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你知道嗎？制定目標(biāo)是成功的必要因素之一，大部分成功人士和各行各業(yè)的頂尖人才都能夠有效地制定目標(biāo)并予以完成。制定目標(biāo)不僅僅是大人才會(huì)的技能。
學(xué)習(xí)如何制定目標(biāo)能夠幫助孩子學(xué)會(huì)自律，并且自我激勵(lì)完成目標(biāo)。
制定目標(biāo)的好處
教會(huì)孩子制定目標(biāo)的好處多多，比如，
你的孩子將不會(huì)把作業(yè)拖延到最后一刻才開(kāi)始完成。
你將會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子不需要你的催促也能夠自覺(jué)地學(xué)習(xí)。這是因?yàn)樗麄兦宄@些事情使他們的責(zé)任。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子開(kāi)始提前進(jìn)行規(guī)劃，把任務(wù)合理地進(jìn)行分配。
當(dāng)孩子不斷完成設(shè)立的目標(biāo)，他將會(huì)獲得長(zhǎng)足的自信。
關(guān)于制定目標(biāo)最好的消息莫過(guò)于它是可以通過(guò)后天習(xí)得的了。以下是七個(gè)教授制定目標(biāo)的步驟。
第一步：定義“目標(biāo)”
最簡(jiǎn)單的方法就是用孩子能夠理解的事物去解釋，比如足球、家庭作業(yè)等等。你可以這樣對(duì)孩子說(shuō)：“目標(biāo)就是你特別希望達(dá)成的事情。足球運(yùn)動(dòng)員希望能進(jìn)球，進(jìn)球就是他的目標(biāo)。目標(biāo)不僅限于運(yùn)動(dòng)，在生活中，你也有希望達(dá)成的目標(biāo)。計(jì)劃如何達(dá)成目標(biāo)的過(guò)程叫做制定計(jì)劃。這個(gè)技能能夠幫助你在學(xué)習(xí)、工作和生活中獲得成功。”
第二步：分享你自己的目標(biāo)
幫助孩子對(duì)談及目標(biāo)感到舒服最簡(jiǎn)單的方法就是和他們分享我們自己的目標(biāo)。你需要花一些時(shí)間和孩子談?wù)撃愕膲?mèng)想和你為之制定的計(jì)劃，好比減肥、學(xué)習(xí)一門(mén)新語(yǔ)言等等。
你將會(huì)因此成為孩子學(xué)習(xí)制定、完成目標(biāo)的榜樣。事實(shí)上，榜樣的力量是無(wú)窮的。你需要記住的就是清楚地和孩子分享你達(dá)成目標(biāo)之前的心路歷程，并且用你自己的故事鼓勵(lì)孩子別半途而廢。
第三步：幫助孩子列出他們的夢(mèng)想
告訴你的孩子：目標(biāo)源于夢(mèng)想，然后花一些時(shí)間和他們討論夢(mèng)想；接著，用筆記錄每個(gè)人的夢(mèng)想；最后，和孩子一起選擇那些他們經(jīng)過(guò)努力有可能達(dá)成的目標(biāo)。
三個(gè)重要的問(wèn)題可以幫助你和孩子選擇目標(biāo)：
1. “我的孩子有足夠的能力和知識(shí)獲得成功嗎？”
2. “我的孩子在達(dá)成目標(biāo)的過(guò)程中會(huì)不會(huì)需要?jiǎng)e人的幫助？”
3. “我的孩子有足夠的時(shí)間完成這個(gè)目標(biāo)嗎？”
如果對(duì)以上任何一個(gè)問(wèn)題的答案是否定的，那么可能你需要仔細(xì)思量達(dá)成目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)性。
第四步：為孩子修正目標(biāo)
第一次制定目標(biāo)的人需要成功的激勵(lì)。以此，你需要幫孩子設(shè)定一個(gè)在短期就能夠看到效果的目標(biāo)，比如一周之內(nèi)。以下是一些例子：
完成家庭作業(yè)
讀一本書(shū)
減重一磅
清理書(shū)櫥
每天練習(xí)鋼琴15分鐘
每天疊被子
有的孩子需要更短期的目標(biāo)，比如一小時(shí)之內(nèi)就能完成的。沒(méi)關(guān)系，找個(gè)孩子適應(yīng)的節(jié)奏慢慢來(lái)。
第五步：幫孩子想清楚如何完成目標(biāo)
一旦孩子設(shè)立了自己的目標(biāo)，你需要幫他想清楚如何才能成功。孩子對(duì)這個(gè)過(guò)程想得越透徹，就越有可能獲得成功。有些孩子需要把整個(gè)流程寫(xiě)出來(lái)；有些則能只需要在腦中過(guò)一遍。你需要做的是幫孩子想清楚“他的目標(biāo)究竟是什么”和“在什么時(shí)候做什么事情”，還有“需要哪些外界的支持和幫助。”你可以問(wèn)他：
你打算什么時(shí)候完成這件事？
你需要預(yù)先準(zhǔn)備什么材料？
你想第一步先做什么？
有誰(shuí)可以幫你做這一步？有誰(shuí)可以問(wèn)問(wèn)題？
第六步：掌握孩子的進(jìn)度
讓孩子把目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)掛在墻上，往往會(huì)有幫助。在家中的醒目處記錄孩子的進(jìn)度和他做出的努力，這將持續(xù)激勵(lì)孩子不斷努力。你和孩子甚至可以來(lái)一場(chǎng)競(jìng)賽，看看誰(shuí)能夠持之以恒地努力。
第七步：為了成功而慶祝
沒(méi)有什么比成功對(duì)孩子的激勵(lì)更大的事情了，因此你要做的就是讓他們成功的喜悅更大。這不僅能夠增進(jìn)他們的自信，還能鼓勵(lì)他們將完成目標(biāo)內(nèi)化為一種習(xí)慣。給你幾個(gè)慶祝的小建議，你可以：
把孩子的成果拍照，掛在墻上
給孩子一個(gè)小本子記錄他的成果
一起去吃個(gè)慶祝晚宴
爆個(gè)氣球，達(dá)到他的一個(gè)小心愿
然后，你就可以和孩子一起設(shè)立下一個(gè)目標(biāo)了！
附：
文章轉(zhuǎn)載自：東西方教育
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