有朋友說，我腎陰虛，大夫開了很多補陰的藥，像阿膠、地黃、黑枸杞、海參、龜甲等，吃了很久沒有什么效果，這是咋回事呢？難道我遇到庸醫(yī)了？
也有的說，我腎陽虛，大夫開了很多補陽的藥，像人參、鹿茸、鎖陽、肉蓯蓉、肉桂，甚至連牛鞭泡酒也上了，吃了很久也沒效果，這是咋回事呢？感覺白吃了。
陰虛就給病人猛吃滋陰的藥，陽虛就給病人猛吃補陽的藥，這是一種割裂思維，把陰陽割裂了，把人這個整體割裂了。
都看過太極圖吧，陰與陽是對立統(tǒng)一的關(guān)系，相互依存，不可分割。孤陰不長，孤陽不生。陰中有陽，陽中有陰，陰到了極點就會生陽，陽到了極點必會生陰。
高明的大夫充分領(lǐng)略到了這一點，心中有乾坤、有天地、有陰陽，所以，他們補陰的時候必然從陽中求，他們補陽的時候必然從陰中求。
為讓大家明白這個道理，打個比方。都點過蠟燭吧。
當蠟燭還沒有成灰的時候，這個蠟就是陰，這個燭火就是陽。如果我們要補陽，補燭火，讓燭火更旺盛一些，怎么辦呢？必須要這個蠟多一些。沒有蠟，永遠就不會有燭火。所以，要補燭火，必然要從蠟中求。這就是陰中求陽。
同樣，不管你的蠟有多少，如果沒有燭火來燃燒，陰永遠是陰，是死陰，是廢陰，只有燭火來燃燒，這個蠟的作用才會發(fā)揮出來。這就是陽中求陰。
好好體會，不然會糊涂的。
總之簡單的一句話，陰是基礎(chǔ)，陽是能量。沒有陰這個基礎(chǔ)，陽沒有生化的源頭；沒有陽的帶動，陰就不會被利用。
明白了這個道理，我們就會明白為啥秋冬要養(yǎng)陰，不就是為了陰中求陽嗎？讓來年的春夏陽氣更旺盛一些。為啥春夏要養(yǎng)陽？不就是為了陽中求陰嗎？讓接下來的秋冬陰氣更能得到充分利用。
明白了這個道理，同樣你會明白為啥冬吃蘿卜夏吃姜，為啥上床蘿卜下床姜。冬吃蘿卜，上床蘿卜都是為了養(yǎng)陰，夏吃姜、下床姜都是為了養(yǎng)陽。
明白了這個道理，你就會明白我們晚上睡覺養(yǎng)陰是為了白天的陽，我們白天活動養(yǎng)陽是為了晚上的陰。難道我們晚上睡覺是為了白天的睡覺嗎？難道我們白天的活動是為了晚上的活動嗎？
明白了這個道理，你就會在吃核桃的時候吃一些黑芝麻、黑豆，而且黑芝麻黑豆的分量要大大多于核桃。
下面重點來了，有沒有一個方子符合“陽中求陰、陰中求陽”這個標準的呢？
有！這個方子依然出自張仲景之手，他老人家唯一一個調(diào)理腎虛的方子。
這個方子補陰又補陽，所以無論你是陰虛還是陽虛，還是陰陽兩虛都可以調(diào)理，何況現(xiàn)在的人多是陰陽兩虛呢，所以這個方子更適用了。
已經(jīng)猜到了這個方子是啥了？對，它就是八味腎氣丸。
還記得說過的六味地黃丸嗎？八味腎氣丸就是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加上桂枝、附子兩味藥而成。可惜啊，六味地黃丸的用途很狹窄，名聲卻大大超過了八味腎氣丸。
01八味腎氣丸神奇之處在哪里呢？
就在于加的兩味藥：桂枝與附子。
這不是錦上添花，而是畫龍點睛。有了桂枝與附子，六味地黃丸就活了，藥效就會被發(fā)揮出來了。
桂枝，走的是大循環(huán)系統(tǒng)，從中焦脾胃走到全身的肌肉，補一身之陽，重在強大我們的心陽。
附子，補陽圣藥，凡是寒癥陰癥寒濕癥非用它不可，回陽救逆的效果比人參還厲害，同樣可以強大一身的陽氣，重在強壯我們的腎陽。
人體兩個最大的陽不就是心陽與腎陽嗎？
我們知道，八味腎氣丸是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加上桂枝附子，那么這個六味地黃丸就是陰，相當于蠟燭的蠟。光有蠟不行啊，必須點燃啊蠟燭才會發(fā)光。
