甘南藏族自治州是中國十個藏族自治州之一，位于中國甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部過度地段，境內草原廣闊。海拔2960米，平均氣溫1.7℃，無霜期短，日照時間時長，是典型的大陸性氣候。因行政區(qū)域在甘肅省南部，并以藏族為主體自治民族而得此名。
處于青藏高原和黃土高原過渡地帶，地勢西北部高，東南部低。境內海拔1100—4900米，大部分地區(qū)在3000米以上。甘南分三個自然類型區(qū)，南部為岷迭山區(qū)，山大溝深，氣候溫和，是全省重要林區(qū)之一；東部為丘陵山地，高寒陰濕，農林牧兼營；西北部為廣闊的草甸草原，是全省主要牧區(qū)。
6-8月是來甘南旅行的最佳時節(jié)，此時的甘南平均氣溫為10-20℃，是全年中最暖和的時候，綠草如茵，野花遍布，草場茂盛，色彩斑斕，最能欣賞到高原美景。
建議可帶襯衣、毛衣等可方便脫穿的層疊式組合，外加沖鋒衣或者棉服。帽子和披肩/圍巾類必不可少，風大時蒙住頭部真心管用。如果沒有徒步的想法只要普通運動鞋即可，最好穿上防水的徒步鞋。
另外，需要做好防曬工作，帶好保溫水杯。（從甘南回來廣州時我已是黑炭）
