精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

　　今年小滿開始于5月20日，恰巧在“表白日”這一天（520諧音“我愛你”）。不妨試試在13點14分（1314諧音“一生一世”，對心中的他/她說一句“我喜歡你”。美滿結局，記得給小編發糖喲~(￣0￣)。不然...來跟小編表白吧，我一定簽收！！(*/ω╲*)

　　《月令七十二侯集解》：“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿。”因此時大麥等夏季成熟的作物開始結果，顆粒日益飽滿，但還未成熟，故曰“小滿”。 俗話說“小滿大滿江河滿”，反映了這一時節華南地區降雨多的氣候特征，因暖濕氣流活動頻繁，偶有暴雨、大風天氣，出行需留意。 氣溫方面，除東北西藏和青海等地外，全國大部分地區的日均溫這時都達到22℃以上。不過早晚較涼，日溫差大，要注意根據氣溫變化添衣加被，預防感冒。

　　我國古代會將每個節氣的物候現象，總結為三候。七十二候中小滿三候為：“第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。” 意為此時苦菜長勢良好，可以采摘食用，細軟的枝條嫩草在陽光曝曬下容易枯死，而夏熟的麥子也可以開始收割了。

　　關于小滿，有一句農諺總結得精妙。“小滿動三車，忙得不知他”，這里“三車”指的是水車、油車和絲車。 小滿時令，人們忙著踏水車引水澆灌莊稼，將收割下的油菜籽送至車坊壓榨成濃亮的菜油。蠶寶寶們紛紛結繭，養蠶人則開始煮繭，整修絲車，準備繅絲。
　　古時織布原料北方以棉花為主，南方以蠶繭為主。相傳是軒轅黃帝的元妃嫘（léi）祖，教會人們栽桑養蠶，繅絲制衣，被稱為“先蠶娘娘”。而小滿日是蠶花娘娘的生日，江浙一帶有“祈蠶節”，沒有固定日期，依各家“放蠶”日子來定。這天養蠶人家會到蠶神廟跪拜供奉，將面粉制成繭狀，串在稻草扎成的山堆上，象征蠶繭豐收。有詩為證：“先蠶廟里劇登場，男釋耕耘女罷桑，只為今朝奉小滿，完人空巷斗新妝。”蠶農絲商為祈禱桑蠶豐收，還會搭戲樓，請戲班子在宗祠內給大家唱戲表演。

　　由于小滿時易出現干旱天氣，對農作物生長不利，故有“搶水”的習俗。年長者召集各家各戶，在黎明時點燃火把，在水車上吃麥糕、麥團、麥餅等。以鑼鼓聲為號，眾人擊打工具以聲相和，齊力踏動預先裝好的水車，將河水引灌入田。舊時一些農村地區還有“祭車神”的習俗。在小滿時節，放置魚肉香燭在水車基上，車神據說是一條白龍。人們在它的祭品中會加一杯白水，祭拜時將水潑入田里，取水源不斷，農田灌溉順利的寓意。

　　春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。苦菜是中國人最早食用的野菜之一。小滿前后，最宜食用澀中帶甜的苦菜、清嫩爽口的莧菜。它們富含維生素和礦物質，都有解毒祛熱、促進消化、緩解肝火導致的咽喉腫痛等功效。做法也很多樣，燙熟涼拌、腌制小炒、做餡煲湯等，都別具風味。

　　養生方面，此時適宜多吃清熱健脾利濕的食物，可預防濕熱導致的皮膚病，比如綠豆粥、荷葉粥、紅豆粥等等。夏季也是人的生理活動最旺盛的時期，營養消耗大，可適當進補。比如鴨肉，富含蛋白質，性微寒，可清肺補血、利水消腫，對體質虛弱、食欲不振等癥狀也有緩解之效。鴨肉可分別同海帶、竹筍、海參、糯米等食材共燉，對降低血壓、養胃滋陰都大有裨益。 　　初夏是水果繽紛的季節，桃、杏、荔枝等紛紛上市。桃子富含鐵、蛋白質、果膠等，適合貧血的人食用，還可促進腸道蠕動，不過多食易引起腹瀉。杏肉含有較多胡蘿卜素，對保護視力有幫助，多食容易上火。荔枝則礦物質和維生素含量較高，為防上火，可將荔枝肉在鹽水中浸泡一下再吃。

　　俗話說“冬不坐石，夏不坐木”。夏季氣溫高濕度大，露天的木椅經露水雨水浸潤后，又被太陽照射，會散發潮氣，久坐易引發痔瘡等皮膚病和風濕關節炎。老年人最好常備軟墊，不要長期坐硬板凳，易產生硌痛之感。

　　天氣悶熱濕氣厚重的小滿時節，還要注意做好汗斑、風疹等皮膚病的防范工作。風疹是一種急性呼吸道傳染病，以低熱、全身散布紅斑、上呼吸道輕度炎癥為特征，也稱蕁麻疹。主要通過飛沫、口鼻眼的分泌物傳染給接觸者。
　　孕婦若在妊娠初期患蕁麻疹，會影響胎兒發育，導致先天性心臟病、視力缺損、耳聾或智力障礙。預防風疹的可靠手段是接種風疹疫苗，注射一次可終身免疫，不過注射疫苗后3個月內不宜懷孕。

　　小滿時節，萬物繁茂，生長最是旺盛，小編祝大家小滿快樂，身體倍兒棒！