我們不管在哪一個年齡段，都喜歡自由。但是我們有真正的理解自由的意義么？自由，并不是說你想干什么就干什么，而是自我搏斗。自由從哪里來？通過自信而來，而自信又是通過自律而來。自律就是自己約束自己，改掉沒有節制，喜歡放縱自己這些壞毛病，靠自己的意志力去堅持自己的原則，規劃好自己的節奏和秩序，這樣我們才可以得到真正的自由。
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自律之人第一點要做到的就是會規劃時間，我們現在所做的一切，在以后的某個時間里，都會回饋到我們自己身上。所以我們不要浪費時間，做事情要有規劃，要堅持，不要隨便就放棄。我們要利用我們有限的時間去提高自己的自控能力，提升自己的氣質。一個知道怎么樣去管理自己時間和情緒的人，一般都是很強大的人。
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每個人都是有懶惰性的，就比如說我們如果一直堅持練習英語口語，突然間你停了幾天沒有去練，那么你就會習慣性的慢慢的練得次數就會減少，因為你已經嘗試過了放縱自己的滋味，你就會被它給誘惑，漸漸地習慣偷懶，就會不想去學習了。當今時代，我們經歷過爭分奪秒的日子，也體驗過渾渾噩噩的狀態，正因為有了如此的對比，我們更應該明白自律對我們何其重要。
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一個高度自律的人一般對自己都是真正有要求的人。我認識一個朋友，她看起來是一個非常隨和的人，非常自律，做事情也非常有原則，她把自己的時間規劃的很好，不會因為一些無謂的事而打破。也不會參加無謂的飯局、酒局，該拒絕的就會果斷拒絕。面對怎么樣的人就會說怎么樣的話，做怎么樣的事。她這樣一個人，獲得的更多的是別人的認可和尊重。她把自己應該做的每一件事情，不管簡單還是困難，大還是小，都變為自己的常態，養成習慣。
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自律，說到底就是一場自我的戰斗。它難就難在懶惰的誘惑力太強，一個很懶的人，長期安于現狀，就會得過且過，日子過得渾渾噩噩；一個拖拉的人，會養成一個喜歡為自己找借口的壞習慣；作息和飲食不規律的人，常常會感覺到生活煩躁，做什么都感覺不對。所以我們想要自由，就要拒絕放縱的誘惑，做到自省自律。
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當我們做到了自律，我們大概都活成了自己想要變成的樣子，那么我們也會變得自信了。因為我們沒有什么可以自卑的了，我們都活成了自己喜歡的樣子，實現了自己的目標。我們的自信也會來源于成就感，因為你知道，通過了歲月的打磨，很多東西都成為了年紀的囊中之物。
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沒有人是可以一日之間變成大師的，也沒有人是可以一夜之間變成一個很富有的人，都是經過歲月的磨練的。一個人有規律的生活，那么他就會給自己很強的安全感。通過勤奮和努力而得到的自由才是真正的自由，這樣的自由才是有價值的，才是珍貴的。
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我們終其一生均在追求自由，殊不知“自由”二字談何容易。我們想要自由，就得先要自律，我們變得自律了，我們就會變得強大，因為我們自律了以后就會有更多的時間做更多的事，不會虛度光陰，我們也會學習到更多東西；我們變得強大了，我們的人生自會拾階而上。我們做到了自律，就會有了自信的資本，一個自信的人是不會糾結過去，她會勇敢放下過往，繼續前行，她會始終相信前方會有更好的世界在等待她。做到了自律、自信，那么你還會不自由么？那當然不可能。
