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有位哲人說過，人生即是痛苦的總和。人生于世，可能有享不到的富貴，卻沒有受不到的痛苦。身體的辛勞、口腹的不足、年華的流逝、親人的離散，想甩的甩不開，想留的留不住，這些都會讓我們感到痛苦。
痛苦是常事，那么如何面對痛苦，也就成了我們?nèi)松某?wù)。對于痛苦，南懷瑾大師曾有過這樣的論述：
禪宗經(jīng)常用一句話，放下，就是丟掉了。做了好事馬上須要丟掉，這是菩薩道；相反的，有痛苦的事情，也是要丟掉。有些人說，好事我可以丟掉，就是痛苦丟不掉?。?/span>
實際上，好事跟痛苦是一體的兩面而已，一個是手背，一個是手心。假使說，好事他能夠真丟掉的話，痛苦也一樣可以丟掉，所以痛苦也是一個很好的測驗。如果一個人碰到煩惱、痛苦、逆境的時候不開，說他碰到好事能丟得開，那是不可能的。
把痛苦丟掉，這就是南懷瑾的禪學(xué)智慧。痛苦又不是一個包袱、一塊石頭，怎么能夠說丟掉就丟掉呢？但在南懷瑾大師看來，人的痛苦卻恰似一塊石頭，將這塊石頭拿在手里的是人自己，那么人自然也能丟掉它。
禪學(xué)說人生愁苦，所謂“三千煩惱絲，一絲更勝一絲”。在我們的人生中，有著這樣那樣的痛苦纏繞著我們，讓我們不得安寧，無法體味人生的樂趣。《正法念經(jīng)》上說人生有十六大苦：“一者中陰苦，二者住胎苦，三者出胎苦，四者怖食苦，五者怨憎會苦，六者愛別離苦，七者寒熱等苦，八者病苦，九者他給使苦，十者遣求營作苦，十一者近惡知識苦，十二者妻子親里衰惱苦，十三者饑渴苦，十四者為他輕毀苦，十五者老苦，十六者死苦。”這種種的苦痛讓人煩惱不已，然而如果我們仔細(xì)思量一下就不難發(fā)現(xiàn)，這些所謂的煩惱其根源其實都在我們內(nèi)心。
譬如說“出胎”之苦，這是很令一些女性煩惱的。然而當(dāng)胎兒降生，她們不是又能享受到初為人母的喜悅了嗎？由此可見，人生的苦痛自然是存在的，但苦痛之所以成為苦痛，之所以會給我們的人生帶來煩惱，根源還在于人那顆放不下苦痛的心。
再譬如說“遣求營作”之苦，這是我們?nèi)松芏酂赖乃?，想要的東西得不到，苦苦去追求又會給生活帶來很多負(fù)擔(dān)，這自然是很讓人煩惱的。然而換個角度去考慮，如果不是內(nèi)心那放不下的欲望，以一種得之我幸不得我命的心態(tài)去對待欲望，那這份苦惱不就化于無形了嗎？所以說“萬千痛苦皆由己”，丟掉痛苦自然就能覓得輕松人生。
南懷瑾大師說過，人最容易陷入混亂的是人的內(nèi)心，心亂了，人就被痛苦占據(jù)了，而如果內(nèi)心不亂，就自然能夠丟掉痛苦了。
曾經(jīng)有人問洞巖法師：“彌勒為何總是開口笑？”
“因為彌勒沒有難過的理由??！”洞巖法師回答說。
“彌勒為什么沒有難過的理由？”那人又問。
洞巖法師回答說：“得到不以為喜，失去不以為憂，冬天不覺得冷，夏天不覺得熱，如此還會有什么憂愁呢？”人人都想沒有痛苦，那么就應(yīng)該學(xué)彌勒一樣，不要任由外物來羈絆內(nèi)心。如果內(nèi)心不因外物而喜悅，自然也就不會因為外物而陷入痛苦當(dāng)中了。
人生總是在快樂與痛苦當(dāng)中循環(huán)，而學(xué)禪悟佛的目的就是擺脫這種痛苦。我們擺脫這種樂極生悲的痛苦的根源在何處？南懷瑾大師告訴我們，就在內(nèi)心的凈空。
世事往往不是一個人所能操控的，情況好時不能沒有警覺心、危機感，情況壞時又不能過于悲傷，讓痛苦成為人生的主題。這是南懷瑾大師對我們的警示，也是南懷瑾能夠保持快樂的禪學(xué)智慧。
-主播-
君君，河南焦作人，教師，熱愛文學(xué)，音樂，旅行，誦讀。熱愛生活，善良博愛，愿用柔情溫暖的聲音，帶給在迷茫中迷失的朋友們一絲慰藉……
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大智若愚，中國古代成語。出自宋·蘇軾經(jīng)進(jìn)東坡文集事略二七《賀歐陽少帥致仕啟》：“大勇若怯，大智若愚。”意思是才智很高而不露鋒芒，表面上看好像愚笨。同樣意思的還有大巧若拙。
老子曰：“大音希聲，大象無形?！贝笾露际且粋€意思，只是更能表現(xiàn)被形容者偉大，可以掌控一切的一面?！按笾侨粲蕖保粲?，已入理悟之境；但要大徹大悟，當(dāng)需守愚，守者即修行，亦即功夫。
同樣是忙，有的人忙得一團紛亂，忙得很辛苦；有智慧的人，按部就班，忙得氣定神閑。所謂“人忙心不忙”，有的人懂得交辦，有的人懂得授權(quán)，有的人懂得分工，有的人懂得指揮。
很多復(fù)雜的事物，經(jīng)過能干的人化繁就簡、提綱挈領(lǐng)，雖然事情多，但一點也不覺得忙。因此，懂得忙中偷閑的人，就是再忙也有安閑的時刻，不至于忙得討厭生活、討厭忙，他反而喜愛忙，從忙的當(dāng)中只覺得人生很充實。這樣的忙，人生會活得很有意義。
“終身逌然，不知榮辱之在彼也，在我也”，這就是人生哲學(xué)。人為什么要外面人講你好，你才覺得自己好呢？
外面跟我毫不相干，在我自己，我認(rèn)為好就好，愛笑就笑，愛哭就哭，跟別人毫不相干。
拾起是幸，放下是福。人生在世有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。
該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬于你的快樂和幸福。
樹木把枯黃的落葉放下，長出一個美麗的春天。
蒼穹把灰色的云翳放下，才有一個燦爛的晴空。
把沉重的郁結(jié)放下，就有一個快樂的人生。與智者為伍，與善者同行！感您慈悲學(xué)習(xí)此善知識，愿您法喜充
