前列腺炎，對(duì)于任何男性來說應(yīng)該都不陌生。這個(gè)病讓不少男性同胞深受其害，有苦說不出。
●中醫(yī)認(rèn)為“久坐傷身”，朝九晚五的白領(lǐng)一族，一天坐上八個(gè)小時(shí)甚至更久是常事，久坐加上缺乏體育運(yùn)動(dòng)，使白領(lǐng)人士的氣脈運(yùn)行和血液流通受阻，容易造成男性陰部充血，引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎。
特別是久坐沙發(fā)軟椅，對(duì)男性生殖健康的危害更大。坐在沙發(fā)軟椅上，臀部深陷沙發(fā)中，填充物會(huì)包裹、壓迫陰囊，使靜脈回流不暢，使得男士的整個(gè)生殖系統(tǒng)血液微循環(huán)受阻、新陳代謝減慢，進(jìn)而導(dǎo)致新陳代謝產(chǎn)生的各種有害物質(zhì)排泄不暢，淤積于前列腺之中，進(jìn)而導(dǎo)致無菌性前列腺的發(fā)生和各種細(xì)菌性前列腺炎的加重。
●前列腺炎的發(fā)生和生活息息相關(guān)，做好前列腺炎的預(yù)防需要有規(guī)律性生活，頻繁的性生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，而長(zhǎng)期禁欲也會(huì)出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài)，這同樣對(duì)前列腺不利。
●充足的飲水兩可達(dá)到有效稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度，減少尿液中有害物質(zhì)對(duì)前列腺組織的刺激。正常的日常飲水量約為2000毫升以上。
●憋尿同樣是引起前列腺炎的主要因素之一，所以在日常生活中預(yù)防前列腺炎就要養(yǎng)成不憋尿的習(xí)慣，排尿時(shí)膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張，有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。專家說過度憋尿會(huì)導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長(zhǎng)此以往會(huì)引起前列腺疾患。要盡量避免久坐，避免會(huì)陰部過度受壓：前列腺位于膀胱之下，會(huì)陰部長(zhǎng)時(shí)間受壓，會(huì)導(dǎo)致前列腺組織受損，輕者充血、水腫，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
統(tǒng)計(jì)表明，超過50%的男性，一生中至少被前列腺炎困擾過一次。
慢性前列腺炎，好發(fā)于20~40歲青壯年男性。
35歲以上的男性中，每3人就有1個(gè)患前列腺炎。當(dāng)你出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等癥狀是，當(dāng)心是這種病找上門。
不少人羞于去醫(yī)院檢查，久而久之可能引起性功能障礙、生殖障礙等，帶來更嚴(yán)重后果。
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