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有效預(yù)防老年癡呆，你需要注意什么？以下是北京國都醫(yī)院專家介紹老年癡呆患者的有效預(yù)防方法，希望對大家有所幫助。

　　有效預(yù)防老年癡呆，多與朋友相處也是預(yù)防老年癡呆癥的方法，這是因為休閑聊天有大益，能保持更多的完整記憶。

　　有效預(yù)防老年癡呆，在生活中應(yīng)該注意鍛煉你的大腦，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╅_發(fā)智力的活動，這是預(yù)防老年癡呆癥的方法。

　　有效預(yù)防老年癡呆，在陽光下散步能夠減少患老年癡呆癥的幾率，有助于保持你的大腦敏捷。

　　有效預(yù)防老年癡呆，不吃炸薯條也是預(yù)防老年癡呆癥的方法。吃很多的脂肪和膽固醇能促進老年癡呆癥的發(fā)生，中年肥胖能使隨后記憶問題、癡呆和阿茲海默癥的風(fēng)險。