幸福家庭指南
家庭中代與代之間通過忠誠的紐帶相互聯系。家族傳統、未實現的愿望和未發揮的意愿是家族中有效的連接機制。
——海爾姆.史第爾林
文：陳發展
█ 01
每一對父母都會將希望投注在新生命的身上，孩子承載著家族的傳承和希望，努力使自己勝任。孩子生下來好比一張白紙，如何成長和發展，大多與早年的父母養育和家庭關系有關。
著名心理學家溫尼科特說，這個世界上沒有嬰兒這個東西，只有母親眼中的嬰兒，也就是說孩子如何成長與父母的態度有關。他認為，健康的養育方式就是做個足夠好的父母，而不是完美的父母。孩子如何認識和定位自己的呢？最早是從母親的眼睛里開始的。
不管是你現在是成人還是孩子，抑或是耄耋老人，你內心的敏感和自信，都起源于早年與父母的關系。
很多孩子最怕的東西，不是怪物和魔鬼，而是父母的不滿意、不開心，怕父母分開。
█ 02
在我的心理門診中，因為孩子的問題來求助的家庭是最多的。
小杰是個8歲的男孩，小學二年級，母親帶他來就診的原因是老師反應他多動，上課搗亂，學習成績差。
在門診的評估中，小杰并沒有多動的癥狀，相反很是安靜。我問小杰，你現在最大的心愿是什么？小杰睜大眼睛，膽怯地說：我希望爸爸媽媽不再吵架。
原來小杰的父母一直關系不合，經常因為小事吵架，甚至多次揚言要離婚。媽媽說，為了孩子有一個完整的家，才沒有最終離婚。
在一個高度緊張的家庭氛圍中，孩子往往是焦慮的，他很難集中注意力去做自己想做的事情，總是觀察父母是不是開心，會不會吵架，會不會分開。
█ 03
媽媽經常在小杰面前抱怨爸爸不負責任，不管孩子，是個壞爸爸。當父母吵架時，小杰總是在里面做調和者，告訴爸爸不要再玩游戲了，不然這個家就完蛋了。這是一個懂事的讓人心疼的孩子。
小杰在學校的的搗亂行為，從心理學上來說，一方面是焦慮，一方面是為了吸引家庭的目光，讓他們將沖突轉移到自己身上，來維持家庭的穩定。
小杰說：都是我的錯，如果我學習好了，聽話了，媽媽就會開心一些！
在媽媽的不開心的眼神里，小杰讀出來的是自己的自責和無助，他認為家庭的錯是自己的問題，而現實中的確讓父母操心的是孩子的教育問題，而沒有心思來調試夫妻的關系。
他犧牲了自己，成全了父母，但是事實并非如此，父母的關系并未好轉，抱怨和指責卻逐漸增加，爸爸指責妻子連個小朋友都教不好。媽媽抱怨丈夫，對家關心太少。
█ 04
孩子的性格在3歲之前就逐漸形成，一個不穩定的家庭關系，往往培養的孩子是敏感、自卑、抑郁和焦慮的，或者總是生病，不愛學習，往往成為熊孩子。
家庭治療大師米紐慶將這些孩子稱為家庭中的替罪羊，即孩子的問題替代了家庭問題。實質上是家庭關系的病態三角化，夫妻或家庭沖突將孩子裹挾進來，往往讓孩子手足無措，高度緊張，容易形成一系列的心身問題。
▌如何培養孩子健康的性格呢？
▌首要的，也是最關鍵的因素，就是夫妻關系穩定，家庭氛圍輕松和諧。
成年人之間的問題要在成年人之間解決，家庭沖突之后需要給孩子解釋，哪怕這個孩子只有1-2歲，也需要給他說明，這是我們之間的觀念不同而爭吵，不是因為你，我們都愛你。
▌其次，學會欣賞和鼓勵孩子。
心理學上著名的皮格馬利翁效應告訴我們，你用什么態度對待孩子，孩子往往會朝向你態度的方向發展。
越焦慮擔心的父母，孩子往往會自卑，做出一些讓你擔心的事情。越是自信，對孩子充滿期待和欣賞的父母，孩子也越多的展現自信。
▌第三，學習孩子正常心理發展過程。
孩子成長基本遵循一個結構式的發展，比如新生兒需要的是無微不至的照料，及時滿足她的生理需求，和良好的母嬰互動，經常和她說話，交流，玩游戲。
1-2歲的孩子，開始對外界無比地好奇，感興趣，要鼓勵孩子探索，但是做好陪伴防范意外，而不是由于擔心而約束其探索和好奇。
3歲的孩子會有性別意識，認識到男女差別，認識到父母的差異，并開始有第一個叛逆期，尋求獨立，開始照料屬于自己的物品。
比如用自己喜歡的方式吃飯，開始學習穿衣服（雖然經常穿錯，也吃的飯到處都是），這個時候鼓勵表揚和肯定很重要，是性格形成的關鍵時期。性心理也從這一刻開始發展，同性父母增加陪伴，告知男女差別，避免異性父母一起共浴。
孩子的培養沒有一個標準模板，著名心理學家華生曾說過，給他一打嬰兒，他可以培養出各種人才，但是結果證明他是錯誤的。懲罰和獎賞只能在某種程度上糾正行為，但是并不能讓孩子朝向你期待的方向發展。
養育孩子的核心是愛，只要你是一個足夠成熟的父母，足夠關注你的孩子，擁有良好的夫妻關系，穩定的自我情緒，你的孩子就會健康發展。
記住，孩子不是你的財產，他是你的禮物，你要用心去呵護！養育孩子，其實是養育自己！
