中封穴在足背側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝前，商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處。
中封穴位于足背內(nèi)側(cè)，當(dāng)內(nèi)踝前方1寸，脛骨前肌腱內(nèi)側(cè)緣凹陷處《針灸甲乙經(jīng)》。一說“內(nèi)踝之前一寸半陷者之中”《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》。
中封穴的準(zhǔn)確位置圖
中封穴位于人體的足背側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝前，商丘穴與解溪穴連線之間，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處。
在脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)；有足背靜脈網(wǎng)；布有足背側(cè)皮神經(jīng)的分支及隱神經(jīng)。
中封穴下為皮膚、皮下組織、脛骨下端骨膜。皮膚由股神經(jīng)的分支隱神經(jīng)分布。皮膚薄，皮下組織疏松，有大隱靜脈伴隱神經(jīng)經(jīng)過。該靜脈起于足背靜脈網(wǎng)的內(nèi)側(cè)，經(jīng)內(nèi)踝前方，上行于小腿內(nèi)側(cè)，注入股靜脈。踝部深筋膜局部增厚，形成伸肌支持帶。在踝關(guān)節(jié)的前方，該支持帶可分為上下兩條支持帶，下支持帶的外側(cè)束附著于跟骨外側(cè)面的前部，內(nèi)側(cè)束分為上下兩支，上支附著于內(nèi)踝，下支附著于足內(nèi)側(cè)緣。針由皮膚、皮下組織穿經(jīng)伸肌上支持帶上、下之間；在脛骨前肌腱的外側(cè)，達(dá)脛骨下端的骨膜；或經(jīng)脛骨內(nèi)側(cè)，深進(jìn)小腿后肌群的深層。
層次解剖：皮膚→皮下組織→脛骨前肌腱內(nèi)側(cè)→距骨和脛骨內(nèi)踝之間。
布有足背內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)的分支及隱神經(jīng)，足背靜脈網(wǎng)及內(nèi)踝前動脈。
附注：肝經(jīng)經(jīng)穴，屬金。特異性：中封穴為五輸穴之一，足厥陰肝經(jīng)的經(jīng)穴，五行屬金，《備急千金要方》作本經(jīng)原穴。
中封穴意義：肝經(jīng)風(fēng)氣在此勢弱緩行并化為涼性水氣。
氣血特征：氣血物質(zhì)為勢緩的風(fēng)氣，性涼。
運(yùn)行規(guī)律：一是擴(kuò)散于肝經(jīng)之外，一是循肝經(jīng)上傳三陰交穴。
功效作用：息風(fēng)化氣、清泄肝膽，通利下焦，舒筋通絡(luò)、利下焦、緩疝痛的作用。
中封穴主治前陰、肝脾及本經(jīng)脈所過部位等疾患。如疝氣偏墜、遺精白濁、陽痿陰痛、癃閉、五淋、身黃、低熱、不嗜食、臌脹、浮腫、腹痛、瘧疾、癭氣、腰痛、膝腫、筋攣、寒濕腳氣、足逆冷、草鞋風(fēng)等。
現(xiàn)代又多用中封穴治療傳染性肝炎、膽囊炎、膀胱炎、踝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾患等。
中封穴主治黃疸，疝氣，遺精，小便淋瀝，繞臍痛，陰莖痛等。
泌尿生殖系統(tǒng)疾病：遺精尿閉，陰莖痛，尿路感染，疝氣腹痛。
消化系統(tǒng)疾病：腹部膨脹納差，肝炎黃疸。
其他疾病：腰足冷痛，踝關(guān)節(jié)扭傷。
中封穴配膽俞穴、陽陵泉穴、太沖穴、內(nèi)庭穴泄熱舒肝，治黃疸、瘧疾；
中封穴配足三里穴、陰廉穴治陰縮入腹、陰痛、遺精、淋癥、小便不利。
中封穴配解溪穴、昆侖穴，有活血消腫的作用，主治內(nèi)踝腫痛。
中封穴配氣海穴、中極穴，有利水通淋的作用，主治小便不利。
中封穴配大赫穴、志室穴，有固攝精關(guān)的作用，主治遺精。
治法：寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。
直刺0.5-0.8寸，局部酸脹，可向足背部放散。
艾炷灸或溫針灸3-5壯，艾條灸5-10分鐘。
緩解治療胸腹脹滿、肝炎黃疸等
緩解治療小便不利、遺精尿閉、陰莖痛、尿路感染、疝氣、腹痛等
緩解治療腰足冷痛、踝關(guān)節(jié)扭傷、內(nèi)踝腫痛、下肢痿痹等。
按摩中封穴的手法：用左手拇指按壓右足中封穴，左揉20次，右揉20次，然后用右手按壓左足中封穴，手法同前。
別名：Zhōng fēng（懸泉穴）
1、中封。中，正中也。封，封堵也。該穴名意指肝經(jīng)風(fēng)氣在此勢弱緩行并化為涼性水氣。本穴物質(zhì)為太沖穴傳來的急勁風(fēng)氣，由于本穴位處足背之轉(zhuǎn)折處，急勁風(fēng)氣行至本穴后因經(jīng)脈通道的彎曲而受挫，急行的風(fēng)氣變得緩行勢弱，如被封堵一般，故名。
2、懸泉。懸，吊掛之意。泉，指穴內(nèi)氣血如泉水流淌般源源不斷。懸泉名意指肝經(jīng)水濕之氣在此源源不斷地流行而過。理同中封名解。
3、肝經(jīng)經(jīng)。經(jīng)，經(jīng)過也，動而不居也。本穴為肝經(jīng)風(fēng)氣經(jīng)過之處，氣血的運(yùn)行為動而不居，故為肝經(jīng)經(jīng)穴。
4、屬金。屬金，指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為太沖穴傳來的強(qiáng)勁者風(fēng)氣，至本穴后風(fēng)和勢緩并化為涼性水濕之氣，氣血特征與肺金之氣同，故其屬金。
5、中封為經(jīng)穴名（Zhōngfēng LR4）。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》。別名懸泉。屬足厥陰肝經(jīng)。中封是足厥陰肝經(jīng)五輸穴的經(jīng)穴，五行屬金。中即中間，封即封藏，此穴在內(nèi)踝前兩筋中間的凹陷中，經(jīng)氣封藏其中，故名中封。
針刺中封等穴治療急性傳染性黃疸型肝炎，不僅可以消除癥狀，而且能夠使轉(zhuǎn)氨酶降低。
《針灸甲乙經(jīng)》：身黃時有微熱，不嗜食，膝內(nèi)踝前痛，少氣，身體重，中封主之。
《千金翼方》：治失精筋攣，陰縮入腹，相引痛，灸中封五十壯。
《針灸大成》：小腹脹滿痛，中封，然谷、內(nèi)庭、大敦。
《醫(yī)宗金鑒》：主治夢泄遺精，陰縮，五淋，不得尿，鼓脹，癭氣。
