黃帝內(nèi)針快速入門(mén)
黃帝內(nèi)針?biāo)俨楣ぞ?，是三位?nèi)針愛(ài)好者，利用業(yè)余時(shí)間，以《黃帝內(nèi)針-和平的使者》《黃帝內(nèi)針講義》兩本書(shū)中的四總則、理法方針、經(jīng)絡(luò)循行和案例內(nèi)容開(kāi)發(fā)完成。
如果人不舒服，有癥狀，內(nèi)針人可以從部位的『癥狀』來(lái)查看已有案例，供您參考。
如果案例不足，您還可以查詢(xún)癥狀部位相應(yīng)的『經(jīng)絡(luò)循行』，選擇對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，查看提示的6321。人體各部位經(jīng)絡(luò)循行都已包括在內(nèi)，內(nèi)針人不需要查書(shū)，小程序上即時(shí)查詢(xún)就行。
傳講黃帝內(nèi)針
我這里跟大家介紹的措施傳授的《黃帝內(nèi)針》，當(dāng)然如果是醫(yī)生你們可以如法用針，很多問(wèn)題是能夠針到病除或針到病減的。倘若是普通百姓，也沒(méi)有關(guān)系，就用手指也能派上用場(chǎng)。根據(jù)我從各個(gè)媒體所了解到的信息，新型肺炎的典型癥狀及非典型癥狀，乃至非新型肺炎性群體的相應(yīng)不適，大家都不妨試試這個(gè)簡(jiǎn)單易行的方法。
左病右治
右病左治
現(xiàn)將方法的原則簡(jiǎn)要介紹如下：
其一，首先分清身體不適區(qū)域的左右特征，如有多處不適，則以能明確區(qū)分左右特性的癥狀為準(zhǔn)。如患有頭痛，全身酸痛，食欲不振，發(fā)熱，咳嗽等，全身酸痛、食欲不振、發(fā)熱、咳嗽等癥都不具備左右的特點(diǎn)，若頭痛以左側(cè)為主，那么就依左側(cè)頭痛（為主）定位病在左。余者以此類(lèi)推。一旦身體不適的左右定位確立，那么處理的原則一律為病在左（即不適在左），治在右；病在右，治在左。這亦是《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》制定的金原則！
其二，若所有的身體不適都不具備左右的特性，那么一律按照男治左，女治右。
關(guān)鍵點(diǎn)總結(jié)：
?找病癥最明顯的一處，確定病處在左還是右。
?若全身不適，男左女右。
其三，左右的定位清楚后，總的處理原則就如上述，即：以右治左，以左治右！而接下來(lái)的處理細(xì)則，則要根據(jù)不適所在的具體區(qū)域而定，若所在區(qū)域?yàn)殛?yáng)明經(jīng)所過(guò)，那么處理（治療）細(xì)則也要放在陽(yáng)明經(jīng)所過(guò)區(qū)域，這叫同氣相求，有求必應(yīng)！
關(guān)鍵點(diǎn)總結(jié)：
?病癥處在左，到右邊手或者肘所過(guò)經(jīng)絡(luò)找酸麻脹痛點(diǎn)。
?左病右治，右病左治。
?同氣相求，有求必應(yīng)。
普通百姓
具體操作
具體處理方法
1、執(zhí)業(yè)中醫(yī)師及有一定中醫(yī)基礎(chǔ)的朋友希望能夠嚴(yán)格按照《黃帝內(nèi)針》的原則進(jìn)行；
2、普通百姓上手的方法
（1）頭痛，頸項(xiàng)酸痛（累），咽痛，咽干，咽癢，咳嗽，胸悶，發(fā)熱，乏力，呼吸困難
凡有頭痛，頸項(xiàng)酸痛（累），咽痛，咽干，咽癢，咳嗽，胸悶，發(fā)熱，乏力，呼吸困難等不適，在上述左右原則的基礎(chǔ)上，在左或右（注意：只取一側(cè)）手腕的上下區(qū)域（包括整個(gè)手掌、手背、手側(cè)）內(nèi)用拇指細(xì)細(xì)按壓，盡量發(fā)現(xiàn)特別或相對(duì)比較酸脹（痛）的地方（一一用筆畫(huà)圈記錄），這些地方便是我們施治的下手處。
關(guān)鍵點(diǎn)總結(jié)：
