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一個(gè)你認(rèn)為保護(hù)腰椎的習(xí)慣，正在加重腰椎間盤出！用好兩個(gè)枕頭幫你預(yù)防腰痛！

| 制作人：吳犁犁

| 新媒體主編：高京宇

| 責(zé)編：梅茜

文獻(xiàn)來源：

【1】《“腰椎間盤突出癥的康復(fù)治療”專家共識(shí)》

              

                

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