夫妻吵架歷來被掛有不好的名聲，但殊不知吵架自有吵架的妙處。吵架能借以發泄抑郁的感情，降低壓力，減少緊張，緩和氣氛；吵架能使雙方彼此協調，了解相互間的差異，把夫妻關系引向一個嶄新的境界。在日常家庭生活中，即使再美滿的婚姻也避免不了吵架。從來不吵架的夫妻要么是因為彼此不再關心對方、放棄努力修好；要么就是厭煩到了極點、不愿交流。這樣的婚姻“不是在沉默中爆發，就是在沉默中死亡”。生活中能夠達到徹底了解，完全同步，默契相處的夫妻實在是微乎其微。說穿了，男女本身就是來自兩個不同星球的動物。
此外，夫妻之間的吵架要以建設性為基礎，切忌說過火的話，做過火的事。雙方都要清楚，吵架的最終目的是為了使兩人增進了解、排解壓力、促進合作。因此，雙方需要掌握以下吵架的技巧：
第一，選擇時間和地點。具體來說就是，在對方心情不好時不要吵架，在公共場所里不要吵架。本來矛盾是雙方的事，但由于有了第三者，誰也不肯妥協服輸，于是就越吵越兇，甚至會互相揭短，使對方下不來臺。
第二，明確你在吵什么。做有建設性的吵架，夫妻雙方必須集中在剛剛發生的事情上，不要翻老帳，不要揭對方的短，尤其要避免觸及對方心靈上的創傷，對過去痛苦的回憶要努力地忘記。
第三，闡明自己的觀點。你要清楚地知道與你吵架的對方仍舊是你親愛的伴侶，因此你不能使用旁敲側擊、冷嘲熱諷的方式，而是要實話實說，直截了當。否則，對方容易受到傷害，產生誤解，致使矛盾進一步激化。
第四，保證兩人同時贏。成熟的夫妻在吵架時也不會完全失去理性，他們爭吵的目的不是為了戰勝對方，而是一種激烈的交流形式，通過爭吵化對立為統一，化分歧為融合，化平淡為新奇，最后握手言和。
俗話講，“打人不打臉，罵人不揭短。”夫妻吵架也要講究分寸，把握技巧。要知道，打贏親密愛人的唯一的辦法就是——兩人都贏！
