牙刷使用不能超過3個月，毛巾使用2—4個月就要換，竹木餐具使用壽命不超過1年，眼藥水開封后最多用30天……
這些日常物品，如果壽命到了還繼續使用，就可能損害健康。細數你身邊常用物品的“短命指數”↓↓，你有該扔掉的東西嗎？
個人洗漱用品“短命指數”排行（一）
NO.1 剃須刀片：4—6周
研究顯示：剃須刀片的帶菌量比馬桶蓋還要多。每次用完后，應把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的殘留物；使用兩三次后，應將刀片放入酒精內泡一泡，然后用棉花擦干備用。
NO.2 隱形眼鏡清洗液：3個月
清洗液的蓋子一旦打開，細菌就會很容易找上門來，增加眼部感染的風險；此外，存放隱形眼鏡的盒子最好也3個月換一次
個人洗漱用品“短命指數”排行（二）
NO.3 牙刷：不超過3個月
研究指出，每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時，因此最好在開始使用后3個月內及時更換，否則上面會粘滿細菌。
NO.4 浴球：3個月
浴球擦用久了會粘上死皮，滋生細菌，建議每1—2周徹底清洗一次；每季度換一個新浴球。
NO.5 毛巾：2—4個月
毛巾使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌即使通過清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式也不能永久清除；最好3個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。
化妝品“短命指數”排行
NO.1 睫毛膏：3個月
長時間使用同一支睫毛膏，刷頭上積聚的細菌可能令眼睛發炎。
NO.2 化妝海綿：6個月
用的時間久了，空隙中容易積累灰塵、滋生細菌。
NO.3 遮瑕膏：6—12個月
NO.4 面霜、眼線筆：1年
使用時間過長會滋生細菌，容易導致感染。
NO.5 粉餅、散粉：2年
NO.6 唇膏、口紅：2年
家居用品“短命指數”排行（一）
NO.1 空調過濾網：6周
在使用空調的高峰期，尤其是在潮濕的天氣里，最好至少每6周清潔一次過濾網。
NO.2 竹木餐具：6個月—1年
洗滌劑只能洗去表面油脂，但不能除掉藏在筷子凹槽裂縫的細菌。使用一年以上的筷子會滋生大腸桿菌和霉菌引起腹瀉。
NO.3 枕芯：1—2年
枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭發和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。
家居用品“短命指數”排行（二）
NO.4 過濾式飲水機：6年
家用過濾式飲水機是利用過濾、滲透的原理，去除自來水的微生物等；但長時間使用后，過濾器的過濾功能會下降，不能起到清潔的作用。
NO.5 床墊：5—10年
質量再好的床墊經過長時間的磨損，支撐力也會下降，影響睡眠質量；此外，床墊上還會落下很多無法清洗干凈的污漬，使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。
清潔用品“短命指數”排行
NO.1 廚房抹布：2周
廚房抹布上的細菌數以萬計，不僅必須每隔一兩周就更換一次，每次使用后還應用熱水徹底清洗，在陽光下曬干，并每隔一天用微波爐消毒一次。
NO.2 洗碗棉：1個月
20%的洗碗布內都隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導致疾病的細菌；特別是夏天，部分清潔不夠的洗碗布更會滋生大量細菌，讓餐具在洗滌過程中因為與洗碗布接觸而“交叉感染”。
NO.3 衛生紙：3年
過了保質期的衛生紙易滋生細菌，很容易變成“不衛生紙”。
常見藥品“短命指數”排行
NO.1 硝酸甘油：夏季一般只有4—7天。
NO.2 眼藥水：開封后最多30天。
NO.3 止咳糖漿：開封后1—2個月。
NO.4 瓶裝藥：開封后1—2個月。
NO.5 鋁塑裝藥，即膠囊貨藥片被封在獨立的塑料泡中的“板裝”藥：開封后也可以放心使用到有效期之前。
衣物“短命指數”排行
NO.1 文胸：最多6個月
在一個星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是3—6個月，否則文胸的面料會缺乏彈性，無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。如果文胸開始變形、肩帶松懈，就需要換了。
NO.2 內褲：6個月左右
此外如果內褲出現變形、材質變硬、污漬清洗不凈等情況，也要及時更換。
NO.3 運動鞋：8—12個月
研究稱，按人們的平均運動量計算，一雙運動鞋的使用壽命是8—12個月。一旦超過使用期限，鞋子對足部和身體的保護功能會大打折扣。
