以達到，或者根本就不可能達到。于是計劃反復地修改，心里反復地掂量和思考著這些問題，也不斷地產生了埋怨和失望之情，于是結果只能是讓自己整天處在急躁和茫然之中，這會大大縮小你前進的步伐。
改善心情：大多數人都應該有這樣的經驗，就是在心情平靜、愉快的時候，你是最樂觀的，什么不好的事情你都能看開，什么不順心的事情你都能夠理解。好的心情來自于很多細節。許多東西都能讓我們開心起來。例如清晨起來呼吸到第一口新鮮空氣；雨過天晴，所有的陰云都散去，看到許久不見的陽光；偶然讀到了一首動人的小詩；走過小路的時候突然聽到過遠處傳來一首很動聽的樂曲；埋頭苦干終于完成了一個項目；很久沒有聯系的朋友突然發一來一封書信……現實生活中這樣的例子不勝枚舉。凡此種種，只要我們肯去發現，它們都會在我們沉悶的心田中蕩起一圈圈漣漪，使我們的情緒突然好轉。有些人總喜歡說，他們現在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變。但是，我們的境況不是周圍環境造成的。說到底，如何看待人生、把握人生由我們自己決定。
學會承受：提到有沒有信心，不管答案是肯定的還是否定的，其實都是正常的。沒有誰對任何事情都有絕對信心，也沒有幾個人在任何時候都要學會善待自己、理解自己。每個人都不是圣人，至少目前都還不是，所以我們肯定都會有消極、彷徨的時候，甚至會有心灰意冷乃至動搖的時候。一旦你處于這種消極懈怠的境地時，要記住告訴自己：有這樣的心情是很正常的，因為每個人在其成長的過程中，都必然會面對種種各樣的困難，而非一帆風順。你可以難過、消極，可以彷徨、心灰意冷，但是所有的這些都必須是短暫的！聰明的人不會這樣做。聰明的人在這之后會用最快的速度振奮起來，默默地準備重新迎接奮斗。
2、態度決定你的高度
所以記住，既然要開始，就不要放棄，既然要放棄，當初何必要開始？開始了不要退卻，除非你發現，它完全違反了你的方向，這個時候你才可以轉換，轉換不是放棄，假如這是你的目標，請你不要放棄。怎么樣擁有良好的態度，怎么樣面對困境不怕挫折？把你和成功的人放在一起，你發現他失敗的次數比你多，你就會得到莫大的鼓勵，所以還是環境最重要。
有這么一家人，孩子的母親死了，父親整天酗酒，回去打兩個兒子，后來父親也死了，而兩個兒子呢？小的蹲監獄，大的是銀行家，記者采訪他們的時候問到：“是什么原因造就了你現在的結果？”回答居然都一樣：“我生在這樣的一個家庭，我不這樣又能怎樣呢？”記者很疑惑，為什么處境不同回答相同，后來他終于想明白了，心態，決定一切！事情你可以做不好，但只要心態好，就可以“問心無愧”，但你不可以態度不好，態度不好你就什么都做不好。
人的一生，總是會遇到這樣或者那樣的困難，其實，困難真的是很可怕。為了金錢，為了生活，為了欲望真的會讓人變得很累。有時候，我在想：是不是有了錢了，一切問題就解決了；是不是生活好了，煩惱就沒有了；是不是欲望實現了，一切都好了?？墒?，現實好像又不是那么一回事。也許真的一切都解決了，另一個問題又出現了。
如果想改變自己的世界，首先就應該改變自己的心態。這是我常對自己和朋友說的一句話，我始終認為，一個人心態好了，做什么事情都會事半功倍；如果心態不好，不管事情的本身是什么，心態不好，就注定了事情一定會做不好。最近，好像很有空去回想過去的一切。只要一閉上眼睛，不開心的事情就出現在眼前，即使有時候真的不想去想它，可思維到了那一站，你無力阻擋，不開心的事情就像電影的畫面一樣，吞沒了所有的幸福。每個人都會有自己的煩惱，其實，不開心的時候總是會有的，就像人的一生，不可能是一帆風順的，上天注定了，生活中的苦與樂，悲與喜。 我一直以為我是一個很樂觀的人，我可以主宰自己的心靈，能讓自己很幸福。可事實不是這樣的，當你面臨著這樣或那樣的困難時，人不免就有了抱怨，抱怨這個，抱怨那個，抱怨這個世界這么的不公平。心態決定著自己的命運，當我的心不能靜下來的時候，我就拿著書，強迫自己靜下心來看，即使一時半會還不能看進去，可我還是要求自己要看，要求自己做到心平氣和。當我心情很低落的時候，我會關掉所有的電話，一個人躲在房里把音樂開到最大聲，因為，這樣，煩惱就會跑掉。其實每個人減壓的方法都不同，每個人在遇到問題時所解決的辦法也不同，但關鍵還是這個人，人心態好了，做一切事情自然就順了，當自己的心態不好，自然就覺得什么倒霉，什么事情就跟著你，想甩都甩不掉，那樣是很可悲的。
