作者∣墨語清秋
來源∣安冬悅（ID:andongyue1）
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人生不易，幾多風雨，幾多困苦，如果自己不能釋懷，無人能讓你重生。
路，是自己的，怎么走，自己決定；擁有一個好的心態，遇事不責備，越挫越勇，在逆境中學會自我調節，自我釋懷，定會涅槃重生。
可生活中有很多人，并學不會釋懷，一條路走到底，明明是死胡同，卻依舊一頭撞向南墻，等到明白過來，一切已晚，渾身上下傷痕累累，尤其那顆心早已千瘡百孔，無力地看著這個世界，權當過一天算一天吧。
心，不能釋懷，人便不能重生，真正有智慧的人，懂得放過自己。
01.
學會釋懷，不要帶著有色眼鏡看這個世界
當你事業失敗的時候，當你愛情失意的時候，當你遭到別人譏諷的時候，你是否在埋怨，埋怨老天的不公？
明明自己很努力，卻還是一敗涂地；明明自己付出一切感情，卻得不到一份愛情；明明自己當別人是朋友，卻遭到非議。
從而心理不平衡。
憑什么這么對我？一種叛逆的心理油然而生，在無形中帶著一副有色眼鏡看著這個世界。
這一副眼鏡是陰暗的，透過它的鏡片，你所見到的世界沒有陽光，沒有親情，沒有愛情，只有冷漠，只有自己內心的不公。
此后，沒有一個人能走進你的心里，沒有一句話能讓你相信這個世界上還有真愛，更沒有一個可以值得信賴的朋友。
心，暗黑了，所有的一切都將變得凋零；心若釋懷了，一切都變得不那么重要了。
人生就是這樣，越執著一件事，心里越糾結，越糾結越心煩意亂，越不能自已。
佛曰：“笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時間。”
學會釋懷，不去埋怨，笑著面對一切，人生才有轉機。
從前有個書生，在經歷幾次落榜之后，老是埋怨上天，埋怨世道，有關系的能把那些有才華的人從榜單上擠掉，于是發誓這一輩子不再科考。
自此，他一度沉淪，生活全無激情，胡子邋遢，窮困潦倒。
有一次他實在太餓了，昏倒在一間寺廟門前，好心的主持救了他，并且問了他落魄的原因。
主持可惜地搖搖頭說：“紅塵俗事，何須介懷，若一心執著，傷的是誰？只有自己。你喪失信心，你埋怨天，埋怨地，埋怨人事不公，而天地照舊轉動，旭日依然東升，那些人該行樂的行樂，該腐敗的依舊腐敗。而你呢？得到了什么？除了窮困和潦倒，除了一無是處，還有什么？自己不放過自己，他人豈能幫你重生？”
一席話讓書生悔青了腸子，是啊，執著地糾纏，到底為哪般？自己的人生不是自己做主嗎？
此后，他奮發圖強，成了一得道高僧，云游四海之間，專門解救一些落魄之人。
02.
學會釋懷，不是你特別強求
有人說：“感情里，總會有分分合合；生命里，總會有來來去去。許多時候，風雨，不是天象而是錘煉；滄桑，不是無奈而是襟懷。以一種灑脫的姿態放手，以一份微笑的心境達觀，淺淺喜歡，靜靜的愛，深深思索，淡淡釋懷。”
心境達觀，以一種灑脫的姿態放手，無論是工作上的事，還是感情上的事，不是你的別強求，強求來的只有無盡的折磨和痛苦。
俗話說：“強扭的瓜不甜。”就是這個道理。
學會釋懷，不強求，不奢望，越奢望，越失望，越希望得到很多，失望也就越多。
就如那愛情。
那么癡癡念著一個人，為所愛之人寫盡一生的相思，朝朝暮暮滿是對方的影子，可是呢？逝去的永遠逝去，遠走的身影不再浮現。剩下的只有自己無盡的折磨。
這又何必呢？
不如學著釋懷，不如忘掉一切，從頭再來，也許你生命里的愛情會在下一個路口出現。
我的表姐很喜歡一個男的，為了他不惜和父母鬧翻，執意要跟著他遠走高飛。然而當她的愿望實現之后，逐漸發現那男的不是想象中的完美，他好賭，不顧家，成天與一幫混子在一起，最重要的便是他在外面有女人。
表姐默默忍受著，為了這段婚姻她一直強忍著，希望所愛的人能回心轉意。可是有一天，男的提出了離婚。
表姐不可思議地看著那男的說：“虧我這么深愛你，為了你拋棄一切，你好賭我也忍了，你不顧家我也忍，你在外面有女人雖然我心很痛，卻還是希望你能回頭，沒想到你卻這么狠心！”
男的拋出一句話，徹底讓表姐心冷：“是你自己傻，怪不得別人。”
表姐沒有說話，婚自然離了。
她釋懷了，一切都是自己傻，都是自己在強求，強求一個虛無的婚姻。
在一年后，她遇到了一個真心愛自己的人，雖然她當時很抵觸，對愛情產生了不信任的感覺，可那個人卻一直陪她，默默感動她，直至完全接受。
人生轉個角，幸福生活就來臨了，不得不印證一句話：“命里有時終須有，命里無時莫強求。”
及時釋懷，不強求，不奢望，你的人生一定會有新的轉機。
03.
學會釋懷，多笑一笑，走一走，人生沒有過不去的坎
人這一生，沒有永遠的燦爛之日，沒有永遠的開心之時，有晴就有陰，有圓就有缺。
無需介懷那一場突如而來的大雨，淋濕的不僅僅是你一個人；無需介懷人生的逆境，經歷困苦的也不僅僅只有你一人。
我們得學會釋懷，感恩一切。至少我們的身體是健全的，能看見燦爛的陽光，能聽到這世上悅耳的聲音，能感受到世間的溫暖。
多笑一笑，笑會使人更年輕，笑，是一種人生態度，所有一切愁事都讓它付諸于笑談中吧。
多走一走，領略山河之美，見證祖國之大，開闊了視野，同時也讓自己的胸襟得到擴充。
人生沒有過不去的坎，風雨過后總會出現彩虹，學會釋懷，學會看淡一切。
如果自己不能釋懷，誰又能讓你重生？
真正有智慧的人，懂得放過自己。
學會釋懷，做自己的主人，走自己的路吧。
