鱸魚鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，它既能補(bǔ)脾胃，又可以補(bǔ)肝腎，益筋骨。因此，女性常吃鱸魚對(duì)腎有益。
黑豆當(dāng)出現(xiàn)腎虧，甚至患有一些慢性的腎臟疾病，并且伴有蛋白尿的癥狀的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)亩嗉邮秤谩?div style="height:15px;">
補(bǔ)腎茶
胡桃蜜茶
配方
胡桃仁10克、
綠茶15克。共搗成細(xì)末，加
蜂蜜適量用沸水沖泡后即可飲服。
功效
此方有溫腎納氣、止遺、興陽事之功效，多用于男子滑精者。
益智仁
紅茶配方
益智仁15克，紅茶3克;先將益智仁搗碎，與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。
功效
具有溫腎止遺等功效，適用于下焦腎元不足所致的心煩
失眠等病癥。
菟絲子茶
配方
菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。
功效
具有補(bǔ)陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育。
鎖陽桑椹茶
配方
鎖陽、桑椹子各2O克，白蜜1O克。鎖陽、桑椹子各搗碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用適量沸水沖泡，蓋悶15分鐘。頻頻飲用，于1日內(nèi)飲盡。
功效
補(bǔ)腎陽，益腎精，潤(rùn)腸通便。主治腎陽腎陰兩虛，不育，腰膝無力，也可用于女子不孕。大便稀溏者不宜應(yīng)用。
干蝦仁
烏龍茶配方
烏龍茶3克，干蝦仁15粒。經(jīng)沸水沖泡代茶飲，可復(fù)泡復(fù)飲，最后食蝦米。
功效
溫補(bǔ)腎陽，振奮精神，提高抗病力，適宜于冬季作
養(yǎng)生保健茶飲。
結(jié)語：以上就是三九
養(yǎng)生堂為你介紹的男人冬季補(bǔ)腎養(yǎng)胃，多吃這種肉，你們都明白了吧。這對(duì)于男性朋友來說，真的是極好的。看了上面說的
吃什么補(bǔ)腎以及
補(bǔ)腎的食物有哪些，感興趣的就按照步驟去試試吧。
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