? 在頭腦特工隊,萊利被五個“小人”所控制情緒,它們分別是樂樂,憂憂,厭厭,怕怕,和怒怒。代表著五種情緒。在“控制中心”內的五個“小人”與女主人公萊莉一起成長,控制著她的情緒與記憶。
在電影當中樂樂始終不讓憂憂去觸碰記憶球,而最后在電影當中,“樂樂”發現,核心記憶球當中,快樂的另一面,都有壞情緒“憂憂”的參與。她這才發現,“憂憂”也很重要。如果只有自己是主角的話,也無法讓茉莉的心理感到平衡和快樂,只有五個小伙伴一起和諧相處,萊莉才會真正感到快樂!
生活中我們會遇見各種不如意的事情,這時就會出現情緒的負能量。書中的“憂憂”不僅自己“負能量爆表”,還總是故意、非故意地把負性情緒傳染給其他人。“樂樂”則一直壓抑著“憂憂”,不讓它觸碰操控板和核心記憶,但這導致萊莉在面臨新生活的巨大沖擊時,無法表達出自己的悲傷與難過,最終只能用離家出走的方式解決自己內心的矛盾。后來,當“樂樂”意識到“憂憂”的重要性時,萊莉向父母表達出自己內心的悲傷與難過,父母理解了孩子所面臨的問題,對自己的行為做出調整,才重新建立起良好的關系。正面的情緒對人是有幫助的,強化我們做一些積極有意義的事,然而負面情緒對我們也是有幫助的,比如恐懼和憤怒讓我們產生應激反應,使我們在面對危險時得以用最快的速度逃跑或奮力搏斗。
“保持快樂固然是美好的,但是多種情緒的融合,才會讓情感更豐富。”所以當我們出現情緒沖突的時候,有些情緒不能刻意的壓制,比如憂傷情緒,應該想著如何去排解、宣泄,而不是去將這種情緒隱埋起來。