這個點燃靠啥呢？靠的就是附子與桂枝。因為有了附子與桂枝，六味地黃丸才會物盡其用；因為有了六味地黃丸做基礎(chǔ)，附子與桂枝才會物盡其用。
這就是八味腎氣丸的神奇之處：陽中有陰，陰中有陽，陰陽互轉(zhuǎn)，生化無窮。
張仲景的八味腎氣丸現(xiàn)在有了中成藥，遺憾的是現(xiàn)在的廠家自作主張沒有完全遵循古方的思路，一模一樣的成藥目前沒有。
目前最接近八味腎氣丸的有兩個中成藥，一個是桂附地黃丸，一個是金匱腎氣丸。
桂附地黃丸，去掉了八味腎氣丸中的桂枝，改用肉桂，引火歸元，重在強壯腎陽。
金匱腎氣丸在八味腎氣丸的基礎(chǔ)上又加了懷牛膝、車前子兩位藥。牛膝強壯腰膝，車前子利尿祛濕濁。
02如何選擇適合自己的方子？
作為通常的腎虛調(diào)理，用桂附地黃丸就可。如果你想重點調(diào)理小便不利，比如夜尿多，或者尿少，就用金匱腎氣丸。
作為通常的腎虛調(diào)理，用桂附地黃丸就可。如果你想重點調(diào)理小便不利，比如夜尿多，或者尿少，就用金匱腎氣丸。
因為都是補藥，所以脾胃弱吃了可能胃有些不舒服，建議用砂仁化水，用這個水送服桂附地黃丸或者金匱腎氣丸。
古方金匱腎氣丸
處方：干地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子（炮）
功效：陰陽同補，溫補腎陽，化氣行水，用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，惡寒肢冷，易燥易怒等。
今方金匱腎氣丸
處方：生地黃、山藥、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子（炙）、牛膝（去頭）、車前子（鹽炙）
功效：溫補腎陽，化氣行水，用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利等。
古方桂附地黃丸
處方：熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、牡丹皮、肉桂、附子（炮）、川牛膝（去蘆，酒浸）、車前子（酒蒸） 。
功效：治腎虛腰重，腳腫，小便不利。
今方濟生腎氣丸
處方：肉桂、制附子、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉 今方濟生腎氣丸
腎虛，陰陽有別
腎的病態(tài)一般是指腎虛。腎虛如果細分可以分為腎氣虛弱、腎陽不振、腎不納氣、腎陰（精）虧虛，通常粗分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛可見神疲體乏、面色 白、頭昏耳鳴、腰膝酸冷、形寒肢冷、喜熱怕冷、小便不利，男子陽痿、早泄、滑精，女子宮寒不孕等；腎陰虛會致形體羸瘦、頭昏健忘、失眠、耳聾耳鳴、腰腿酸軟、盜汗、五心煩熱、口燥咽干，此外還有男子精少、遺精、夢遺、早泄，女子經(jīng)閉等。腎陰和腎陽在病變過程中也常互相影響，陰損可以及陽，陽損可以及陰。
補腎中成藥選用原則
六味地黃丸與左歸丸同為補腎陰虧虛方藥，前者壯水治火，后者育陰而涵陽。凡腎陰虛證可見頭暈?zāi)垦＃ニ彳洠Q耳聾，健忘多夢等，若兼見盜汗夢遺，骨蒸勞熱之虛火證者，宜用六味地黃丸治之；若無虛火偏旺證，而身體漸至虛弱，精神不振，兩目無神，遺淋不禁者，則宜左歸丸滋陰以填精。