3、用微笑面對生活
人之命運，取決于心態，而心態的消極與積極，是于生活中體驗的，也是可把握的。一個庸碌的人，受到事情的驅使，成為一個機械化的人，只有當你的指揮官下達命令，才會馬不停蹄地工作，從而產生煩躁，如若能夠找歡樂，負面的心緒也隨之消失。事實上，快樂就沉睡在心的大海的源頭，只需用信念泛起一葉輕舟，即可到達，而快樂就會像流水一樣，涓涓流出。因此，要下達這樣的決心：所遭遇的困難是成功的奠基石。但一件不足為奇的困難擺在你面前時，你能克服，若有千萬的困難在成功的路上作一堵墻，你該何去何從呢？我想，應該是拿起利劍，竭盡全力劈向那堵墻，困難也便迎刃而解，前方的曙光就會燦爛地迎接你了。
人生短暫也好，漫長也好，需要我們用心去感悟，用心去品味。人生一世，草木一春，沒有人在生命的所有季節里不受到一絲嚴寒酷暑，風霜雨雪的侵襲。只是在相同的景況下，每個人不同的心態決定了自己的人生成敗。用良好心態去對待每一件事，重要的是調整自己，如果改變不了現實，我們就改變自己。成功是美麗的，但人生中有許多的事，付出了未必成功，其實，只要自己付出了，沒有成功也是收獲。如果把追求成功看做是開花結果，那成功就是果實，追求就是花開到結果的美麗過程。有一句這樣的詩：“天空沒有鳥的蹤跡，但我已經飛過?！辈⒉皇敲恳欢浠ㄩ_，都收獲果實，只要綻放過美麗，就是無憾的人生。 無論是誰，都不敢說自己終生與失敗無緣，如果人生注定要與失敗打交道，那就要學會做一個善敗者，人生可以失敗，但不可以被擊敗，精神和氣魄才是真正的勝利，信念是人生的太陽。失敗不失志，不言放棄，失敗不失智，冷靜面對，失敗不失勇，哪里跌倒，就在哪里站起來，只有堅持，你才能繼續前進，收獲成功。
工作上的不快樂，領導有時不能賞識你，工作中或許有些小磨擦，不要去責怪他人。自己可以更努力工作，盡心做事，捫心自問，只要能對得起自己所從事的職業，只要問心無愧，只要自己心安，就可以笑對他人。人生有低谷也有高峰，你要做的不是想的太多，要的太多，重要的是擺正位置，拿出真正的豁達。不必把一時的得失看的太重，更不必把別人一句無意的話當成有意的話，自尋煩惱和痛苦。心要像明月一樣，有水就有月，心要像天空一樣，云開見青天。沒有人一生是一帆風順的，會經歷滄桑，會偶感憂郁，有時候會憤怒充滿胸膛。每一個有靈性的生命都有心結，心結是自己結的，也是自己解的，生命就在一個又一個的心結中成熟，然后再生。如果你的工作干得無人可比，你的努力沒有得到回報，卻給一個你無法接受的理由，你不要悲觀地擰出一個失望的心結。如果你才干超群，得意春風送你走上陽光大道，困難在你目前迎刃而解，你被嫉妒，被排擠，你不要氣憤得擰出一個無奈的心結。
4、學習的心態
學是輸入習是輸出，學是加工，習是出售。先有輸入，才能輸出。創業的前提就是先學，積累財富的過程就是去習。學習是儲備知識的唯一途徑，我們面對新的環境、新的事物，不懂、不學、裝懂、不謙虛，只能鬧出笑話，讓人嘲笑。
成功是學習的過程。尤其在知識經濟時代，知識更新的周期越來越短，過時的知識等于廢料，只有不斷的學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發展，才能生存下來。孔子說“一人行必有所失；兩人行必有所得；三人行必有我師”。學習才能吸納新知識，任何一個行業，只有內行才能賺到錢。而要成為內行，你就得學習。誰強不如自己強，誰會不如自己會，求誰不如求自己。
