作者/北京瑞京糖尿病自我管理學校校長袁世梁 77歲優秀糖友志愿者
最近，我收到了一封電子郵件，是我在上海外國語大學學習時的一位同班同學發給我的。我們1963年從英語系畢業。他被分配到上海工作，我被分配到北京國家機關工作。50多年來，我們每年都有聯系。他跟我一樣，也有糖尿病，所以我們每次交流會互相問候一下身體。他總是說，血糖還可以。誰知這一次交流，他說他的視力出現了些問題，向我介紹了他近期的糖尿病病情，想聽聽我的建議。
他的糖尿病程與我的病程差不多長，20多年。他自己總說血糖控制還可以，前期沒有發現任何癥狀，也沒有什么不適的感覺。但是，這幾年卻慢慢地出現了視力模糊、眼前像有小蟲樣的物體在飄浮，雙眼所能看到的范圍較以前明顯縮小，夜晚視力明顯不如以前，看書讀報時視力減退很多。前不久去醫院檢查，醫生診斷他出現了視網膜病變，還發現有白內障和青光眼等問題。他問我，他的血糖控制還可以，怎么會出現這些眼部并發癥呢？
糖尿病視網膜病變的危害
根據他所說的情況，加上我對他以前病程的了解，我告訴他，他的病程有20多年，已經發展到出現糖尿病視網膜病變的并發癥階段，這與他糖尿病血糖控制欠佳有著直接的關系。
糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的終身性代謝性疾病。糖尿病本身不一定造成危害，但長期血糖增高，大血管、微血管受損并危及心、腦、肝、腎、周圍神經、眼睛、足等器官。據統計，糖尿病并發癥有100多種，是目前已知并發癥最多的一種疾病。這并不是說，每一位糖友都一定會出現這么多的并發癥。由于種種原因，每個人的情況是不一樣的，存在著個體差異。隨著病程的長短和病情嚴重程度的不同，環境因素和生活習慣的不同等因素，不同時期會出現不同的并發癥。
據了解，隨著糖尿病病程的增加，出現并發癥的幾率也在增加：糖尿病病程分別達到3年、5年和10年以上的糖友，出現并發癥的幾率分別是46%、61%和98%。病程超過20年的，血糖控制欠佳者，視網膜病變的發生率高達90%以上。有數據表明，2型糖尿病患者中75%的人存在視力減退的問題，有些人甚至因此不能正常工作。這位同學從事涉外工作，工作性質是與外商聯系較多，很多工作是在餐桌上進行的，管不住嘴，所以，他血糖控制不可能好，出現并發癥并不奇怪。 我告訴他：視網膜病變的主要原因是長期高血糖加重了眼睛晶狀體混濁的速度。視網膜病變嚴重時可以導致眼底出血，視網膜脫落。白內障的癥狀有視力下降、視物不清，總感覺眼前有一層霧。青光眼導致眼壓增高，常表現為患者眼球活動障礙以及視物成雙；還可能有視神經的病變，表現為突然的視力下降，若不及時治療，最后可能會導致嚴重的后果——失明。
“血糖還可以”背后的真相
這些年來，每次聊天我總會關心他的身體情況，他總是說，血糖控制還可以。這一次，我詳細的詢問了他的血糖控制情況。原來，實際情況是：他所謂的“血糖還可以”指的是每周測兩次空腹血糖，大部分數據在7mmol/L左右，其他時段的血糖，特別是餐后血糖竟然從來沒有測過；至于與糖尿病有關的其他項目，比如糖化血紅蛋白、胰島功能、C肽、肝腎功能等項目均未檢查過。身體情況如何，根本不知道。我認為，從他目前出現的視網膜病變的許多癥狀可以說明，這期間，他的血糖控制根本不好。
糖尿病是造成機體損害的原發病。所以，我告訴他：血糖控制的好不好，現在來評論，已經沒有什么意義了。從被確診糖尿病20多年的病程來看，現在已出現了視網膜病變、白內障和青光眼。是否還會有其他并發癥，現在雖然還不知道，但是根據一般規律，有其他并發癥的可能性也很大，比如糖尿病腎病。
長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變，導致急、慢性并發癥的發生。高血糖正是破壞了人體的內環境，引起了一系列生化病理改變，影響了各個臟器的功能。
所以，我建議他盡快去糖尿病專科醫院，進行全身與糖尿病有關的各個器官：腦、心、血管、神經、肝、腎、足的進一步檢查，看看是否存在高脂血癥，冠狀動脈、腦動脈及下肢動脈硬化等問題，同時，建議他在醫生的指導下，積極主動地將血糖控制并穩定在正常水平，以便防止或延緩糖尿病并發癥的發生和發展。在醫院，對視網膜病變、白內障和青光眼進行積極地治療。如果視網膜病變處于前期，治愈的可能性是很大的。
早發現早治療是可以逆轉的
我建議他，從今年開始，抽出時間學習糖尿病的有關知識，根據自己的具體情況，按照五駕馬車的治療原則，在醫生的指導下，認真做，堅持做，獲得良好的控糖效果，避免出現其他并發癥，延緩視網膜并發癥的發展是完全可以做到的。希望不久可以聽到他的好消息。
最后，我也希望各位糖友，因為你們各位：被確診糖尿病的時間不同、病程長短不同、是否有并發癥、嚴重程度怎樣等，環境因素，個人生活習慣等，沒有一個人是一樣的，個體差異很大，所以，希望你們根據自己的病情，每年到糖尿病專科醫院進行篩查，篩查結果良好，那最好。如果發現有并發癥的癥狀，那也是在初期。做到早發現、早治療，如有并發癥，延緩其發展。甚至于有很多癥狀，進行積極的治療，其結果是可以逆轉的。
糖友們，糖尿病是不可治愈的疾病，但如果控制得好，咱們的生活可以說和健康人沒有什么兩樣！現實已經驗證了這一點，希望我們廣大糖友一起朝著這個方向努力。
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