右歸丸與金匱腎氣丸均為補陽方藥。金匱腎氣丸補中寓瀉，能化氣行水，適用于腎陽不振之水泛證，如面目浮腫，小便不利或頻數(shù)，或痰飲咳喘，宮冷不孕等；右歸丸扶陽配陰，兼養(yǎng)精血，純補無瀉，適用于腎陽虛弱兼精髓不足之證，如陽痿遺精，不能育子，小便失禁，或火不生土而見慢性腹瀉腹痛者。
其他還有很多補腎的藥味和食品，如女貞子、熟地黃、黃精、黑豆、核桃仁等。中藥成藥除了前文所述，另外還有河車大造丸、大補陰丸、二至丸、四神丸、青娥丸、五子衍宗丸、龜鹿補腎丸等等，均需認清功效、主治，結(jié)合對自身的辨證，合理選用。
(1)六味地黃丸：由熟地黃、山萸肉、山藥、丹皮、茯苓、澤瀉等組成。功能滋補肝腎。凡肝腎陰虛而致的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、潮熱盜汗、手足心熱、遺精夢泄以及虛火上炎之咽燥喉痛，舌紅少苔，脈細數(shù)者，均可應(yīng)用。現(xiàn)代多用于治療慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、糖尿病(消渴)、慢性尿路感染、神經(jīng)衰弱、肺結(jié)核、甲狀腺功能亢進，以及更年期綜合征等表現(xiàn)為腎陰不足者。
(2)龜鹿二仙膏：藥物組成為龜板、鹿角、黨參、枸杞子等。功能滋補精髓。用于腎氣衰弱、腰背酸痛、頭暈?zāi)垦！㈥栶簟⑦z精等。口服每次10克，每日2次，開水沖服。陰虛火旺者不宜服用。
(3)五子衍宗丸：藥物組成為枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子等。功能滋補肝。腎，益精明目。適用于治療遺精、陽痿、早泄、精液清冷、不孕不育等。服法：水蜜丸，每次6克;小蜜丸，每次9克;大蜜丸，每次1丸(9克);口服液，每次10毫升。均為每日2次。
(4)桂附地黃丸：含肉桂、附子、熟地黃、山萸肉、山藥、丹皮、茯苓、澤瀉等成分。功能溫補腎陽。用于腎陽不足，畏寒肢冷，腰膝酸軟，腰以下常有冷感，少腹拘急，小便不利或過多，以及痰飲、消渴等。本品用于肺氣腫、慢性腎炎、糖尿病、尿崩癥、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、更年期綜合征等屬腎陽虛者，有較好療效。服法：蜜丸每次6～9克，口服液每次10毫升。均為每日2次。陰虛火旺、陰虛陽亢者忌用。
(5)知柏地黃丸(片劑)：由知母、黃柏、山萸肉、熟地黃、山藥、丹皮、茯苓、澤瀉等組成。功能滋陰降火。適用于陰虛火旺所致的骨蒸勞熱、虛煩盜汗、腰酸膝軟、頭昏目眩、耳鳴耳聾、牙痛、血淋、遺精等。口服每次6～9克，每日2次。脾虛便溏、消化不良者忌服。
六味地黃丸估計是知名度最高的，但它治療什么樣的腎虛呢?
藥物組成：熟地黃八錢、山茱萸四錢、干山藥四錢、澤瀉三錢、茯苓(去皮)三錢、丹皮三錢。
六味地黃丸，其最重要的組方特點是三補、三瀉。
六味地黃丸之三補，指的是山藥、熟地、吳茱萸。
其中，重用熟地黃，以滋陰補腎，填精益髓，歸肝腎經(jīng)，為君藥。山茱萸補養(yǎng)肝腎，歸肝腎經(jīng)，并能澀精，取“肝腎同源”之意;山藥補益脾陰，亦能固腎，歸脾、肺、腎經(jīng)，共為臣藥。三藥配合，腎肝脾三陰并補，是為“三補”，但方中熟地黃的用量是山萸肉、山藥之和，所以雖然是三補使肝、脾、腎三臟都得到了補助，但仍然是以補腎為主的。
中醫(yī)認為萬物平衡中庸才最好，一味進補，就有可能造成滋膩，反而吸收不好，難以發(fā)揮作用，所以這個方子又設(shè)置了另外三種和三補相反的三瀉，來糾正三補過偏的問題。