5、寬容是一種美德
俗話說得好：“退一步海闊天空，讓幾分心平氣和?！边@就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個心靈。
6、有自信才能贏
古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。自信是一種力量，更是一種動力。當你不自信的時候，你難于做好事情；當你什么也不做不好時，你就更加不自信。這是一種惡性循環。若想從這種惡性循環中解脫出來，就得與失敗作斗爭，就得樹立牢固的自信心。
7、歸零的心態
歸零是什么？ 歸零就是重新開始，在進入一個新行業的時候，我們應具有歸零的心態。
有一個湖南人，為了生存，來到香港，聽不懂也不能說粵語，千辛萬苦，終于找到了一份勤雜工的工作，薪水極低。每天就是掃地、清洗廁所，當星期六和星期日別的勤雜工休息的時候，他也很渴望出去放松一下，但考慮到公司常有人會加班，衛生沒人打掃，就獨自留下打掃衛生。偶然的一個禮拜天，公司老板發現了他的行為，并得知他半年來一直一絲不茍，感動不已。第二天就把他調到了辦公室工作，幾年后他當上了總經理。后來他就開了自己的公司，成為了如今的億萬富翁。他就是捐贈五億元人民幣，創辦了＂彭年光明行動＂的余彭年，他擁有歸零的心態，所以他成功了。
許多人都是第一次成功相對比較容易，第二次卻不容易了，原因是不能歸零。長安集團的總裁在接受中央電視臺東方之子欄目采訪的時候說了一句話，往往一個企業的失敗，是因為他曾經的成功。任何事物發展的客觀規律都是波浪式前進，螺旋式上升，周期性變化。電視劇有句道白：生活就是不斷的重新再來。如果你要喝一杯咖啡，就必須把杯子里的茶先倒掉。否則把咖啡加進去之后，就茶也不是，咖啡也不是，成了四不象。在此之前，你可能有過很高的地位，可能擁有很多的財富，具有淵博的知識，但是當你來到新行業的時候，你一定要有一個歸零的心態，因為這是一個全新領域。只有心態歸零你才能快速成長，才能學到這個行業的技巧與方法。
8、學會給心靈松綁，心態決定成敗
人的心靈是脆弱的，需要經常地激勵與撫慰。常常自我激勵，自我表揚，會使心靈快樂無比。學會給心靈松綁，就是要給自己營造一個溫馨的港灣，常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個零件經常得到維護和保養。
告別抑郁，享受快樂，別背著“情緒包袱”生活。拒絕貪婪，品味知足。人生要學生選擇，懂得放棄?？缭奖^，展現積極，人生沉浮靠抉擇，樂悲分野兩片天。遠離孤僻，圓通處世，左右逢緣，成為人際關系的高手。挑戰命運，勤奮圖強，好漢不怕出身苦，天道酬勤大業成。突破怯懦，執著堅韌，把錯誤和失敗轉化為正面的能量。超越嫉妒，學會寬，讓寬容滋潤你幸福的心靈。拒絕拖延，把握主動，因為拖延是的最大敵人。跳脫浮躁，平和心境，別讓紛擾世事左右了自己。人要戰勝自卑，秉持自信，要知道幸運之神不在上帝那里，而是在自己手上。打破陳規，創新創造。人人常說敢于創新，才能與眾不同。棄懈怠，放飛熱，用熱情點燃生命。
在失敗和困難面前，樂觀，豁達，總是戰無不勝的。要相信每天的太陽都是新的，要相信明天的狀況會比今天好，困難是暫時的，失敗是暫時的，美好的明天才是永恒的。人世滄桑，幾多悲歡，一帆風順的能有幾人。恩恩怨怨，坎坎坷坷，沒有人能夠不面對，弱者在淚水中沉淪，強者在磨難中拼搏。歲月如溪水流走，匆匆又匆匆，也如天際的那片白云，飄走得無聲無息。季節的輪回，是自然的規律，不容你改變，但人生的四季，卻可以留住春天的蔥綠。強者不一定是勝利者，但是勝利者一定都是自信的人。凡事應該想遠點才好，淡化痛苦，超然灑脫，就能意外增添幾許歡樂。人生中，用不著事事求別人理解，用不著事事都考慮別人怎么說，你不欠別人一個解釋，別人也未必理解你什么，因為“天南地北容易辯，人世真假最難說”只要有顆真誠的心，就應該為自己的幸福而執著。如此想想，你就坦然輕松了許多。我們不必期望每個夢想都成真，不必在乎每一個得失和錯漏，不要總是想自己得到沒有，人生，不可能總是精彩。生活原本是多樣的感受形式，快樂，痛苦，失望，憂傷，都是一次一次選擇的閱歷，一次一次人生的體驗。有哲人說過，“意義在于過程，幸福源于細節?！蓖崎_窗，窗外是藍藍的天。只有積極的心態才會讓我們的人生充滿歡樂與陽光，才會讓我們的生活更加美好。朋友，請記住，人生，不可能總是精彩的，信念是人生的太陽，堅定信念，打造自己精彩的人生吧。
