【飲食中的9黃金搭配，轉給家里掌勺的】①魚+豆腐=增鮮補鈣；②豬肝+菠菜=防治貧血；③羊肉+生姜=補虛佳品；④雞肉+栗子=補血養(yǎng)身；⑤鴨肉+山藥=補陰養(yǎng)肺；⑥瘦肉+大蒜=促進血液循環(huán)；⑦雞蛋+百合=滋陰潤燥；⑧芝麻+海帶=美容；⑨豆腐+蘿卜=利消化。哪個搭配是你愛吃的
【一日三餐有個“黃金比例”，營養(yǎng)專家推薦最佳搭配】營養(yǎng)學界流傳著這樣一種說法：沒有不好的食物，只有不合理的膳食。科學、合理的搭配便是“好膳食”的關鍵之一。特邀營養(yǎng)專家，為你列出一串“食物健康搭配比例”，照著吃準沒錯。 ????
【便秘可能擊垮你的心臟！好多人都是這么“憋”死的】在我國，廁所是急救人員最常出入的救援地點，也是家里最危險的場所。古今中外，因便秘去世的人不在少數(shù)：春秋時期的晉景公、英國國王喬治二世、俄國女皇葉卡捷琳娜二世、相聲大師馬季……戳圖↓↓告訴你便秘帶來的可怕后果，助你早日擺脫不翔感。
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