靈芝（學名：Ganoderma Lucidum Karst），又稱瑞草、林中靈、瓊珍，是多孔菌科真菌靈芝的子實體。別稱：赤芝、紅芝、丹芝、瑞草、木靈芝、菌靈芝、萬年蕈、靈芝草。靈芝提取的靈芝孢子粉現已進入商超市場。許多人購買用來作為串親訪友，探望病患和看望老人的營養食品。現在需要了解的是，誰可以吃，誰不可以吃，靈芝孢子粉的功效與服用禁忌是什么？
它外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，一般生長在濕度高且光線昏暗的山林中，主要生長在腐樹或是其樹木的根部。主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。
靈芝孢子粉就是靈芝的種子,是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞。凝聚靈芝精華，具有靈芝遺傳物質和保健作用!
中醫專家介紹，靈芝有益氣血、安心神、健脾胃的功效，靈芝性味甘、平、無毒，靈芝入肺經、心經、脾經和腎經，對體弱多病人群非常適宜，用于虛勞、心慌、心悸、氣短、頭暈、乏力等病癥，有補益氣血的功用，治療虛勞病癥。可以用于氣虛、氣喘、久咳等虛損病癥，靈芝還可以用于治療冠心病，治療心痛、胸悶等癥狀。也可以治療矽肺，也有抗腫瘤的作用，也有保肝護肝的作用。對失眠、腸胃不適、癌癥預防及術后康復、血壓血脂血糖偏高、大小便不暢、哮喘、心絞痛、腦血栓、心肌缺血、腎衰、卵巢囊腫、乳腺增生、兒童厭食、記憶欠佳、免疫力低下的人群都有很好的輔助調理作用。
我們看到，靈芝破壁孢子粉不僅是一款營養食品，也是一種藥材，有一定的服用宜忌和注意事項，在食用前，需要咨詢醫師后再決定是否可以食用，避免和與自身存在的疾患治療和正在的服用其他藥物產生副作用。
1、不要和抗感冒、退熱的藥物一起服用，靈芝作為補益類中藥，以免影響疾病的痊愈。
2、不可以與含有重金屬的食物同食；
3、不能與辛辣刺激性的食物同服。
4、對靈芝過敏的人不宜服用;
5、手術前、后一周內，患有痔瘡出血或正在大出血的病人不能服用，以免引起出血。
6、甲亢等內分泌系統疾病患者不要服用，孕婦慎用。