六味地黃丸的三瀉，是澤瀉、茯苓和牡丹皮。
澤瀉利濕而泄腎濁，歸腎、膀胱經(jīng)，能夠糾正熟地黃過于滋膩的偏性;茯苓淡滲脾濕，歸心、脾、腎經(jīng)，能夠和山藥一塊起作用，并且因茯苓能夠使脾氣運動起來，從而避免了山藥補脾而滋膩的問題。并與澤瀉共瀉腎濁，助真陰得復(fù)其位;丹皮清泄虛熱，歸心、肝、腎經(jīng)，并制山萸肉之溫澀。三藥稱為“三瀉”，均為佐藥。
三補、三瀉，互相克制又互相幫助，以糾正身體失衡的臟腑功能，整個方子還是一劑滋補腎陰的方子。
頭暈耳鳴，健忘;牙齒松動，小兒牙齒萌發(fā)遲緩，囟門閉合延遲;腰膝疼痛，酸軟無力;夜尿頻多、遺精;潮熱盜汗、五心煩熱;足跟痛。
中醫(yī)將大腦，稱之為髓海，就是“髓”最多、積聚的地方。而髓，又是由腎所藏的精所化生的。所以，頭暈耳鳴，健忘，就是由于腎精不足，髓海失養(yǎng)導(dǎo)致的，是腎虛的表現(xiàn)之一。
中醫(yī)稱，腎主骨生髓，齒為骨之余，所以嬰幼兒牙齒萌發(fā)遲緩、顱骨囟門閉合延遲，中青年人出現(xiàn)牙齒松動，都是歸于腎虛的。
至于夜尿頻多、遺精，則是因為腎主閉藏，腎氣虛弱，導(dǎo)致閉藏的功能下降，不能夠控制膀胱貯藏尿液和精液，所以很多中老年人出現(xiàn)夜尿頻多，遺精。
足跟痛：則因為十二條經(jīng)脈中的足少陰腎經(jīng)，從足心發(fā)出以后，進入到足跟，然后上行到小腿肚。所以足跟痛，很多情況下是和腎虛有密切關(guān)系的(當然，外傷、扭傷引起的足跟痛，就要另行對待了)。
六味地黃丸生產(chǎn)廠家眾多，購買之時難免無從選擇，其實看六味地黃丸的藥效好不好，主要就是看他的選材是否地道。
如宛西制藥所產(chǎn)的仲景牌六味地黃丸，選用的藥材全部為道地藥材，分別為懷山藥、懷地黃、河南伏牛山山茱肉、云苓、鳳丹皮和建甌澤瀉。通過主要有效成分的檢測，仲景牌六味地黃丸中的馬錢苷、丹皮酚含量比2010年新版《中國藥典》對兩種成份的含量要求1.4mg/g和1.8mg/g高出0.25mg和0.3mg/g，均比國家標準提高了15%以上。國家藥典標準規(guī)定濃縮丸的溶散時限最長為120分鐘，而仲景牌六味地黃濃縮丸的溶散時限平均則為40——50分鐘，比國家標準整整縮短了一倍左右。此類的六味地黃丸藥效較好，否則藥材不地道，甚至有參假行為，藥效就會大打折扣。
很多人都誤以為六味地黃丸是地黃丸系列方劑的祖方，其實祖方應(yīng)該是金匱腎氣丸。金匱腎氣丸，是六味地黃丸再加上肉桂和附子所組成，又稱為桂附地黃丸、八味地黃丸，是漢代醫(yī)圣張仲景所創(chuàng)立，而六味地黃丸則是比他晚了近一千多年的宋代名醫(yī)錢乙去掉肉桂和附子之后改造的方子。
金匱腎氣丸主要治療的病癥，是腎陽虛證，其主要表現(xiàn)是：頭暈耳鳴，健忘;牙齒松動，小兒牙齒萌發(fā)遲緩，囟門閉合延遲;腰膝冷痛，酸軟無力;小便清長、畏冷，四肢冰涼、陽痿、早泄、五更瀉。
除了與腎陰虛相通的癥狀以外，腎陰虛和腎陽虛的鑒別點，就是腎陰虛表現(xiàn)為五心發(fā)熱、潮熱盜汗、煩躁;而腎陽虛表現(xiàn)為小便清長、畏冷、四肢冰涼，腰膝冷痛、五更瀉等。
麥味地黃丸，是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加入了麥冬和五味子，由此增強了滋補肺陰的作用，比較適合與肺腎陰虛，表現(xiàn)為口渴、干咳、鼻干同時有腎虛表現(xiàn)的消渴等癥。