9、別把挫折當失敗
每個人的一生，難免都會遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當失敗，從而使每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣；成功者則是從不言敗，在一次又一次的挫折面前，總是對自己說：“我不是失敗了，而是還沒有成功。”一個暫時失利的人，如果繼續努力，打算贏回來，那么他今天的失利，就不是真正的失敗。相反的，如果他失去了再戰斗的勇氣，那就是真輸了。
10、平常心不可少
人生不可能一帆風順，有成功，也有失??；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對于我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，但暫時得不到并不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。
11、積極的心態
比爾·蓋茨說過，要承認人一生下來就不平等的現實。其實有太陽就會有月亮，有冬天就會有夏天，有晴天就會有雨天，現實有時是無法改變的，積極的心態卻能讓我們笑對人生。
有一個小女孩每天都從家里走路去上學。一天早上天氣不太好，云層漸漸變厚，到了下午時風吹得更急，不久開始有閃電、打雷、下大雨。小女孩的媽媽很擔心，她擔心小女孩會被打雷嚇著，甚至被雷打到。雷雨下得愈來愈大，閃電像一把利劍刺破了天空，小女孩的媽媽趕緊開著她的車，沿著上學的路線去找小女孩，看到自己的小女兒一個人走在街上，卻發現每次閃電時，她都停下腳步、抬頭往上看、并露出微笑?？戳嗽S久，媽媽終于忍不住叫住她的孩子，問她說：“你在做什么啊？”她說：“媽媽，你看上帝在幫我照相，所以我要笑??！”
還有一個小故事：從前，有一位秀才進京趕考，途中住店，做了三個夢。一是夢見墻上種白菜；二是夢見自己戴斗笠又打傘；三是與表妹脫光衣服睡覺，背靠背。于是秀才請算命先生解夢。算命先生說：墻上種白菜--白費勁；又戴斗笠又打傘--是多此一舉；和表妹睡覺背靠背--沒戲。秀才很失望，就準備回家放棄上京趕考，收拾行李退店。恰巧店老板也會解夢，說：墻上種白菜--是高種（中）；夢見又戴斗笠又打傘--是有備無患；與表妹背靠背睡覺--是說翻身的時候到了。聽店老板一解，精神倍增，秀才就放棄回家，繼續進京趕考。后來獲得了第三名。
這個故事告訴我們：不同的心態產生不同的結果。積極的心態是成就事業的基礎！心態，決定一個人的幸福。
事物永遠是陰陽同存，積極的心態看到的永遠是事物好的一面，而消極的心態，只看到不好的一面。積極的心態能把壞的事情變好，消極的態能把好的事情變壞。積極的心態象太陽，照到哪里哪里亮，消極的心態象月亮，初一十五不一樣。人腦是很神奇的，積極的心態，能讓您不斷地往大腦中輸入正面的信息，開啟您的心智，想出辦法。
12、適時放棄才會有收獲
命里有時終須有，命里無時莫強求。不要去強求那些不屬于自己的東西，要學會適時的放棄。也許在你殫精竭慮時，你會得到曾經想要得到而又沒得到的東西，會在此時有意外的收獲。適時放棄是一種智慧。它會讓你更加清醒地審視自身內在的潛力和外界的因素，會讓你疲憊的身心得到調整，成為一個快樂明智的人。