手部（手掌、手背、手側(cè)）細(xì)細(xì)按壓，找酸麻脹痛的點(diǎn)。
做記錄標(biāo)記。
接下來(lái)用手指逐個(gè)按壓上述區(qū)域，每處每次按壓三到五分鐘，可以反復(fù)輪換，以能承受為度。按壓的同時(shí)，細(xì)心感受不適的變化，如胸悶的，就做幾次深呼吸，體會(huì)胸悶程度的變化；如頭痛的，就去感受頭部的變化；如咽癢咳嗽的，就去感受咽部和氣管，往往就在這個(gè)感受的過(guò)程中，諸多不適就得到緩解甚至消除。這是中醫(yī)的不可思議之處，大家嘗試就知道了。若是發(fā)熱的朋友，按壓的力度可適當(dāng)增加，同時(shí)體會(huì)全身的變化，如全身的酸痛（困）是否舒緩，乏力是否減輕，背心是否微微汗出，體溫往往也會(huì)隨著這個(gè)過(guò)程慢慢下降。
關(guān)鍵點(diǎn)總結(jié)：
?按壓酸麻脹痛的點(diǎn)，3~5分鐘。
?按壓的同時(shí)，去細(xì)心感受患處的變化。（備注，是患處，不是按壓處，重要?。?div id="i40iqyq" class='imgcenter'>
（2）食欲減退，惡心或嘔吐，胃脘或整個(gè)腹部不適，二便異常，神疲乏力，發(fā)熱，全身酸痛（困），腰痛，兩脅不適
凡有食欲減退，惡心或嘔吐，胃脘或整個(gè)腹部不適，二便異常，神疲乏力，發(fā)熱，全身酸痛（困），腰痛，兩脅不適等，在上述左右原則的基礎(chǔ)上，在左或右（只取一側(cè)）肘及肘的附近區(qū)域內(nèi)細(xì)細(xì)用指按壓，發(fā)現(xiàn)酸脹（痛）之處并作記錄，具體操作如上。按壓時(shí)的關(guān)鍵點(diǎn)是，注意力不要放在按壓處，而是自然地放在不適處，用心去感受不適處的變化，往往在有意無(wú)意之間就會(huì)有驚喜呈現(xiàn)，就會(huì)有不可思議的事情發(fā)生！
關(guān)鍵點(diǎn)總結(jié)：
肘部附近細(xì)細(xì)按壓，找到酸麻脹痛的點(diǎn)，記錄標(biāo)注。
按壓該點(diǎn)。
按壓的同時(shí)，去細(xì)心感受患處的變化。（備注，是患處，不是按壓處，重要?。?div style="height:15px;">
以上是大致的方法和原則，同有三和團(tuán)隊(duì)會(huì)陸續(xù)給出更詳細(xì)、更容易讓大家領(lǐng)會(huì)的系列內(nèi)容，希望能夠幫助身處疫區(qū)的朋友們度過(guò)難關(guān)！
學(xué)針札記：三焦同氣
三焦在軀干的定位，《黃帝內(nèi)針》書(shū)上這樣明確：上焦是前為鳩尾穴、后為至陽(yáng)穴以上的區(qū)域；中焦是前為鳩尾穴至神闕穴、后為至陽(yáng)穴至命門(mén)穴之間的區(qū)域；下焦是前為神闕穴、后為命門(mén)穴以下的區(qū)域。
三焦同氣，或者說(shuō)三才同氣， 說(shuō)的是上、中、下三部，上部與上部為同氣，中部與中部為同氣，下部與下部為同氣。
黃帝內(nèi)針對(duì)四肢的上中下三部也同樣做了明確：四肢的腕踝區(qū)域作為上部，肘膝區(qū)域作為中部，肩胯區(qū)域作為下部。
把軀干的上中下三部與四肢的上中下三部逐一對(duì)應(yīng)，就是找相應(yīng)的同氣。
上與上對(duì)應(yīng)，軀干上焦與腕踝區(qū)域同氣；中與中對(duì)應(yīng)，軀干中焦與肘膝區(qū)域同氣；下與下對(duì)應(yīng)，軀干下焦與肩胯區(qū)域同氣。這就是三焦同氣、三才同氣的一種表現(xiàn)形式。
明白了三焦同氣，黃帝內(nèi)針用針取穴就有了下手處。
比如，患者頸肩不適，頸肩是上焦，就到同樣是上部的腕踝區(qū)域來(lái)求同氣。
比如，患者胸腹中脘不適，中脘在中焦，就到同樣是中部的肘膝區(qū)域來(lái)求同氣。
再比如，下腹有不適，下腹是下焦，就到同樣是下部的肩胯區(qū)域求同氣。
