用感覺豐富你的身體，
用活力豐富你的心靈，
用道德豐富你的精神，
卻不能用物品豐富你的生活。
擁有太多，往往泛濫成災；數量越少，越能夠勾勒自己的格調。一個人能夠放下的事物越多，生活越幸福，精神越富足。
適時地給生活做減法，你的生活將收獲神奇的變化：
若抽不出時間和空間來創造自己想要的生活，必將花費更多的時間和精力來應對自己不想要的生活。
你一定聽過一個腦筋急轉彎：
混在一個盆中的紅豆和黑豆，怎么能在一秒鐘之內，將紅豆和黑豆徹底分開？
答案是：只有一顆紅豆和一顆黑豆。
將物品的數量減少至能夠掌控的范圍內，日常維護物品的壓力自然會大幅減輕，這樣就可以有時間做更多自己喜歡的事情，比如高質量地陪伴家人。
要從滿滿一柜子衣服中選擇穿什么，沒有人能夠做到毫不猶豫。
而面對幾件自己真正喜歡的衣服做選擇，則會簡單很多。
減少物品的數量，生活在舒適、有序的環境中，因減少選擇而丟掉了不必要的焦慮。
在寬敞舒適的環境中，更加容易感受到內心的平靜、愉快和自在，更加容易做到專注，高效和從容，甚至可以激發更多創作的靈感。
比起堆滿雜物的桌子，在只有一支筆，一個本子，一臺電腦的干凈桌面上工作，更加容易把精力專注在電腦屏幕上，不會因周圍的雜物而分神。
在這個過程中，由于全身心的投入，往往會忘記時間的飛逝，思維空前的活躍，靈感也會如雨后春筍般冒出來，經常能夠創造出更多有價值的東西。這就是人們常說的創造性時間。
一個人的人生能夠達到的高度，往往取決于創造性時間的多少。
通過限制物品總量，保持物品進出的良性循環，提升生活品質和個人品位。（關于物品進出的良性循環，詳見上一篇文章：斷舍離，一場沒有終點的幸福之旅）
如果決定將擁有物品的數量控制到最少，選擇最佳品質的產品就成了必要。
你的生活就如同自己的身體，要不斷吸入更高品質，更加健康的食物，同時將已經消化掉的食物及時排出體外，才能保持良好的新陳代謝，擁有更加健康的體魄。
生活中，在購買更高品質物品的同時，及時地丟掉已經淘汰的物品，在保持物品數量良性循環的過程中，更新換代，讓生活品質升級。
不實行斷舍離，你的生活將會怎樣？
首先，沒有收拾的屋子就像便秘，淘汰的東西被大量堆積，會產生心情廢氣，嚴重影響你的健康生活。
其次，環境中會產生灰塵垃圾，因為到處都是不喜歡的東西，你根本不愿意擦拭和保養，時間長了肯定會覆蓋很多灰塵、霉菌、螨蟲。
最后，雜物會堵塞了運勢，雖然我不懂風水，但是有一點可以肯定：人生的種種苦惱，往往混雜在對物品的執著中。
【結尾】
花苞很多都不會開放，學會剪掉一些，把更多的養分專注于一個花苞上，往往會收獲更加艷麗花朵。
這點很像人生，要學會放棄不必要的物品，才能讓自己真正喜歡的東西得以綻放。
斷舍離是生活的減法哲學，減去多余的物品，認清自我，磨礪感知的本能。
總想滿足欲望，就會偏離幸福的軌道越走越遠。
懂得給生活做減法，才是最高級的生活智慧。
--2018年1月11日