盲目的堅持不如理智的放棄?？嗫嗟赝炝粝﹃柕娜耸巧等?，久久地感傷春光的人是蠢人。什么也舍不得放棄的人，往往會失去更加珍貴的東西。適當的時候，給自己一個機會，學會放棄，才有可能獲得。
13、心動更要行動
心動不如行動，雖然行動不一定會成功，但不行動則一定不會成功。生活不會因為你想做什么而給你報酬，也不會因為你知道什么而給你報酬，而是因為你做了些什么才給你報酬。一個人的目標是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現的。因為只有行動，才是否滋潤你成功的食物和泉水。
14、心態決定你的人生
一個人的心態一定要保持年輕，是永遠不會被打敗的，自己是面臨失敗的最強大敵人，要不怕失敗，敢于迎接挑戰。心理的懦弱會導致你連失敗都迎接不了，從而無法面對生活。失敗像是一根繩索，可以成為人繼續攀登的助手，也可以成為自縊的工具。抓住失敗這根繩索，你是可以失敗的?，F實生活中，面對失敗這根繩索，有的人把它當作繼續攀爬更高更陡頂峰的幫手，可有的人把它當作走投無路自絕于人世的手段。聰明智慧的人認為失敗是成功之母，面對失敗和挫折，看到的是希望，不氣餒，不頹廢，勇敢朝著未來成功的方向前進；然而，怯弱愚蠢的人在遇到挫折和不幸的時候，看不到希望，找不到出路，感覺沒有退路了，于是就不想活了。上蒼把生命恩賜予我們，是讓我們能自然的活著，自然的老化，自然的死去，完善生命的全過程，而不是自殘于命，縮短壽命。生命本身是一個過程，成功與失敗只是人生過程中一些小小的片段，若果把生命與成功或失敗聯系在一起，生命將失去本身該有的意義。人生如像旅游景區到了這個景點無論風景好孬還得向下個景點行進，不可能就此停下腳步。人生的路，說長也很長，說短也很短。偶遇不幸或挫敗只能證明某一時候某一方面的不足或做得不夠，不能證明全程不行。不想活的人，覺得找到活著的理由比找到死的理由難得多，于是就只有死的念頭，沒有活的理由，所以選擇死。覺得活著有意義的人，只有活的理由，沒有死的念頭，能夠看到活的價值，找到活的出路，所以不管怎樣的失敗都是不能打垮的。一個人把失敗當作結束生命的理由，除了證明了他的懦弱和愚蠢之外還能證明什么？一個人死或不死，其實都是跟失敗無關的。因為失敗或挫折而死，是無知的表現。上蒼賦予了人生命，來到這個世界，就應該好好活著，并且活出意義，活出價值。要想活得好，活得有價值，就該為自己找個活著的理由，選擇一條相對比較好的路子，敢于應對各種挑戰，善于拿起失敗的繩子去繼續攀爬，直到可以達到的高度，哪怕是摔得粉身碎骨也在所不辭，也覺得有意義。對于成功，人人都趨之若鶩?？墒鞘。∧顺晒χ?，這是老生常談的了，但是能夠心甘情愿地接受失敗的人，恐怕為數不多。
我也曾在很多年前，對于失敗難以消解。那次遭受到了一次意料之外的失利，并將多年壘筑起來的信心與驕傲擊打的支離破碎，如果有人生谷底一說的話，我會承認，那次就是。有一天，收到了一封郵件，來自于當時我班級上的一位學生，其中有句話是這樣的，“你在我們心目中是最好的老師，而且我們想告訴你的是，你不是萬能的，你不是萬事都要做成的，你是可以失敗的，你只是個普通人”。
你是可以失敗的。多么好的一句話，道破天機，我們每個人，不過都只是個普通人，沒有誰具備超能力，能夠規避失敗，一路成功。既然失敗是人生路上必然要經受的磨難，那么坦然接受就是最好的姿態。如何接受？首先要弄清楚的是，我們為何會害怕失敗。因為它令人痛苦，這是毫無疑問的，但其實，在遇到失敗的時候，最令人痛苦的往往并不是失敗本身，而是因失敗而生的無助感、自責感，和對自己開始產生的懷疑。也就是說，失敗對內心的打擊，是痛苦的來源，要想接受失敗，就要從修煉內心開始。要意識到自己不過是一個普通人，擁有失敗的天然權利。放不下過剩的自尊心與驕傲，只會讓自己陷入無助與自責的泥淖，從而錯失了通過失敗來讓自己成長的機會。失敗，其實就是一次機會，它打擊我們，讓我們從高處墜落平地或深淵，但同時也讓我們得以憑借此時卑微的身份，以謙虛的態度，審視我們在行進的道路上所犯的錯誤、所缺少的能力。越是謙虛，所看到的東西往往越多。接受了失敗，接下來就該是時候對失敗進行反擊了。從失敗中汲取經驗，反思自己的不足，然后提升自己的戰斗力、能力，以更完美的姿態再次出征，把失敗給你的東西悉數奉還，絕地反擊所帶來的滿足感與成就感，實在是太有吸引力了。