那么，上中下三部的界限如何來(lái)劃分呢？軀干三部的劃分比較明確，對(duì)于手足三部的劃分，可以用兩分法來(lái)類(lèi)推。
從手部來(lái)看，分別以腕、肘、肩為參照點(diǎn)，腕關(guān)節(jié)以下包括手掌部分為上焦；腕關(guān)節(jié)到肘關(guān)節(jié)的二分之一處，可以視作上焦與中焦的分界線(xiàn)；肘關(guān)節(jié)到肩關(guān)節(jié)的二分之一處，可以視作中焦與下焦的分界線(xiàn)。
從足部來(lái)看，分別以踝、膝、胯為參照點(diǎn)，踝關(guān)節(jié)以下包括腳掌部分為上焦；在踝關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié)的二分之一處，可以視作上焦與中焦的分界線(xiàn)；膝關(guān)節(jié)到胯關(guān)節(jié)的二分之一處，可以視作中焦與下焦的分界線(xiàn)。
有一點(diǎn)要注意，黃帝內(nèi)針出于安全考慮，肘膝以上禁針，所以肩胯的問(wèn)題，也就是下焦的問(wèn)題，倒換到上焦腕踝區(qū)域來(lái)解決。
倒換，也就是陰陽(yáng)倒換，黃帝內(nèi)針的第四條總則。倒換在這里可理解為上癥下取、下癥上取。
比如，某個(gè)患者左肩前側(cè)疼痛，識(shí)證為下焦，經(jīng)絡(luò)為太陰經(jīng)、陽(yáng)明經(jīng)，按照法則，應(yīng)該在患者右邊胯部的太陰經(jīng)、陽(yáng)明經(jīng)求同氣。但是因?yàn)橄ドw以上禁針，所以就下癥（胯）上取（踝），在同為右側(cè)的踝部太陰經(jīng)、陽(yáng)明經(jīng)用針取穴。
有一種情況，如果患處正好在上焦與中焦，或者是中焦與下焦的交界處，怎樣來(lái)區(qū)分屬于哪一部呢？
比如患者腹痛，不適區(qū)域正好是在神闕穴周?chē)?，也就是正好在中焦與下焦的交界處，到底是中焦還是下焦？
像這樣的情況，用針時(shí)可以定位中焦，也可以定位下焦。如果患處不適在中焦，那么選中焦理所當(dāng)然是中焦同氣。如果患處不適在中焦，定下焦也可以，將其看作是中（上）癥下取。
那這樣來(lái)看，三焦定位的劃分是不是有些隨意？《黃帝內(nèi)針》如是說(shuō)，“三焦定位只是一個(gè)大致的區(qū)分，實(shí)際情況是三才一體，分之不可分，合又不勝合，總是你中有我、我中有你”。
即使同在一個(gè)上焦區(qū)域（中焦區(qū)域、下焦區(qū)域），還是能夠分上中下，“針?lè)ǖ撵`活，針?lè)ǖ脑煸?，針?lè)ǖ那ё內(nèi)f化，往往就從這些里面體現(xiàn)”。
同氣是黃帝內(nèi)針的根，求同氣一般從“三”開(kāi)始，所以理解三焦同氣十分重要。
身體任何地方的不適，求同氣首先要找出是屬于“三”里面的上部、中部，還是下部。
比如某患者頭部右側(cè)不適，頭部是上部，那對(duì)應(yīng)的同氣點(diǎn)在上部，用針?lè)秶梢匝杆冁i定手足腕踝區(qū)域。
然后再在這“三”里面確定的一部找經(jīng)絡(luò)同氣，同時(shí)分清上下左右，這就是“二”，辨明陰陽(yáng)。
像上述頭痛在右側(cè)，那么此處循行的經(jīng)絡(luò)主要是少陽(yáng)經(jīng)，可以按照右病左治、上病下治的法則用針取穴。
最后一個(gè)就是“一”，找阿是穴或同氣點(diǎn)。像此例頭痛，可在手部的少陽(yáng)經(jīng)中渚穴或者足部的足臨泣穴附近下針。
這就是黃帝內(nèi)針的“三二一”流程，如果把經(jīng)絡(luò)（三陰三陽(yáng)）的辨證放到前面，就是常說(shuō)的“六三二一”規(guī)范。
張三針筆記
三生萬(wàn)物 針行其道
董氏奇穴：三種特效的實(shí)用針?lè)?div style="height:15px;">