知柏地黃丸，則是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加入了知母和黃柏，增強了清虛熱的功能，比較適用于陰虛伴有發(fā)熱類型的病癥，如陰虛火旺的更年期綜合征、耳鳴耳聾等。
杞菊地黃丸，則是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加入了枸杞和菊花，增強了滋補肝陰，明目的效果，比較適合于肝腎陰虛所導(dǎo)致的眼睛干澀、視物昏花等癥。
有的小伙伴對文小叔說，我腎陰虛，大夫開了很多補陰的藥，像阿膠、地黃、黑枸杞、海參、龜甲等，吃了很久沒有什么效果，這是咋回事呢？難道我遇到庸醫(yī)了？
也有的小伙伴對文小叔說，我腎陽虛，大夫開了很多補陽的藥，像人參、鹿茸、鎖陽、肉蓯蓉、肉桂，甚至連牛鞭泡酒也上了，吃了很久也沒效果，這是咋回事呢？感覺白吃了。
估計很多小伙伴都會有同樣的感受。世風日下，人心不古，小伙伴們不得不要認清并面對這樣一個現(xiàn)實：當今時代，庸醫(yī)十有八九，他們把醫(yī)當做職業(yè)，不過是為了混口飯吃，良醫(yī)難尋。
所以，文小叔一再強調(diào)，讓小伙伴們自己學點中醫(yī)養(yǎng)生知識，雖然做不了大夫，但至少可以學會不生病的智慧。
見陰補陰，見陽補陽，見咳止咳，見瀉止瀉，這些大夫看似用中醫(yī)給你治病，實則與西醫(yī)頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳沒啥區(qū)別了，更有甚者，話不多說幾句，直接讓你去做檢查，借助西醫(yī)的儀器來診斷，美其名曰：中西醫(yī)結(jié)合。這樣的大夫，披著中醫(yī)的外衣，骨子里完完全全是西醫(yī)了。
陰虛就給病人猛吃滋陰的藥，陽虛就給病人猛吃補陽的藥，這是一種割裂思維，把陰陽割裂了，把人這個整體割裂了。
小伙伴們都看過太極圖吧，陰與陽是對立統(tǒng)一的關(guān)系，相互依存，不可分割。孤陰不長，孤陽不生。陰中有陽，陽中有陰，陰到了極點就會生陽，陽到了極點必會生陽。
高明的大夫充分領(lǐng)略到了這一點，心中有乾坤、有天地、有陰陽，所以，他們補陰的時候必然從陽中求，他們補陽的時候必然從陰中求。
為讓小伙伴們明白這個道理，文小叔打個比方。
小伙伴們都點過蠟燭吧，春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。
當蠟燭還沒有成灰的時候，這個蠟就是陰，這個燭火就是陽。如果我們要補陽，補燭火，讓燭火更旺盛一些，怎么辦呢？必須要這個蠟多一些。沒有蠟，永遠就不會有燭火。所以，要補燭火，必然要從蠟中求。這就是陰中求陽。
同樣，不管你的蠟有多少，如果沒有燭火來燃燒，陰永遠是陰，是死陰，是廢陰，只有燭火來燃燒，這個蠟的作用才會發(fā)揮出來。這就是陽中求陰。
小伙伴們好好體會體會，不然會被文小叔說糊涂了。
總之簡單的一句話，陰是基礎(chǔ)，陽是能量。沒有陰這個基礎(chǔ)，陽沒有生化的源頭；沒有陽的帶動，陰就不會被利用。
明白了這個道理，我們就會明白為啥秋冬要養(yǎng)陰，不就是為了陰中求陽嗎？讓來年的春夏陽氣更旺盛一些。為啥春夏要養(yǎng)陽？不就是為了陽中求陰嗎？讓接下來的秋冬陰氣更能得到充分利用。
明白了這個道理，同樣你會明白為啥冬吃蘿卜夏吃姜，為啥上床蘿卜下床姜。冬吃蘿卜，上床蘿卜都是為了養(yǎng)陰，夏吃姜、下床姜都是為了養(yǎng)陽。