我的一位老師向我說過這樣一個案例：一個學生自恃聰明，在課堂上喜歡搗亂，課后從不認真做作業，但成績一直以來倒也算不錯。在一次重大的考試中，這位學生竟然失利了，對于這個一向驕傲自恃的學生而言，這無疑是一次沉重的打擊，便陷入了不可自拔的境地，很長一段時間都無法緩過來。好在有老師和同學的勸導，才終于走出了抑郁的狀態，并且開始認真用功了起來，學習成績也是突飛猛進。像這樣成長起來的優秀學員，其實并不在少數，他們經歷了失敗、接受了失敗，并且從失敗中把握住了認識自己的不足、改善自己的機會，對于他們來說，失敗就是一次再好不過的蛻變。
面對生活中不期而來的種種不如意，我們該怎么辦？一味地悲傷、痛苦是永遠也不會找到解決問題的方法的。其實，困難與挫折并不是真的無法解決，而是我們將自己困住了，困在了自己的心里。人的大多數失敗，都在于無法戰勝自己，無法戰勝內心的懦弱。常常把很小的困難與不如意無限放大，結果給自己的生命戴上了沉重的枷鎖，或灰心喪氣，或惶惶不可終日，或驚慌失落，或舉足不定。保持這樣的生存心態，哪怕去迎擊很小的困難與不如意，也只能是一敗涂地。換個角度想想，擁有一分樂觀，一分淡薄，一分灑脫，珍惜現在所擁有的，重新審視生活，調整好心態，勇敢地沖出黑暗的包圍圈，你會見到另一道亮麗的風景線！
15、心態決定人生
一位哲人說過：“你的心態就是你的主人?！痹诂F實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實，人與人之間并無太大的區別，真正的區別在于心態。所以，一個人成功與否，主要取決于他的心態。
16、快樂是人造出來的
其實世上本無快樂不快樂，快樂是人造出來的，就像煩惱也是自己尋來的。只是快樂的人有一顆青春的心，青春是生命之泉。一個聰明的人，他會爭取讓自己快樂。快樂是最好的藥，而且沒有副作用。最具智慧的人才會算好這筆賬，而很多人不懂這些。最傻的？不是白癡，而是不快樂的人。亞里士多德說，生命的本質在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發現使你快樂的時光，增加它；第二，發現使你不快樂的時光，減少它。尋找快樂的方法其實很簡單。每當你找到了一種快樂的時候，可以試著回想以前，順藤摸瓜就可以挖掘出很多埋藏在心底的快樂。然后將自己找到的快樂分門別類貼上標簽，隨時把它們翻出來不停地品味，你就會發現原來快樂是很簡單的一件事情。 生命有時就像一場雨，看似美麗，但更多的時候，你得忍受那些寒冷和潮濕，那些無奈與寂寞，并且以晴日的幻想度日。當沒有陽光時，你自己便是陽光；當沒有快樂時，你自己便是快樂！陽光心態的人不是沒有黑暗和悲傷的時候，只是他們追尋陽光的心靈不會被黑暗和悲傷遮蓋罷了。
17、培養自信心
培養耐心自信確實需要培養，所謂的“培養”，即是說并非朝夕可達。所以，培養自信的最重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養耐心。沒有耐心的話就什么都做不成，更別提什么“自信了”。有所成就，就會伴隨著自信的增長。凡事兒都要提前做足功課大聲說話也好，穿著正式也罷，最多只能讓一個人“顯得”自信，而非真正自信?！白诘谝慌拧笨赡苁且驗榻?，“快速走路”往往是因為時間觀念不強——這些都與自信沒關系。做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。自信不等于自以為是，自以為是的人最終都會被現實砸爛。