標(biāo)準(zhǔn)定位：青靈穴在臂內(nèi)側(cè)，當(dāng)極泉與少海的連線上，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內(nèi)側(cè)溝中。
青靈穴位于上臂前內(nèi)側(cè)，平腋前紋頭下6寸，當(dāng)肱二頭肌內(nèi)側(cè)溝處；或于少海穴上3寸取穴。
青靈穴的準(zhǔn)確位置圖
伸臂，在少海穴與極泉穴的連線上，少海穴直上3寸，肱二頭肌的尺側(cè)緣。
坐或仰臥位，屈肘舉臂，在極泉與少海連線的上2/3與下1/3交點(diǎn)處，肱二頭肌的內(nèi)側(cè)溝中取穴。
當(dāng)肱二頭肌內(nèi)側(cè)溝處，有肱三頭?。挥匈F要靜脈，尺側(cè)上副動(dòng)脈；布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺神經(jīng)。
青靈穴下為皮膚、皮下組織、臂內(nèi)側(cè)肌間隔、肱肌。皮膚由臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)分布。皮下組織內(nèi)除上述神經(jīng)外，還有起自手背靜脈網(wǎng)內(nèi)側(cè)的貴要靜脈。針由皮膚、皮下筋膜穿臂筋膜及其形成的內(nèi)側(cè)肌間隔，再深進(jìn)到肌皮神經(jīng)支配的肱肌。緊鄰針的前部是肱動(dòng)、靜脈和正中神經(jīng)；后方是尺神經(jīng)和尺側(cè)上副動(dòng)脈，因此行針時(shí)，很容易觸及前、后方的諸結(jié)構(gòu)。
皮膚→皮下組織→臂內(nèi)側(cè)肌間隔與肱肌。
皮膚→皮下組織→肱肌。
淺層有臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)和貴要靜脈屬支分布；深層有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)、正中神經(jīng)本干和肱動(dòng)脈及其分支。
布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺神經(jīng)和貴要靜脈，尺側(cè)上副動(dòng)脈。
青靈穴意義：心經(jīng)之血的氣化之氣在此以水濕云氣的形式運(yùn)行。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的濕熱云氣。
運(yùn)行規(guī)律：循心經(jīng)下行少海穴。
功效作用：運(yùn)化心血、有理氣止痛，寬胸寧心，清頭目、疏經(jīng)絡(luò)作用。
青靈穴主治目黃，頭痛，振寒，脅痛，肩臂痛，肩臂不舉，上肢不遂，肩臂疼痛，肩胛及前臂肌肉痙攣，腋下腫痛，肋間神經(jīng)痛，心痛，心絞痛，目視不明，神經(jīng)性頭痛等。
青靈穴主治目黃、頭痛、振寒、脅痛、肩臂痛。
青靈穴主要用于頭目、上肢疾患等：如頭痛、目黃、肩臂不舉、腋下腫痛、脅痛、振寒等。
青靈穴主治目黃，脅痛，腋下腫痛，肩臂不舉等。
青靈穴主治心痛；肩臂疼痛，上肢不遂；脅痛，頭痛，振寒，目黃，目視不明等。
循環(huán)系統(tǒng)疾病：心絞痛；
精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。荷窠?jīng)性頭痛，肋間神經(jīng)痛；
其它：肩胛及前臂肌肉痙攣。
青靈穴配肩髃穴、曲池穴治肩臂痛。
青靈穴配少海穴、靈道穴，通里穴治上肢麻痹。
青靈穴配曲池穴，治肩穴臂疼痛。
青靈穴配肩髑穴、曲池穴治肩臂痛。