明白了這個道理，你就會明白我們晚上睡覺養(yǎng)陰是為了白天的陽，我們白天活動養(yǎng)陽是為了晚上的陰。難道我們晚上睡覺是為了白天的睡覺嗎？難道我們白天的活動是為了晚上的活動嗎？
明白了這個道理，你就會在吃核桃的時候吃一些黑芝麻、黑豆，而且黑芝麻黑豆的分量要大大多于核桃。
小伙伴們，明白了嘛。如果還沒明白只怪文小叔表述不清楚嘍。
下面重點來了，有沒有一個方子符合“陽中求陰、陰中求陽”這個標準的呢？
有！這個方子依然出自張仲景之手，他老人家唯一一個調(diào)理腎虛的方子。
這個方子補陰又補陽，所以無論你是陰虛還是陽虛，還是陰陽兩虛都可以調(diào)理，何況現(xiàn)在的人多是陰陽兩虛呢，所以這個方子更適用了。
有的小伙伴已經(jīng)猜到了這個方子是啥了，對，它就是八味腎氣丸。
小伙伴們還記得文小叔說過的六味地黃丸嗎？八味腎氣丸就是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加上桂枝、附子兩味藥而成。可惜啊，六味地黃丸的用途很狹窄，名聲卻大大超過了八味腎氣丸。
八味腎氣丸神奇之處在哪里呢？就在于加的兩味藥：桂枝與附子。
這不是錦上添花，而是畫龍點睛，點了睛，龍就活了，就飛了。同樣，有了桂枝與附子，六味地黃丸就活了，藥效就會被發(fā)揮出來了。
桂枝，走的是大循環(huán)系統(tǒng)，從中焦脾胃走到全身的肌肉，補一身之陽，重在強大我們的心陽。
附子，補陽圣藥，凡是寒癥陰癥寒濕癥非用它不可，回陽救逆的效果比人參還厲害，同樣可以強大一身的陽氣，重在強壯我們的腎陽。
人體兩個最大的陽不就是心陽與腎陽嗎？
我們知道，八味腎氣丸是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加上桂枝附子，那么這個六味地黃丸就是陰，相當于蠟燭的蠟。光有蠟不行啊，必須點燃啊蠟燭才會發(fā)光啊。
這個點燃靠啥呢？靠的就是附子與桂枝。因為有了附子與桂枝，六味地黃丸才會物盡其用；因為有了六味地黃丸做基礎(chǔ)，附子與桂枝才會物盡其用。
這就是八味腎氣丸的神奇之處：陽中有陰，陰中有陽，陰陽互轉(zhuǎn)，生化無窮。
張仲景的八味腎氣丸現(xiàn)在有了中成藥，遺憾的是現(xiàn)在的廠家自作主張沒有完全遵循古方的思路，一模一樣的成藥目前沒有。目前最接近八味腎氣丸的有兩個中成藥，一個是桂附地黃丸，一個是金匱腎氣丸。
桂附地黃丸，去掉了八味腎氣丸中的桂枝，改用肉桂，引火歸元，重在強壯腎陽。
金匱腎氣丸在八味腎氣丸的基礎(chǔ)上又加了懷牛膝、車前子兩位藥。牛膝強壯腰膝，車前子利尿祛濕濁。
如何選擇呢？文小叔建議，作為通常的腎虛調(diào)理，用桂附地黃丸就可。如果你想重點調(diào)理小便不利，比如夜尿多，或者尿少，就用金匱腎氣丸。
因為都是補藥，所以脾胃弱的小伙伴吃了可能胃有些不舒服，文小叔建議用砂仁化水，用這個水送服桂附地黃丸或者金匱腎氣丸。
福利來啦！打開公眾號對話框輸入“脾胃”“失眠”“祛濕”“氣血”“減肥”“便秘”“腹瀉”“腎虛”“祛痘”“咳嗽”“鼻炎”“頸椎”獲取相應(yīng)調(diào)理方。注意，要正確輸入哦。
（文小叔，原名文泉杰，職業(yè)作家，湖南人在大理，自學中醫(yī)多年，出版《女國醫(yī)》、《大食醫(yī)》等小說十余部。想要加入養(yǎng)生群的，跟文小叔一起學養(yǎng)生的小伙伴快快關(guān)注哦。）
桂附地黃丸合二黃粉血府逐瘀丸治虛陽浮越實錄