中國人說“成事在天，謀事在人”，西方人說“上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒”，某個層面上都是一回事兒：不要理會運氣（該來的時候它自然會來），重要的是專心做好功課。注意細節俗話說，“行家看門道，外行看熱鬧”。當我們關注一樣東西足夠久的之后，就會發現自己猶如“開了天眼”一般，能夠看到的，看清楚的越來越多。在自己必須做的事情上，一定要保持專注；不僅要專注，還要專注很長時間。只有這樣，才有能力看到更多的細節，才有能力做足功課，才有能力處變不驚。很多時候，所謂“成功”只不過是一個中間狀態，“更大的成功”才是挑戰。忽視細節的人都并非故意，只是因為功夫未到；功夫未到，“中間狀態”之后就是更大的失敗。
培養從容的態度走路慢一點，姿態自然從容；說話慢一點，聲音小一點別人也能挺清楚。但這些都是形式而已，關鍵在于腦子不能慢。動作太快往往只是因為腦子太慢所以想得太少不夠周到。有演講經驗的人都知道，說話太快實際上更可能是因為緊張。越有能力的人越容易從容，因為他們的能力足以使他們掌控局面。從容不是能夠模仿的，是養出來的——靠實力。關心身邊的人誰都需要身邊的人的支持與關心，正如身邊的人也需要他支持、他關心一樣。與很多人相信的相反，朋友太多，不見得一定是好事兒。因為關心一個人支持一個人都是需要花費時間，而每個人不可逾越的終極限制只有一樣東西——時間。小心選擇朋友，因為你將與他們分享你的生命。沒有這樣的態度，就不會有真正的朋友。有那么三兩個真正朋友的人，都會比較自信。不要輕易追求完美完美總是好的，但并不總是能夠做到。事事追求完美的下場只有一個：標準越來越低。生活著這樣的例子比比皆是，很多圣男圣女（剩男剩女）就是這樣煉成的。學會在這個不完美的世界里不完美地生存，是一種難得的智慧。深刻理解“不完美才是常態”的人才可能做到“不會無謂地自卑”。憑借耐心，相信積累，再加上正常的智商，就算做不到最好，也能做到更好，何必過分強求？盡量獨立，承擔必要的責任有位哲人這樣說過：“一個人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨立于這個世界”。這句話包含著深刻的智慧。很多的時候，獨立意味著完整地承擔必要的責任；能夠運用自己的能力承擔必要責任的人必然相對更加自信。一個人不能夠獨立，往往就會淪為他人的負擔，沒有人不討厭負擔，而被討厭的人怎么可能自信呢？自信的人都知道一個簡單的道理，自己是自己，別人是別人；自己的事情自己完成，自己的責任自己承擔。習得并精通一種技能具備學習能力的人通常都很自信，反過來也一樣，真正自信的人通常是因為相信自己的學習能力。所以面對挑戰的時候他們不會怕，不會心虛，因為他們知道“大不了去學么”。自學能力的基礎是耐心，而習得任何一種技能都會讓人更加懂得耐心的重要，并且同時因為具備耐心與學習能力而更加自信。只要花時間真正精通了一種技能，那么學會其他一種技能的時候就會變得更輕松——這是良性循環。 相信積累的力量再大的石頭也無法阻擋種子發芽，只因為種子一旦開始發芽，那細胞的分裂盡管速度不快但卻不見天日永不終止。滴水可以穿石的道理誰都懂但又好像誰都不相信——處于起點的人就好像是一粒細胞或者一滴水，但大多數人卻誤以為或者希望自己在起點上就強大鋒利猶如一束激光，但這不現實。要通過學習培養耐心，運用耐心去等待長期積累之后可以獲得的難以想象的好處與力量。
了解自己的局限沒有人無所不能。就算擁有真正強大學習能力的人也無法做到無所不能——因為時間不夠。有些領域確實必需天分。在自己確實不擅長的地方該自卑就要自卑——這沒有什么不好意思的。該自卑的時候不自卑，就多了一個心理負擔——并且還是永遠擺脫不掉的負擔，最終，肯定會拖累自信。凡事兒做得好必然容易自信，做得不好就很難自信，但是還沒上陣呢，就背著一個又一個的包袱，能走多遠？能做多好？
18、避免煩惱成心病