青靈穴配曲池穴，有舒筋通絡(luò)止痛的作用，主治肩臂疼痛，肩關(guān)節(jié)周圍炎。
青靈穴配光明穴、合谷穴，有清肝明目的作用，主治目疾，頭痛。
青靈穴配天井穴、豐隆穴，有健脾化痰，行瘀散結(jié)的作用，主治腋淋巴結(jié)炎。
治法：寒則點(diǎn)刺出血或補(bǔ)之灸之，熱則瀉之或水針。
直刺0.5～1寸，局部有酸脹感，可向前臂及腋部放射。
青靈穴直刺或向上刺0.5-1寸，局部酸脹，針感可向前臂及腋部放散。
艾炷灸3～7壯，艾條灸5～10分鐘。
·正坐，抬起右臂和肩平，肘彎屈，小臂向上，左手五指并攏，把小指放置在手臂內(nèi)側(cè)肘橫紋處，拇指按壓所在之處有酸痛感；
·除拇指以外，其余四指放于臂下，輕托手臂，用拇指的指腹輕輕揉按青靈穴；
·每日早晨和晚上左右穴位各按揉一回，每回大約按揉1至3分鐘。
青靈。青，肝之色也，指穴內(nèi)氣血的運(yùn)行為風(fēng)的橫行。靈，靈巧也。該穴名意指本穴的氣血運(yùn)行為風(fēng)木的橫向運(yùn)行方式。本穴物質(zhì)為極泉穴下傳血液的氣化之氣，在本穴的運(yùn)行過(guò)程中，它因散熱而縮合為水濕云氣并以云氣的方式向下傳輸，表現(xiàn)出風(fēng)木的靈巧特征，故名。青靈泉名意與青靈名同，泉指天部運(yùn)行的云氣中富含水濕。
青靈為經(jīng)穴名（Qīnglíng HT2）。出《太平圣惠方》。《醫(yī)學(xué)入門》作青靈泉。屬手少陰心經(jīng)。青指生發(fā)之象，靈指神靈，心為君主之官，通竅藏靈，此穴為脈氣生發(fā)之處，故名青靈。主治目黃，頭痛，振寒，脅痛，肩臂痛，肩臂不舉，上肢不遂，肩臂疼痛，肩胛及前臂肌肉痙攣，腋下腫痛，肋間神經(jīng)痛，心痛，心絞痛，目視不明，神經(jīng)性頭痛等。
別名：
青靈泉穴：《醫(yī)學(xué)入門》。
《太平圣惠方》：青靈二穴在肘上三寸，伸肘舉臂取之。
青指生發(fā)之象，靈指神靈，心為君主之官，通竅藏靈，此穴為脈氣生發(fā)之處，故名青靈。
青，通清，指神仙。靈，有神靈之義。少陰君火之氣，出于極泉，猶易經(jīng)之震卦一陽(yáng)居下。震出東方日出之地，東為春陽(yáng)之起，萬(wàn)物借以發(fā)生，春色青青，《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·靈蘭秘典論》謂：“心為君主之官，神明出焉?！庇鞔搜ㄌ幱猩裰x，故名青靈。
靈指效驗(yàn)，青主痛癥。因是穴主治肩臂不舉，疼痛不能帶衣，以及頭痛脅痛。《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》有：“治肩臂不舉，不能帶衣?！本拇擞兄雇粗?，因名青靈。
《大戴禮·曾子篇》天圓章云：“陽(yáng)之精曰神，陰之精曰靈?！鄙袷菬o(wú)為之表現(xiàn)，靈是有為之行動(dòng)。心為君主之官，通竅而藏靈，是陰之精也，故名之以“靈”；青靈穴主治為目黃、頭痛、脅痛、肩臂不舉、不能帶衣，均屬虛弱之證。針之助使神氣振發(fā)，而促青陽(yáng)興起也。青陽(yáng)者，東方青氣之靈也，猶云朝氣也。
《太平圣惠方》：灸三壯，主肩不舉，不能帶衣也。
《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治肩臂不舉，不能帶衣，頭痛振寒，目黃，脅痛。
《針灸大成》：主目黃頭痛，振寒脅痛，肩臂不舉，不能帶衣。
《類經(jīng)圖翼》：振寒脅痛，肩臂不舉。
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