在現實生活中，終日煩惱的人，實際上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于煩惱者的內心世界。因此，當煩惱降臨的時候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學會給心靈松綁，從心理上調適自己，避免煩惱變成心病。
19、生氣不如爭氣
人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那么你注定永遠是個弱者。
20、快樂其實很簡單
有人說，快樂是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。其實，快樂就在我們身邊。一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，就是一種快樂無比的事情。
21、難過的時候怎么辦？
大家有負面情緒時，要注意自我調整。因為負面情緒會影響人的心理和生理健康。心理專家把焦躁、怨恨、抑郁、憤怒等不良情緒總稱為負性情緒。
現代醫學研究表明，不良情緒對于人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑郁、憤怒等不良情緒總稱為負性情緒。走出負性情緒誤區的關鍵在于理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。負面情緒自我調節方法：
精神轉移：憤怒或憂傷時，頭腦中會產生強烈的興奮灶，此時不妨去做一些平時感興趣的事，如看電影、散步、玩游戲機或打球等，尋找一些“新穎刺激”，讓新的興奮灶沖淡或抵消原有不良情緒。
自我暗示法：暗示作為一種心理療法。可穩定情緒，改善心理、行為和生理狀態。當遇到煩惱時，學會暗示自己“一切都會過去”、“破財免災”、“知足常樂”等。這樣心情就會輕松，頭腦就會冷靜。
疏泄釋放：心中有憂愁、委屈、煩惱時，可向同事、朋友傾訴，以求得到勸解與幫助，或哭出來，或一吐為快，不可悶在心里，積聚成一顆遲早要爆炸的“定時炸彈”。
小事糊涂：在實際生活中，許多人往往不能控制自己的情緒，遇到不順心的事，要么借酒消愁，吸煙解悶；要么以牙還牙或破罐子破摔，更有甚者輕生厭世，這些都是一些錯誤的做法。小事糊涂既能使非原則的矛盾悄然化解，也可使緊張的人際關系變得緩和些。
自嘲自解法：面對不良情緒，應學會自嘲自解，如自嘲自己的愚昧、無知、缺陷，甚至狼狽相。這樣不僅不會貶低自己，反而會緩解情緒，分散自己的精神壓力。
總結：心態決定人生?？梢哉f，人生的痛苦與幸福，失敗與成功，憂愁與快樂，都是由我們的心態所決定的。在痛苦、失敗、憂愁的面前，及時調整自己的心態，這樣便可以把自己的生活變成幸福、成功與快樂的了。茫茫人海中，做一個讓人一眼即可辨出的名流大家不易，做一個堅守自己之道，不為聲名利譽所累的平凡之人更是難上加難。心態決定人生陶淵明掙脫世俗的利欲熏心，過著“悠然見南山”的“桃源”生活，人生是如此的酣暢愜意；李白屈膝媚俗于權貴之勢，發出“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的豪言壯語，人生是如此的浪漫豪邁……珍惜所擁有的，甘于平淡，不作奢求，看似簡單，實則很難。非淡薄無以明智，非寧靜無以至遠，唯有“心如止水”“清心寡欲”，才能守住人生的伊甸園，成就一番大事業。人的生活理念不僅僅取決于物質的多寡，更在于心靈的滋養，心靈的支配。以一種平常的心態對待一切，用冷靜的目光去看待人世間的一切，才能活的坦蕩，活的超然。心態決定人生，記住一句話：告別痛苦、失敗與憂愁的手只能由自己來揮動！借助失敗的繩索，繼續攀爬前行，成功就在不遠處向你招手！
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